• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. Пантер@

    C днем 8 марта...

    Спасибо, дорогие мужчины! :)
  2. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Я скачивала здесь http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=559330&sid=0c0b78a8f71fa191c830f61033fb21da. только надо регистрироваться.
  3. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Заболотный (врач и, как он себя называет, пищевой технолог) советует сдавать кровь на гликированный (гликолизированный) гемоглобин, так как обычный анализ "на сахар" малоинформативен.
  4. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Наверно, так и нужно поступать :). Arbat19, фильм впечатляет! Действительно, я последние годы сидела на "маложирном" питании - в основном овощи, каши, картошка. Надо сказать, очень комфортно... Вроде все полезное, но если пересчитать на сахар, как это сделал Монастырский - караул! Спасибо...
  5. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Точно про меня, только лет с 20. Пока кофе пью :(, давление всегда было низкое. Это да, все правильно. Только как вы принимаете участие в застольях - не важно, с родственниками или на работе? Салаты с картошкой, икра в тарталетках (не вытряхнешь ведь :))? Получается, что выпадаешь из социума. У...
  6. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Согласна! Но я ориентировалась на семинары Заболотного, он "разрешает" оставить фруктозную группу углеводов. Признаков диабета никогда не было ("сахар" в серединке норматива), хотя гипогликемию иногда чувствовала. Непросто сразу все поменять на 180 градусов ;).
  7. Пантер@

    Вода-водой, обед - обедом... или нарушение углеводного обмена.

    Arbat19, смелый Вы человек (имею в виду витамины)! Здорово, что все получается! Я второй месяц питаюсь "малоуглеводно", но совсем не так радикально, как Вы: убрала "быстрые" углеводы, уменьшила количество хлеба. Ем "серые" каши (люблю их), фрукты, овощи, ну и белково-жировую пищу. Что сказать...
  8. Пантер@

    новая книжка по практике ока возрождения

    Тоже с интересом прочла книгу. Здорово написано! Шамиль, удачи и успехов! :)
  9. Пантер@

    Здоровое питание

    Уважаемый Arbat19, назрело несколько вопросов. Можно? :) Прежде всего, не боитесь ли Вы "посадить" органы выделения (те же почки) огромным количеством "химии" (витамины-то синтетические)? Мясо, яйца и прочие жиро - белковые продукты едите без гарнира? Совсем? Давно ли проверяли...
  10. Пантер@

    нет энергии

    zura, не нервничайте! :) Ваши сообщения очень помогают; разъяснения полезны, постепенно в голове все укладывается как нужно. Да, очень хочется увеличить количество повторов! Пробую по-разному: вчера, например, сделала 13, отдыхала между РД. Ну как отдыхала - вдох-выдох пять раз :). Не...
  11. Пантер@

    нет энергии

    Если говорить только об удовольствии, мне хотелось бы полностью убрать 4 РД :). И, честно говоря, пробовала сделать ОКО без 4-го вообще. В результате получила огоромное удовольсвие от 5 РД, опять напрягалась (хотелось), и все прошло нормально. А потом в положенное время сделала упражнения "как...
  12. Пантер@

    нет энергии

    zura, спасибо Вам за ссылку! Очень интересно, и правда многое становится понятно. А то, что Вы пишете о маме, просто удивительно! Хотя, поразмыслив, вспомнила примеры из жизни - и те, и те. Всегда удивлялась, откуда в организме столько жидкости, ведь практически не пьешь, когда холодно. :)...
  13. Пантер@

    нет энергии

    vadek, спасибо, обязательно посмотрю! :)
  14. Пантер@

    нет энергии

    Полковник, большое спасибо! Буду себя заставлять, что же делать))). Только уточните, пожалуйста: имеется в виду упражнение из книги Вон Кью-Кита?
  15. Пантер@

    нет энергии

    У меня "шавасана" длится 2-3 минуты. Дольше не получается, хочется встать! Может, поэтому такой результат - руки еще в напряжении после 5 РД. zura, сачковать совсем не хочется! :) Наоборот, жду движения вперед... Неприятных движений вроде бы и нет. Может, стоит немножко отдыхать между РД, хотя...
  16. Пантер@

    нет энергии

    Так и я не чувствую :(. Пока это начало, больше не получается. Буду стараться :). Проверила энергетику с помощью полотенца. До ОКА руки поднялись чуть ниже горизонтали, продержались около 40 секунд. Сразу после ОКА - никак, то есть чуть приподнялись и быстро "упали". Через полчаса после ОКА...
  17. Пантер@

    нет энергии

    Почему-то половина сообщения не отправилась (середина исчезла), допишу. А при просмотре (редактирование) эта часть видна. В последние несколько лет питание почти здоровое - никаких полуфабрикатов, майонеза, колбас и пр. По праздникам бывает, но без злоупотребления :). Белых хлеб не ем совсем...
  18. Пантер@

    нет энергии

    Пока о 20 минутах даже речь не идет! Правда, сегодня попробовала (как написал zura), " подышать не вставая с постели. Намного легче, никакой тахикардии (или я ее просто не почувствовала)! И все же - откуда 20 минут? Бхастрика - написано, что надо выполнять три цикла; один цикл - 10 вдохов -...
  19. Пантер@

    нет энергии

    zura, с моим "дыханием" явно что-то не так: никакого взбадривания, тахикардия. Хотя "дышу", наверно, минуты три (на часы не смотрю). Еще выяснилось, что по утрам, оказывается, насморк а я и не знала... Пока ничего общего с пранаямой нет, называю это подготовкой :) (поза не та, забываю соблюдать...
  20. Пантер@

    нет энергии

    zura, в данный момент обострений нет :). Про полотенце очень интересно, надо попробовать, что получится! Правда, расслабиться мне довольно трудно; эксперимент покажет! :) Делаю ОКО по 11 повторений. Облегченно только 2 РД (иногда несколько раз поднимаю прямые ноги, потом согнутые; иногда...
Назад
Сверху