• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. S

    просто наблюдения

    Волчица, "...долго не могла уснуть, переживала, возможно это из-за стресса..." как я поняла у Вас начались проблемы со сном ? Я как-то советовала Пантере практиковать Йогу-Нидру. Попробуйте послушать Йогу-Нидру -это очень приятная практика и потрясающе расслабляет. Я практикую ее уже несколько...
  2. S

    Око Возрождения+ Гимнастика гермеса

    Самолет, не поленитесь-наберите в поиске (правый верхний угол главной страницы) -гимнастика гермеса и получите 15 ссылок (для начала)
  3. S

    КАК БРОСИТЬ ОКО?

    Гетера, Вы полны страхов... По-моему Вы боитесь САМУ практику... В постоянном страхе жить тяжело, порою невыносимо... Сначала советую вам разобраться со страхом в целом, как категорией или как Вы это себе представляете... У меня где-то была интересная статья о страхе, отыщу и пришлю Вам. А...
  4. S

    Китайский Цигун

    "...Айенгар не является Учителем Традиционной Йоги и основное внимание уделяет лишь телу и немного дыханию. Сам же Айенгар сейчас находиться в плохом физическом состоянии и плохо ходит опираясь на палочку..." Шэнсюе, по-моему Вы сильно погорячились, откуда у Вас такая инфа об Айенгаре??? Айенгар...
  5. S

    Жуткое состояние

    Пантер, извините, не поняла какие проблемы у Вас с РД-4 ? Может быть пропустила что-то в Ваших постах? Расскажу о своем "опыте" в освоении этого ритуала, м.б. пригодится. Для меня этот ритуал был полностью необычен... Хотя я "девушка" спотривная в моем представлении;) . Но для меня это было...
  6. S

    Движение головы при выполнении ОВ

    Вот что советует по-этому поводу китайский мастер Мантек Чиа:"...практикуя замок подбородка, не старайтесь сильно прижать подбородок к грудине, наклонив вперед голову и шею, а наоборот тяните макушку вверх от самого шейно-грудного перехода (Г-7). Грудная клетка при этом должна быть расслаблена...
  7. S

    Проблемы при выполнении

    А можно под попу подложить сложенное в несколько раз тонкое одеяло или пару толстых книг наконец- чтобы руки были в выпрямленном положении, т.к. отталкиваться от пола приходится при выпрямленных руках. И все-таки посмотрите видео по выполнению ритуалов. Мне кажется (судя по Вашему описанию), что...
  8. S

    нет энергии

    Пантер, подушку надо (к сожалению) менять раз в 2-3 года, рекомендации должны быть на сайте, т.к. лузга со временем крошится и теряет все те преимущества, которыми так характерна эта подушка
  9. S

    нет энергии

    Павлу Попову, к вопросу о подушке!!! Попробуйте подушку с наполнителем из чистой лузги ГРЕЧИХИ . Текстильная компания "БегАл" тел. (495) 727-40-76 , сайт www.begal.ru или компания Лика г. Орехово-Зуево тел. 8 (0964)24-09-04, 8 (903) 295-05-07 www.luzga.ru Вот уже как 5 лет сплю на этих...
  10. S

    Проблемы со сном и настроением.

    Гертруда, "...если бы не с утра на работу и потом среди дня ходишь сонный, вот за это больше волнуюсь.." вот вспомнила как мы в свое время "избавлялись" от этой проблемы . В обеденное время наш коллектив в 6 человек, выключал телефон и закрывал двери оффиса и спали сладким сном 45 мин. Поверьте...
  11. S

    Большие проблемы в начале.

    gutta67, во время выполнения ритуалов не прижимайте подбородок к груди, по крайней мере некоторое время, пока не пройдет "...чувство сдавливания головы и головокружения..." Старайтесь,как-бы, вытягивать макушку вверх, как-будто кто-то тянет Вас за ниточку, привязанную к макушке и делайте это...
  12. S

    Скачет настроение.

    Гертруда, попробуйте по этой ссылке http://www.realyoga.ru/Downloads/yoga_nidra_shavasana/yoga-nidra_bez_vizualizacii.html
  13. S

    Скачет настроение.

    Гертруда, попробуйте послушать Йогу-Нидру -это очень приятная практика и потрясающе расслабляет. Я практикую ее уже несколько лет и не перестаю наслаждаться. А иногда использую, как снотворное, когда особенно "достают" навязчиные мысли и невозможно заснуть. Посоветовала практиковать моим...
  14. S

    Растяжка ног (проблемы со 2м и 4м РД)

    flaren , в РД-4 попробуйте сесть на небольшое возвышение, т.е. подложить под пятую точку сложенное тонкое одеяло или толстую книгу (наконец), хотя это большое конщунство. В йоге для этого используют специальные деревянные кирпичики-это даст Вам возможность держать спину прямо и ноги прямыми...
  15. S

    Страх был велик. Но это дутая величина.

    Я тоже пытаюсь чистить зубы таким образом, сыплю маленькую ложечку соли под язык и занимаюсь своими делами, а в это время соль растворяется в слюне и этим соленым раствором чищу зубы щеткой. Нет боязни поцарапать зубную эмаль. :yes:
  16. S

    нет энергии

    Пантер@, саму Йогу-Нидру Вы можете скачать c сайта www.realyoga.ru/Downloads/nidra_boyko_2006.mp3
  17. S

    нет энергии

    Пантер@, если я Вас правильно поняла, то Вы не можете расслабиться во время практики, да и в повседневной жизни тоже? Попробуйте послушать Йогу-Нидру -это очень приятная практика и потрясающе расслабляет. Я практикую ее уже несколько лет и не перестаю наслаждаться. А иногда использую, как...
  18. S

    Лечение коленей

    bitric, хочу поделиться своим опытом тоже. У меня, в возрасте Вашей мамы, возникла сильная боль в коленях, до такой степени, что ходить было практически невозможно. Снимки (рентген и узи) показали, что хрящи сильно истончились и мой хирург прописал мне прием капсул "Структум 500 мг" и...
  19. S

    Скачет настроение.

    Northerner, стойку на голове? Гертруде?-это Вы сильно замахнулись :o Березку-тоже аккуратно надо выполнять, с использованием сложенного в несколько раз тонкого одеяла. Край одеяла д.б. на уровне плеч, а голова -на полу, как-бы ступенька получается, это для того чтобы не было давления в области...
  20. S

    Скачет настроение.

    "Без паники Малыш без паники"-как говорил Карлсон ;) Все упражнения надо выполнять по 3 раза (каждое) и это в течении первой недели. А потом прибавляем по 2 раза (в каждом) и того -5 раз -вторая неделя. И так далее прибавляя по 2 раза к каждому упражнению в последующие недели, Вы плавно...
Назад
Сверху