• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. Calipso

    График занятия ОВ

    Сейчас наконец возобновила (надеюсь) занятия после 2х-летнего перерыва - была травма, после которой два месяца еле ползала, было не до Ока. Потом занималась йогой, но нерегулярно. Решила вернуться к ОВ, потому что именно слова о нежелательности пропусков меня дисциплинировали. Хотя никаких...
  2. Calipso

    Прошу поддержать

    За одну с компа, за другую с телефона. :)
  3. Calipso

    "Щелкает" плечевой сустав

    У меня сустав не щелкал, но стал болеть тоже месяца через 2 после начала и тоже левый. Мой первый заход на Око длился около 3-х лет, и все это время сустав побаливал, не очень сильно, но неприятно. Потом я забросила Око, болеть стало меньше. Быть может, я как-то неправильно выполняла вращения в...
  4. Calipso

    Важно - пустота между ритуальными действиями!

    В медленном выполнении ритуалов есть своя прелесть, но по моим ощущениям это больше подходит для вечера. Если раньше после занятия меня тянуло куда-то бежать и свершать великие дела, то сейчас мне хочется сесть где-нибудь на берегу океана и слушать волны. Чувствую себя абсолютно расслабленной. И...
  5. Calipso

    Наклон назад в 3РД

    Уже почти нет. :)
  6. Calipso

    Наклон назад в 3РД

    Что мне понравилось при наклоне вперед - это ощущения растягивания в пояснице. Потягушки с утра - то, что надо. ))
  7. Calipso

    Важно - пустота между ритуальными действиями!

    Если делать 2-3 вдоха-выдоха между повторами, то придется затратить раза в 3 больше времени, для меня это сложно. Вечером регулярно заниматься не получается, делаю все утром. Для этого специально встаю раньше на 20 мин. Встать на час раньше пока не готова, может быть попробую в выходной день.
  8. Calipso

    Наклон назад в 3РД

    Именно так и делаю. Учту ваши замечания, попробую еще.
  9. Calipso

    Наклон назад в 3РД

    Поэкспериментировала с наклоном вперед. Почему-то сложно удержать равновесие не только при самом наклоне вперед, но и при наклоне назад и даже в промежуточном положении. Качает из стороны в сторону.
  10. Calipso

    ДЫХАНИЕ

    Решила попробовать дышать, как описывает Tranqville. Мне скорее понравилось, чем нет. Вновь появились ощущения, которые я бы назвала движением энергии и которые были у меня только в самом начале моих занятий, а потом они исчезли или я перестала их замечать. Пока прошло 3 дня, и рано делать...
  11. Calipso

    Политические темы

    Проголосовала против, потому что мне политические или иные темы никак не мешают, то, что мне не интересно, я просто не читаю. Но если эти темы исчезнут, я переживать не буду. И да, у меня был перерыв и в Оке, и в посещении форума, и к тому же я не писатель, а читатель, так что полноценным...
  12. Calipso

    Кундалини йога

    Что мешало этой женщине, если ей сразу было ясно, что что-то идет не так, прислушаться к своему организму, узнать больше о комплексе, который она делает. Ну это так, риторический вопрос. Кстати острый мастит, о котором она рассказывает, может случится и без участия йоги без видимых причин не у...
  13. Calipso

    Кундалини йога

    Хочу добавить пару слов про кундалини-йогу. Занимаюсь я ей недолго, второй месяц, очень нравятся ощущения в теле после занятий, каждая клеточка поет. До этого 2 года практиковала Око возрождения, ничего подобного не ощущала, стало скучно и бросила год назад. Конечно были плюсы, позвоночник...
  14. Calipso

    нет энергии

    altt, а какие-то ощущения, связанные с Оком, у Вас были? И как занятия отразились на самочувствии и форме? Я спрашиваю потому, что после полутора лет занятий Оком я не вижу и не чувствую никаких изменений ни в теле, ни в мозгах. Правда 6-е РД я не делаю. Я даже пыталась бросить, но не...
  15. Calipso

    Позвоночник

    Советую заглянуть на форум http://vodalechit.f.qip.ru/ Может быть поможет. Главное привыкать постепенно, а не заталкивать воду через силу. Я раньше тоже не могла пить воду, а теперь не представляю, как можно не пить.
  16. Calipso

    Совместимость упражнений ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ с другими упражнениями.

    Sarutiun, спасибо за совет, я думала об этом. Чтож, придется перевести будильник минут на 15 пораньше.
  17. Calipso

    Совместимость упражнений ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ с другими упражнениями.

    Я делала подъем неба и поддерживание луны. Но у меня еще проблема в том, что мне часто не удается остановить болтовню в голове, поэтому, наверное, эффективность снижается. Serg_em, вы считаете, что для достижения равновесия нужно сначала делать янский комплекс, а потом иньский?
  18. Calipso

    Совместимость упражнений ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ с другими упражнениями.

    Когда я начинала заниматься Оком ( полтора года назад), у меня было ощущение тяжести в голове, как-будто вся энергия скапливалась наверху. Я стала искать способ опустить эту энергию вниз и начала делать цигун после ОВ. Постепенно моя проблема с тяжестью в голове исчезла. После прочтения слов...