• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. zura

    мои вопросы по Оку

    Давайте проследим историю этого документа. В практике "Око возрождения" 1939 года объединены 3 практики: вращательная практика, йоговские крии и питание. В варианте 1946 года появляется еще одна - дыхательная практика. Возникает вопрос: если Келдеру об Око рассказал действительно полковник...
  2. zura

    мои вопросы по Оку

    "На это я вам ответил и повторю, я и не довожу себя сейчас до усталости. Чувство мышечной радости ит.п. мне также знакомо. Но это все на 15 повторах, а вот дальше почему то все сложнее." А дальше идти не надо - это будет нарушением принципа удавольствия. Не находите? Остановитесь на 15...
  3. zura

    мои вопросы по Оку

    strike, пожалуйста, читайте рекомендации, которые вам дают очень внимательно. А то вам говорят одно, а вы понимаете, извините, но - по своему. "Делать столько сколько могу? Ну так и делаю," Я не говорил делать сколько можете, а говорил совсем другое. "Вопрос ко всем: дыхание в Око (вдох и...
  4. zura

    мои вопросы по Оку

    У меня такая проблема была на протяжении первых 7 лет практики. Сегодня (занимаюсь лет 10) 21 повтор (и больше - не считаю), при условии, что дышу не по Бутейко, а по классической пранаяме (1-2-4), бывает делаю утром и вечером. Секрета два. Первый секрет прост - прекратите уставать от...
  5. zura

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ДРЕВНЕЙ ПРАКТИКЕ ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ!

    Да, не все просто! Многое не понятно и в этих материалах. Напр. как делать массаж палочками? Описание слишком поверхностно. А многие женщины этого форума непротив избавится от моршин... ) А статья о пранаяме? У вас ее нет? Все-таки если выйдите когда-то на этот сайт, поделитесь ссылкой...
  6. zura

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ДРЕВНЕЙ ПРАКТИКЕ ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ!

    Мельхиседек, здравствуйте! Кто автор? С какого ресурса инфа? Ссылку збросте пожалуйста.
  7. zura

    Предбанник для новичков

    Ничего себе у вас успехи по ОКО - вы что языком до локтя начали доставать?)))) Если серезно, то ничего такого не испытывал. Но вот, что пишет myp3 в теме "Привет всем!!! Занимаюсь Оком 14 лет" на 2-й странице в конце: "...через некоторое время(2 года) начинаешь чувстовать энергию, я чувствую...
  8. zura

    Предбанник для новичков

    Полковник, вы не ответили ни на один мой вопрос, не выставили ни одного контраргумента по существу, не можете объяснить даже смысл своих собственных рекомендаций, зато продолжаете делать замечания и давать непрошенные советы. Так и не поняли разницу между осуждать (судить) и обсуждать...
  9. zura

    Предбанник для новичков

    Знаю - ослам! Мой послужной список на этом форуме вижу растет!))) Спасибо всем за ордена! Полковник, благодаря вашему положительному влиянию, я решил исправиться и стать правильным. Решил последовать вашим советам. К сожелению, не все понимаю из ваших рекомендаций. Может растолкуете? Будьте так...
  10. zura

    Предбанник для новичков

    Как вы дышиите, с учетом того, что теперь вы сторонник Бутейко, а глубокое дыхание считаете зловредным? Подвоха ни какого. Просто я поделился своим опытом- поделитесь и вы.
  11. zura

    Предбанник для новичков

    И недисцыплинированный, и самонадеянный... Что еще? Этот форум создан для обсуждения практики ОКО. Вы можете обсуждать мои мысли, мою практику, можете соглашаться или не соглашаться, можете поправлять ошибки и предлагать лучшее, общем можете высказываться по существу, но обсуждать чужие...
  12. zura

    Предбанник для новичков

    В "элексире вечной молодости" 1-й ритуал взят у дервишей, остальные у йоги. По каким принципам следует выполнять ритуалы четко и ясно описаны в теме "Взгляд на ОВ через йогу". Ни о каких магических цифрах там нет ни слова, а об обязательности дыхания тем более. Причем это не мои придумки и ни...
  13. zura

    Предбанник для новичков

    Не считаю. Раз на раз не приходится. Некоторые ритуалы приблизительно 15, некоторые за 21.
  14. zura

    Предбанник для новичков

    korvin31, кто его знает как правильно?:) Могу только сказать, как делаю я. Утром встал, туалето, умыванто, потом ОКО, чтобы мобилизовать общее состояние организма, сразу вспешке позавтракал и на работу. После работы дома сразу ОКО, чтобы нормализовать общее состояеие организма и сразу ужин...
  15. zura

    Предбанник для новичков

    marsha, если решили изучить «диету» основательно, а иначе нет смысла, то начните с «4 группы крови – 4 пути к здоровью». Следующую книгу трудно понять не изучив сперва эту. Книгу довольно сложно осилить и это займет много времени. Чтобы вы не теряли время можете поступить так. Сначала прочтите...
  16. zura

    К вопросу об энергозатратности ока

    Да, бог с ним с пульсом. Вполне возможно.:) Судя по реакции форума, тут нет людей с таким здоровьем как у вас, хотя многие ведут точно такой же образ жизни как и вы, многие даже занимаются намного дольше вас, да и ОКО все делаем вроде одно и тоже… Шамиль, будет очень интересно если вы...
  17. zura

    К вопросу об энергозатратности ока

    Шамиль! Согласно таблице Бутейко у вас самый высокий показатель здоровья (сверхвыносливость). Пульс 48-50 это максимум, которому соответствует кп 150-180. На форуме есть myp3, у него примерно такой же пульс. Он замерял пульс после ОКО стоя и получился 60. Он тоже больше ни чем не занимается. А...
  18. zura

    К вопросу об энергозатратности ока

    Приветствую, Шамиль! Таких ощущений у меня не было никогда. Разве что во время глубокой медитации. Очень интересно обсудить эту тему именно с вами. Сравнивая свое поведения (не только в ОКО) с вашим поведением, и заметив разницу можно строить предположения о причинах. Мое мнение пока такое: у...
  19. zura

    Предбанник для новичков

    marsha, согласно диете по группам крови, уменьшения веса это побочный эффект восстановления обмена веществ. У носителей второй группы повышенный уровень картизоло, из-за чего стресс вызывает повышенную внутреннюю озабоченность нередко переходящий в навязчивые идей. Это мешает восстановлению...
  20. zura

    Взгляд на ОВ через Йогу

    Наши знания упираются в наши незнания. Игнорировать область незнания мы не можем – постоянно в нее упираемся, и если мы не определим свое отношение к области незнания, то со всеми своими знаниями повиснем в пустоте. Отношение к области незнания и есть вера. Можно заменить слово вера на...
Назад
Сверху