• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. P

    Пора говорить о результах!

    Описанная последовательность "устаканилась" в октябре. С тех пор "заявок на изменения" от тушки не поступало. Видимо ресурс еще не исчерпан. До того с мая были всякие вариации, попытки нащупать совместимую структуру занятий.
  2. P

    Пора говорить о результах!

    А у меня последние несколько месяцев стабилизировалась несколько отличающаяся последовательность. Утром "динамика": наули,агнисара,уддияна-бандха душ разминка- элементы из Норбекова, сукшма-вьяямы и ЛФК ОКО Шавасана - 15 мин Вечером "статика" прогулка - кардио нети разминка - как утром...
  3. P

    Пора говорить о результах!

    [ Уважаемый Sadhaka, Никакого разочарования, напротив... Если позволите, хотелось бы уточнить несколько технических деталей. 1. В каком стиле (динамика или статике) выполнялись асаны? 2. Какова продолжительность последовательности асан по времени? 3. Как я понимаю структура выполняемого...
  4. P

    ОКО из личного опыта

    Потрясен глубиной размышлений и объемом выданной на гора информации ;D ;D ;D ;D ;D ;D
  5. P

    ВОПРОС Chello

    Так оно и есть. Для меня, скажем, 3рд и 4рд стали обретать некую осмысленность только месяцев через 8, после того, как с помощью дополнительных упражнений была ликвидирована многолетняя сильная сутулость и практически сгладилась разница между плечами. В какой-то момент я заметил, что паттерн...
  6. P

    Око и водные процедуры.

    Вообще-то, если рассматривать Око, как практику родственную йоге, то температурный режим рекомендуемый для занятий – 20-22 С. Не говоря о том, чтобы мерзнуть с разогретым и растянутым позвоночником. Я принимаю душ в обязательном порядке, либо сразу, если при выполнении ведущая ноздря была...
  7. P

    Замучила бессонница

    Мне кажется, что дело в непривычном избытке энергии и неумении с ней обращаться, в том числе расслабляться отключаясь от дневных забот. Попробуйте йога нидру, возможно, с последующей получасовой прогулкой. Займет по времени час-полтора и мозги прочищает ну очень хорошо. :)
  8. P

    Сброс веса

    Это довольно просто. Надо жестко соблюдать два правила. 1. не есть пока не голоден. "Конкретно" голоден. 2. не есть, если нет 30-40 минут на "вдумчивость" Еще никто не помер от голода, оставшись без завтрака и ланча ;D А тушка, она поголодав пару дней и время начнет находить. хинт: яблоко...
  9. P

    Сброс веса

    Похоже что так оно и есть. Оно просто меняет отношение к еде вообще и отдельным продуктам в частности. В моем случае произошло резкое уменьшение количества съедаемого за день ( 2-2.5 раза ), практически полный отказ от мяса и спиртного ( а как любил! :'( ), переход на "концентраты" - резко...
  10. P

    А царь-то ненастоящий!

    Я думаю что вы правы. Мне кажется оба упомянутых перевода не точны. Во всяком случае английскому тексту самого старого источника ( PDF Peter Kelder - Eye of Revelation 1975. Скан. ) здесь на сайте они соответствует не точно. ( также как и тот по которому я занимался ) Ниже текст: The best way...
Назад
Сверху