• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Результаты поиска

  1. Tranqville

    Достижения и результаты по занятиям ОКО

    Все-таки око и правда волшебная практика. Я думаю, что я смог какой-то к ней ключик в плане дыхания подобрать. Даже если я после перерыва делаю всего по 3 повторения, мгновенно включается какой-то переключатель. Чувствую себя энергично, бодро, сон нормализуется, дыхание становится более теплым и...
  2. Tranqville

    ДЫХАНИЕ

    Прошел уже год с предыдущей записи. Все это время я продолжал работать над дыханием - казалось бы, что тут сложного, дыши себе и дыши. Но вот сделать регулироемое дыхание естественным - это оказалось не так просто. Рад доложить о большом прогрессе в этом деле. У кого-то прочел и сам тоже нашел...
  3. Tranqville

    Запуталась в магии

    Есть такой восточный принцип: "не просят, не делай". Вы просите о помощи, и я возьмусь ответить. На самом деле вы ищите причину остаться в отношениях, которые вас не делают счастливее. В ваших словах ощущается несамостоятельсность, неготовность самой принимать решения и нести за них...
  4. Tranqville

    Достижения и результаты по занятиям ОКО

    Да, та же история приблизительно, причем на 2-5 ритуалах.
  5. Tranqville

    Достижения и результаты по занятиям ОКО

    В дополнение к прогреву живота, сейчас начало сильно горло прогреваться при выполнении, где кадык. Бывает, когда делаю выдох максимально расслабленно. Странное ощущение. Как вы думаете, почему так происходит?
  6. Tranqville

    Достижения и результаты по занятиям ОКО

    А вы заметили, что ОВ укрепляет мышцы? Это странно, потому что, вроде бы, нет большого физического усилия.
  7. Tranqville

    ОВ как движение - почему не развивается?

    Я в целом согласен, что однозначных доказательств эффективности нет. И уж тем более нет сенсационных результатов, которые описаны в книге. С другой стороны, я рассказал об ОВ нескольким знакомым, и все они отметили какие-то результаты, у каждого свои. Кто-то начал видеть цветные сны. Кто-то...
  8. Tranqville

    Раздражительность после недели практики

    Нужно научится очень глубоко, максимально глубоко расслабляться во время ритуалов там, где это предписано. Например, во 2РД после каждого исполнения нужно делать "мини-шавасану", глубочайше расслабление на несколько секунд. В 3РД при правильном исполнении есть длительное расслабление сидя на...
  9. Tranqville

    ОВ как движение - почему не развивается?

    Какой эффект вы наблюдали?
  10. Tranqville

    ОВ как движение - почему не развивается?

    Мой хороший товарищ начал заниматься после того, как я ему рассказал об ОВ (я мало кому рассказываю). Вначале, был в восторге, ему впервые начали сниться цветные сны, осанка стала идеальной. Потом появились боли в сердце, он испугался и забросил практику. Так он активно занимается спортом...
  11. Tranqville

    ОВ как движение - почему не развивается?

    Обещанный книгой результат - омоложение, улучшение здоровья, в том числе репродуктивного. Но интересны и любые другие результаты. Я практикую около 7 лет, но к моим вопросам это никакого отношения не имеет. Мне интересно, что происходит с ОВ в целом, en masse. Полковник, буду признателен, если...
  12. Tranqville

    ОВ как движение - почему не развивается?

    Хотел бы поднять такую вот тему и узнать ваше мнение. Как бы вы оценили популярность ОВ сейчас? Много ли из тех, кто начинал занятия 5, 10, 20 лет назад, продолжают их и сейчас? Каковы их результаты? Почему многие бросают практику? Почему ОВ не стал более популярным? Почему не проходят...
  13. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    Я напряжения делаю, но умеренно, не на максимуме. Практически само собой получается.
  14. Tranqville

    Раздражительность после недели практики

    Желаю успеха в освоении ОВ! Важно не спешить: не обязательно количество повторов наращивать каждую неделю. И время от времени заходите на форум, делитесь успехами и не стесняйтесь попросить совета: здесь всегда помогут.
  15. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    Тут, конечно, исполнение далеко от канонов книги, но по ДУХУ, по осозанности, вдумчивости исполнения, легкости, по паузам, спокойной неторопливой проработке движения и дыхания, это видео указывает верное направление. Очень нравятся переходы между ритуалами. Вообще очень интересно было бы узнать...
  16. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    Достойно обсуждения, но не в этой ветке: это исполнение далеко от канонов. Соглашусь здесь с уважаемым Полковником: тут ненужные усложнения и навороты. Для новичков, это видео вообще опасно и может привести к травмам ввиду резкости движений.
  17. Tranqville

    Вода для здоровья...

    Была советская спортивная школа - не давали пить во время тренировки. А западная школа сейас требует, чтобы мы постоянно "hydrate", пили водичку. Вот что пишут: А когда точно надо пить больше? На тренировках. Во время тренировки вы расходуете воду намного быстрее, чем обычно. Из-за...
  18. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    Да, согласен с коментами. Очень точно по 5РД, "ни нашим, ни вашим" :)
  19. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    У нее здесь почти везде есть небольшая ошибка: она начинает движение с задержкой дыхания, и начинает выдыхать с запаздыванием. Я раньше тоже допускал эту ошибку, она приводит к излишнему напряжению. Нужно фокусироваться на дыхании - выдох инициирует движение, движение будто следует за дыханием...
  20. Tranqville

    Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

    В целом, очень хорошо и можно смело взять за основу для новичков. Важно,что здесь в 3РД показан наклон вперед и запирание живота. Схема дыхания по Килхему во всех РД. Если кому интересно, хочу предложить свой разбор некоторых нюансов. 1РД Как мне кажется, по книге идеально смотреть прямо...
Назад
Сверху