• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • В связи с обновлением форума до новой версии язык форума сброшен на английский. Чтобы сменить его на русский, пройдите в самый низ страницы, и слева увидите обозначение языка. Так же стал недоступен Блог. Как только автор этого плагина адаптирует его под новую версию форума, блоги вновь станут доступными.

Для Новичков

Регистрация
31 Мар 2016
Сообщения
5
Симпатии
1
Возраст
55
Привет Всем! Я Таня, новичок в ОВ. Изучаю весь материал. Спасибо, что делитесь!
 
Последнее редактирование:

Hystr

Всевидящий
Регистрация
22 Авг 2009
Сообщения
396
Симпатии
44
Возраст
57
Адрес
ekaterinburg
Привет. Сколько повторов делаете уже?
 
Регистрация
31 Мар 2016
Сообщения
5
Симпатии
1
Возраст
55
Здравствуйте! Спасибо, что отписались в этой теме. Я полный чайник, с 3-мя поворотами:). Изучаю процесс полного трехфазного дыхания. Вы тоже дышите по этой схеме?
 

Hystr

Всевидящий
Регистрация
22 Авг 2009
Сообщения
396
Симпатии
44
Возраст
57
Адрес
ekaterinburg
Здравствуйте! Спасибо, что отписались в этой теме. Я полный чайник, с 3-мя поворотами:). Изучаю процесс полного трехфазного дыхания. Вы тоже дышите по этой схеме?
Нет. Вообще не заморачиваюсь на дыхании. Дышу спокойно, примерно как при хотьбе. Конечно, синхронизированно с действием. Так как описано у Питера.
 
Регистрация
31 Мар 2016
Сообщения
5
Симпатии
1
Возраст
55
Нет. Вообще не заморачиваюсь на дыхании. Дышу спокойно, примерно как при хотьбе. Конечно, синхронизированно с действием. Так как описано у Питера.
Спасибо , Ваш ответ помогает развеить сомнения. Вы же знаете, как новички старательны. Но у меня ещё "не навреди" пунктик присутствует. БлагоДарю!
 

Hystr

Всевидящий
Регистрация
22 Авг 2009
Сообщения
396
Симпатии
44
Возраст
57
Адрес
ekaterinburg
Спасибо , Ваш ответ помогает развеить сомнения. Вы же знаете, как новички старательны. Но у меня ещё "не навреди" пунктик присутствует. БлагоДарю!
Чтобы не навредить, не торопитесь увеличивать количество повторов. Я долго шел к 21 повтору, чуть ли не год.
 
Регистрация
31 Мар 2016
Сообщения
5
Симпатии
1
Возраст
55
Чтобы не навредить, не торопитесь увеличивать количество повторов. Я долго шел к 21 повтору, чуть ли не год.
Я всегда к себе прислушиваюсь. Если какой-то дискомфорт, сразу реагирую. Пока идёт всё по плану. А что Вам мешало увеличивать кол-во, позвольте полюбопытствовать?
Спасибо Вам, добрый наставник!
 

Hystr

Всевидящий
Регистрация
22 Авг 2009
Сообщения
396
Симпатии
44
Возраст
57
Адрес
ekaterinburg
Я всегда к себе прислушиваюсь. Если какой-то дискомфорт, сразу реагирую. Пока идёт всё по плану. А что Вам мешало увеличивать кол-во, позвольте полюбопытствовать?
Спасибо Вам, добрый наставник!
Какой я наставник! Не издевайтесь так)).
У меня был период , когда организм просто не хотел принимать больше 11 повторов. И я только 11 и делал, наверное с полгода
Но у меня особый случай, я вообще не мог опираться на ладони наверное года 2 или 3. На кулаках делал. Потом стал книги подкладывать под ладони.
Сейчас уже всё в норме.
 
Последнее редактирование: