Первые шаги

  • Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#1
Здравствуйте!
Я тут новичок совсем и мне очень нужен совет. Занимаюсь Оком всего пару дней. Раньше о нем читала как-то, но не обратила внимания, а спустя какое-то время мне опять попались на глаза эти ритуалы и внутри все замурчало если можно так сказать))

Начала с трех повторений все по книге, никуда не спешу и не тороплюсь. На самом деле меня сразу посетило чувство детства) особенно первый ритуал, будучи маленькой я очень любила крутиться) без причины)). После упражнений такой приятный по ощущениям кокон) энергии море, настроение супер, спокойствие и равновесие я бы сказала.

Единственное что, я уже пару дней как не сплю нормально. С детства у меня очень яркие и осознанные сны. Я быстро засыпаю. Часть моей жизни, на которую я с удовольствием трачу свое время)) В конце дня я вроде бы устала, зеваю так, что челюсть вывихнуть можно, а как ложусь то будто внутри геренатор гудит. И сны сумбурные, как нарезка разных фильмов в один момент. Не скажу, что я устаю, просто сон поверхностный, такая себе дрема ночная... не очень приятно это...
 
29 Дек 2011
163
38
28
#2
Здесь уже говорилось о "блокировке" каналов. Хотя правильней сказать нарушение какого-либо меридиана.В вашем случае скорее всего произошло нарушение в меридиане сердца- пустота инь в сочетании с сильным огнем,т.е. преобладание ян.Возможно резко возросла энергия.Такое состояние со сном может давать перевозбужденный мозг.Можно попить травы пустырник и корень валерианы .Также возможно вы не правильно делаете РД,а если правильно то нужно уменьшить нагрузку.
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#3
Прочла книгу, просмотрела видео по РД, стараюсь делать правильно. Пока все по три повторения. Может организм перестраивается) утром делаю ритуалы, вечером фитнес минут 40, ощущения все отличные:) попробую пить успокаивающее, спасибо Вам за ответ :)
 
19 Дек 2008
2,699
499
83
56
Таллинн
#6
В конце дня я вроде бы устала, зеваю так, что челюсть вывихнуть можно, а как ложусь то будто внутри генератор гудит. И сны сумбурные, как нарезка разных фильмов в один момент. Не скажу, что я устаю, просто сон поверхностный, такая себе дрема ночная... не очень приятно это...
Почитайте эту тему http://okorites.ru/threads/770/
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#9
ударило по мозгам, всплыло всякое... и даже не знаю что с этим делать...задачи, которые необходимо решить чувствуются как-то особо остро.. одно время я была очень депрессивным человеком, даже сейчас не знаю как я могла с таким жить... работала над этим упорно и мне удалось вместо крестов видеть плюсы))) но так вот спустя года подобное по вылазило...
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#10
хех, принятие минимальной дозы алкоголя стало вызывать дикую головную боль... думала случайность, мало ли.. но нет, вполне себе стало закономерным... раньше такого не наблюдалось..
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#11
порядка двух недель занимаюсь оком и пью воду с солью) срок маленький, но могу отметить улучшения: перестала беспокоить мигрень; не реагирую на погоду и магнитные бури, раньше все тело отзывалось на перепады; перестала болеть спина и суставы; сухая кожа на локтях стала нормальной; забросила таблетки от аллергии; ем намного меньше и стала худеть; люблю пиво время от времени, но почему-то сильно болит голова после алкоголя, наверно придется полюбить что-то другое)); отмечаю равнодушие к мясу, зимой как-то больше его хочется(холодно и все такое).. понимаю, что это только начало и все еще впереди) знаю что могут быть обострения и очищения)) но мне это нравится)
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#12
бывает спад энергии или перевозбуждение... я нашла выход в нидре, очень здорово помогает)
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#13
практикую нидру каждый день и всего несколько раз я НЕ заснула в процессе (на первых разах, мне очень понравилось состояние отдыха после этого), сейчас же я дохожу до половины сеанса и постепенно выпадаю, а просыпаюсь когда голос говорит "просыпаемся")) я не могу понять почему так происходит, ведь я не практикую ее перед сном вечером или когда не выспалась), но днем, для восстановления бодрости) и самое интересное что это не похоже на обычное засыпание... я засыпаю очень быстро, как только голова подушки касается я ухожу в сон) но тут же ощущения совсем другие)) будто меня выключает что-то) поделитесь опытом, правильно ли это и что я делаю не так?
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#15
спасибо, очень многое поняла) остался все же вопрос, потому как везде рекомендуется не засыпать во время нидры, а я не знаю как это контролировать) хотя может и не нужно) спасибо за ответ)
 
#19
Здравствуйте!
Хотел зарегистрироваться на форуме, и оказалось я тут уже был, получил новый пароль т.к. старый конечно не помню,(это я сам себя так подтруниваю), хотел найти что то для себя новое,как оказалось набрел на давно заброшенный для меня сайт, надо признать он сильно разросся,... и вот решил возобновить занятия тибетцами. Занимался 2 года назад около 3-4 месяцев, но видимо как и все торопыги захотел всё и сразу, дошел до 21 повторений утром и вечером, чувствовал себя нормально, даже более чем, но лень матушка пересилила, и потихоньку перестал делать упражнения. связано это или нет с бросанием занятий? думаю и в том числе- да, но на сегодняшний день я чувствую себя ужасно, излишний вес, проблемы с давлением, болит спина((((.
Надеюсь хватит силы воли заняться собой, в свое время где то прочитал что прежде чем начать выполнять тибетцев хорошо надо подумать, так как перестав выполнять упражнения можно здорово себе усугубить и без того не шибко могучее здоровье. Извините если не сюда и много инфы.
 

AlexN

Администратор
12 Янв 2006
4,882
723
113
Москва
#20
Усугубить бросанием ничего нельзя.
Просто второй раз добиться того же эффекта что и в первый, будет очень трудно.
А в третий раз, практически невозможно.
Именно поэтому не советуют бросать.
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#21
застопорилась на девяти повторах :oops: время от времени пытаюсь делать 11, но все как-то не пускает и все не так.. даже не знаю как объяснить...
 

Hystr

Всевидящий
22 Авг 2009
448
53
28
58
ekaterinburg
#22
У меня тоже так было, потом сам почувствовал, что можно дальше по тихоньку добавлять.
 
25 Дек 2011
94
37
18
50
#23
Я остановилась на 7 повторах ,хотя дошла до 11 , но потом решила сбавить обороты . Пробовала делать по 7 повторов два раза в день , утром и вечером , ухудшений не почувствовала .
 
21 Янв 2012
116
71
28
Киев
#24
уже неделю что-то не так с руками.. каждый день если не порежусь, то обожгусь или ушибу... и вродь внимательна, а все равно...
 
#25
уже неделю что-то не так с руками.. каждый день если не порежусь, то обожгусь или ушибу... и вродь внимательна, а все равно...
Добрый день..!

Возможно, сама жизнь просит Вас принять ОСОЗНАННОСТЬ, и научиться жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС...

Как Вы думаете - почему мы можем поранить себя, когда что-нибудь режем..?