Пора говорить о результах!

Тема в разделе "Все о ритуалах (упражнениях)", создана пользователем Любава, 4 апр 2007.

  1. Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
    Скрыть объявление
  1. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...
    Занимаюсь 4-й месяц. Делаю 21 повтор.

    Несведущие знакомые спрашивают, не влюбилась ли я, в свои 57 лет? Прямо помолодела! Походка летящая, легкая! И почему это я еще и на восточные танцы хожу?
    А я скажу так: Занятие Оком, мне дало немалый запас энергии. Мне захотелось еще чем-то заниматься! Признаюсь, что непросто дались мне 5 ритуалов. И мышцы ног болели...не могла нормально ходить. И головокружение было. И 2 ритуал , а также 4-й, дали мне "прикурить". Но все позади...
    Занятия Оком изменило мое мировоззрение. Я перестала понимать, что срок жизни ограничен! Я знаю, что мне хватит времени на все.
    Мой вес 57 кг. Рост 1м57. Бедра 100, талия 65, объем груди - 95.

    Я ношу обтягивающую одежду...мне есть , что показать!

    У меня очень интересные, разнообразные интересы. На пенсию я ушла в 45 лет(работала в литейнолм цехе на термических печах) Родила и вырастила троих детей. Замужем 33 года. Перенесла серьезную онкологическую операцию. Сейчас работаю. Я люблю жизнь, и благодарна своим родителям, что они мне ее дали!
    ---------------------------

    Прошу всех, кто делает уже 21 повтор, поделиться теми изменениями, что произошли в процессе выполнения Ритуалов!
     
  2. valentin

    valentin

    Регистрация:
    24 мар 2006
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Израиль
    Синильга,я Вас поздравляю,у меня эти ощущения уже давно ,занимаюсь ОКОм 2,5 года!
     
  3. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...
    Хотелось бы узнать поподробнее. Не у всех же одинаково! Пожалуйста, раширьте свой рассказ! 2, 5 года - это не мало!
     
  4. PILOT

    PILOT

    Регистрация:
    16 янв 2007
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    3
    Синильга, результат впечатлил! Объемы как у супермодели :) Ещё впечатлил рассказ про литейный цех!!!
     
  5. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...

    Лучше б ты свои результаты выдал! Ждем-с!
     
  6. PILOT

    PILOT

    Регистрация:
    16 янв 2007
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    3
    я с сентября занимаюсь. делаю 21 повтор по утрам.
    Результатов не видно внешних, так как я всетаки ещё молод :) Но энергию по утрам черпаю.Мне нравится такая зарядка. Месяца через три начну и по вечерам делать. Все по учебнику!
     
  7. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...
    Ну...а можно, покрасочней?
     
  8. artyem

    artyem

    Регистрация:
    22 янв 2007
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    3
    Мои скромные достижения за примерно три месяца выполнения ритуалов:
    Давление в состоянии покоя изменилось с 130-135:80-85 на 115-120:70-75

    Пульс в состоянии покоя изменился с 66-70 ударов в секунду на 52-54.

    Если кто не в курсе, то домашние замеры давления как правило отличаются на 10-15 единиц от аналогичных замеров в стационаре. Т.е. я был по сути гипертоником, а сейчас давление и пульс у меня как у космонавта. Правда именно из-за этого и ощущаю упадок сил - тело привыкло жить при повышенном давлении. Думаю, через пару месяцев перестроюсь на нормальное давление.
     
  9. Олег

    Олег

    Регистрация:
    19 апр 2007
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Мужской
    Практикуя ОКО в течение 7-ми лет, я подспудно пришел к определен-ным выводам...
     
  10. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...

    Ссылка битая...
     
  11. tata

    tata

    Регистрация:
    24 май 2007
    Сообщения:
    2.383
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Израиль, Хайфа
    :D Определённые выводы Олега мне не открываются... :'(
     
  12. Любава

    Любава

    Регистрация:
    5 янв 2007
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рядом...
    Я попросила его выложить на форум.
     
  13. tata

    tata

    Регистрация:
    24 май 2007
    Сообщения:
    2.383
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Израиль, Хайфа
    :D 21 повтор по утрам делаю всего второй месяц.
    Общая практика 4,5мес. Выводы о влиянии именно ОВ делать ещё рано.
    ДЕЛО в том,что я не жду пассивно результатов влияния именно ОВ.
    *Фигуру стройню с пом. бодифлекса.
    *Здоровье подчищаю сеансами голодания.
    *Молодость лица стараюсь неупускать всеми доступными косметическими средствами. К косметологу каждые полгода хожу на разные курсы по поддержки ухоженности личика.
    *При смене сезонов делаю педикюр и маникюр "капитально" в салоне.
    ***Без профессианалов, в дом условиях, самостоятельно слежу за своим внешним видом постоянно. Использую "бабушкины" секреты, давно известные всем женщинам.
    *Мозги стараюсь тренировать постоянно и загружать.
    *Живу не делая скидок для себя на календарный возраст.
    = Единственное, что наблюдаю, думаю,что это влияние именно ОВ, говорят,что стала выглядеть ещё на 3-5 лет моложе. Возможно это общие усилия + подкрепление энергетикой ОВ.
    =Так что сегодня, без макияжа (женщины меня поймут) :-[
    мне дают 35...Цифра повторяется именно эта. Приятно,конечно. В принципе именно эта цифра мне нравится.Хотя и от 30 не откажусь. Просто в кач-ве эксперемента...
    Дело в том,что до практики ОВ, мне уже давали 38-42!
    Выглядеть моложе всего на 10 лет, как-то не серьёзно...Особенно,если ты над этим так тщательно работаешь, согласитесь. ::)
    ----ОКО ВОЗРАЖДЕНИЯ мне очень нравится, естественно подходит моему образу жизни.
    ----В смысле черт характера сказать ничего особенного не могу. Ощущение,что укрепляются лучшие качества, данные мне при рождении.
    ---Куда-то исчезли :раздрожительность, нетерпение ,нетерпеливость, гневливость, лёгкие слёзы, нерешительность. Хотя в той или иной мере они дают о себе знать иногда лёгкими и быстро проходящими моментами.
    ---Творческих вдохновений нет. Всё ещё ломаю голову над тем, чему посвятить себя, кроме семейных дел.
    ---Появилось ощущение бесконечности времени. Типа у меня его полным-полно и всё оно свободное...Вот и думаю,чтобы такое сделать...Как бы достаток увеличить что-ли. Но не слишком тяжело по-рабски валывая..
    ---.Опять же нет пределов самоусовершенствованию, вот этим я и занимаюсь. Ещё маму оздоравливаю---это моя цель. Хочу вернуть её к полноценной, здоровой и интересной жизни. Вроде бы "лёд тронулся."
    Cкромненько так :-[на весь лист...
    Простите за трепливость. Спасибо за терпение.
    :) ;) :D
     
  14. Sadhak

    Sadhak

    Регистрация:
    14 сен 2007
    Сообщения:
    616
    Симпатии:
    19
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    iai66@mail.ru
    Есть некоторые результаты "эксперимента" (громковато звучит)  :-[, длившегося 4 недели, и заставившего меня пересмотреть подход к РД.  8)

    Синильга, уважаемая я не ошибся темой? Согласуем?
     
  15. hrust_ray

    hrust_ray

    Регистрация:
    11 июн 2007
    Сообщения:
    429
    Симпатии:
    22
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    NL, Eindhoven
    А подробнее? Другим тоже ш интересно
     
  16. albert

    albert

    Регистрация:
    24 сен 2007
    Сообщения:
    237
    Симпатии:
    7
    Адрес:
    г. Уфа
    Дорогой Sadhak! давно жду Ваших откровений по эксперименту, тем более, что он происходил под чутким руководством уважаемого всеми Челло. Надеюсь Вы не стали после эксперимента таким же загадочным. Ни в коем случае не хочу никого обидеть. :)
     
  17. tata

    tata

    Регистрация:
    24 май 2007
    Сообщения:
    2.383
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Израиль, Хайфа
    :D Действительно,очень интересно!
     
  18. Rina

    Rina

    Регистрация:
    10 май 2007
    Сообщения:
    471
    Симпатии:
    1
    Интригуете :D.
     
  19. qpogo

    qpogo

    Регистрация:
    19 сен 2007
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    0
    ЧУДА! ЧУДА! ЧУДА!....
     
  20. novichek

    novichek

    Регистрация:
    29 окт 2006
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    0
    Да, любезный Sadhak, давно "чесались пальцы" напомнить
    Вам эти результаты обнародовать! А тут Вы сами решились..!
    Все в нетерпении!!
     
  21. Sadhak

    Sadhak

    Регистрация:
    14 сен 2007
    Сообщения:
    616
    Симпатии:
    19
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    iai66@mail.ru
    Чуда не будет, будет только "чужой" опыт.
    Для кого реальность, а для кого и виртуальность... :D ;)

    Справка:
    Око практикую 27 месяцев. РД наращивал как написано в "букваре", назад не откатывался. Утром и верером по 21 разу. Вечером так же наращивал 3+2+2... до 21. Время выполнния утром и вечером колеблется (системности нет), примерно +-2-3 часа, например могу сделать и в 19.00, а могу и 21.30. На сон влияет благотворно (для меня :) ).

    Посетила мысль, :) может отрыть тему? Например обозвать так, - "Возможность совмещения РД с другими практиками (упражнениями)". Честно не смотрел, может тема такая есть (гляну позже).

    Собственно, прелюдия. :)
    В своей практике "Ока возрождения", дошёл до момента когда ощущения в теле - сначала радовали, затем начали беспокоить. Чем радовали? А тем, что по ИМХО энергия как бы "пошла" :). Настроение было прям скажу счастья и наполненности свежестью жизни!
    Но, как говорят, - хорошее кончается быстро. :) (оптимисты не заметят эту фразу :) ).
    Всё это начало затягиваться... Игра "энергии" в теле начала потихоньку причинять беспокойства... Ощущения начали граничить с каким-то напряжением что-ли, вибрации (более подходящее слово) в теле уже не давали законченности полноты, радости. Стало казаться, что можно "взорваться" (даже рифма) и в шутку и в серьез. Соответственно такие изменения с телом начали влиять и на психику...
    В общих словах, - беспокойство, немного нарушился сон, как следствие или как продолжение :) несдержанность в общении...(достаточно :) ) Объяснял себе всё это - гиперэнергизованностью, генеральной переделкой в теле, отсюда излишней бодростью.
    В общем, - терпи казак атаманом станешь! :)

    Наступил момент когда возник вопрос, что же делать дальше, с имеющимся (я так полагал в то время) ДОБРОМ. На фоне этой ейфории, честно скажу, себя чувствовал "суперменом" (очень утрировано, но примерно так), о недомоганиях разных забыл, считал себя достаточно окрепшим и готовым к каким-то действиям. А, потому, обратившись с этим вопросом к Челло, был несколько обескуражен его ответом...
    Уважаемый Челло, прошу не придераться к словам, скажу и процитирую в общем и самую суть как я её вижу.
    Челло поинтересовался чем я ещё занимаюсь помимо РД, и вынес вердикт:
    ----------------
    "...Для выявления причины Вашей проблемы, в первую очередь, необходимо либо исключить асаны полностью, либо выполнять их не ранее, чем через 10…12 часов после Ока..."
    "...« Получатель: Sadhak : 07 Октября 2007, 19:39:11 »
    Александр, уважаемый! Давайте попробуем так: перед Око выполняем только пранаяму, после, выполняем только шавасану (единственная асана, которую можно и нужно выполнять после Ока). Всё остальное – не ранее, чем часов через 10…12. Попробуйте пару недель и, если не трудно, сообщите результат.
    С уважением, Chello..."
    ----------------
    Я ессно сначала был ошарашен ??? Это, что же???!!! Это, как же!!! У меня тут такие "РЕЗУЛЬТАТЫ"!
    Но, не всё то золото, что блестит...
    Ближе к делу. Так вот, делать что-то надо было и безотлогательно это было определённо понятно... Особо пересматривать было нечего, выбросил из "комплекса" (так называл все упражнения вместе с РД) всё, оставил только РД. Как упоминал ранее, увеличил время шавасаны до 10-15 мин. Кстати её выполнял не всегда (бессистемно), а зря (как выяснилось).
    Какие упражнения (Асаны) выполнял спустя 5-10 минут после РД - умолчу, что-бы не сбивать с толку практикующих.
    И наконец результаты 4 недель, но по порядку :).
    Конец первой недели:
    Всё "интересные" ощущения в теле практически ушли, появилась какая-то дряблость, вялость (даже вспоминать не хочется). Ощущение, что бросил выполнять не лишние упражнения а сами ритуалы...
    Середина и конец второй недели:
    Обострились многие болячки перечислять не буду (ну их :) ), в том числе появилась и боль в суставах.
    Обострение отлельных болячек подтверждено сданными анализами, заключение врача. В зеркале "морда лица" ;) не "ухти"...
    Третья неделя прошла ровно. Конец третьей недели:
    Начали появлятся долгожданные ощущения жизненности, силы и уверенности (это очень важный факт) в правильности деяния.
    Конец четвертой недели (вчера):
    Всё идёт ровно к улучшению всех характеристик тела и психики. Всплесков "гиперэнергитезации" (классное слово вышло) нет :). Появилась острая необходимость в получении знания, что делать дальше. :)
    И понятное дело, ещё большая уверенность, в том, что ОВ это только ступенька или просто помощь на пути ищущего.
    Отвлёкся... :)
    Так вот уважаемые Оковцы, пришлось ещё раз пройти коротенький путь обострений и т.д. (в лёгкой форме правда), как в самом начале своего пути с ОВ (в первый год). До совершенного со всех сторон тела ещё идти и идти, 2 года практики ИМХО это только начало.
    И ещё если кто скажет совпадение, нет милые мои, нет :), это недеюсь я в праве сказать.

    Вывод напрашивается сам, если Око и совместимо с какими-то практиками или Асанами, то нужно обязательно советоваться, на начальном этапе, со знающими, видящими мастерами.
    Или идти самим по тонкому льду совершенствования тела и ума с полной ответственостью.
    В общем грабли ваши. ;D

    Выводов делать из моего опыта не адекватных не стоит. Это только мой опыт. ;)

    Прошу простить если утомил, кратко не получилось :), или кого разочаровал своим опытом... :)
     
  22. Prince

    Prince

    Регистрация:
    18 окт 2007
    Сообщения:
    110
    Симпатии:
    2
    Уважаемый Sadhak,

    Спасибо за то, что поделились вашим опытом!
    Мой скромный опыт также подсказал, что Око лучше не мешать с другими практиками.
    Другое делать в другое время! Кроме того, Око - медитативная практика, и делать ритуалы надо медитативно, наблюдая за дыханием (* уже писал об этом в теме - ритуалы 2 и 5 зеркальное отражение друг друг* в этом случае можно наблюдать своеобразное парение). Делание ритуалов на уровне 21 через некоторое время приводит к некотором "откату" и это имеет негативное отражение на внешнем виде. Тут, кажется, надо продолжать делать, не останавливаться.

    Удач и Любви! :)
     
  23. novichek

    novichek

    Регистрация:
    29 окт 2006
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    0
    Уважаемый Sadhak, прекрасно, что Вы так все качественно
    пронаблюдали и описали! Ваш опыт не "чужой", а напротив,
    сказал бы, достаточно характерный. В том числе и в оценке
    ложных "результатов".
    Благо, Вы были готовы попросить совета и последовать ему...
    У меня к Вам вопрос по технике выполнения. Какие напряжения
    (по длительности) у Вас в крайних точках?
     
  24. Sadhak

    Sadhak

    Регистрация:
    14 сен 2007
    Сообщения:
    616
    Симпатии:
    19
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    iai66@mail.ru
    На глазок :) 2-3 секунды. Это, по крайней мере, как то ещё гармонизируется с дыханием. Но ещё всё может быть..., ИМХО здесь нет ничего постоянного, всё течёт, всё меняется. :)
    Пока так.
     
  25. novichek

    novichek

    Регистрация:
    29 окт 2006
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    0
    Спасибо.
    А как бы Вы охарактеризовали в ощущениях разницу между
    жизненностью и просто повышенным тонусом + эйфорией, которые
    ранее присутствовали в качестве положительных результатов?
     

Поделиться этой страницей