• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.

Пауза между 2 РД и 3 РД

Регистрация
3 Май 2007
Сообщения
3
Симпатии
0
Возраст
17
#1
В теме про второе РД написано.
3) Допускается ли отдых после 2 РД?
Ответ: Отдых не допускается.
В теме про третье РД написано.
Упражнение должно выполняться сразу же после выполнения второго.
Что это значит, что после второго прям сразу нужно без перерыва делать третье. Или описание некорректно и все же как и между всеми РД можно несколько раз подышать полным дыханием?
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#2
Сразу непосредственно после второго РД выполняется третье РД. Если возникает пауза, то дышать нужно так же как и при выполнении РД
 
Регистрация
1 Мар 2007
Сообщения
27
Симпатии
0
Возраст
17
#3
Читайте первоисточник(цитата из Келдера):

"Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продол­жать дышать в том же ритме, что и во время практики. Одна­ко если вы не чувствуете затруднений, паузы между повто­рениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуаль­ными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и вы­полнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сос­редоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время вы­доха максимально расслабиться и ощутить, как «испорчен­ная» прана вместе с тонкими загрязнениями и болезненными блоками покидают тело, вымываемые потоками «свежей» праны, поступившей в тело при вдохе."
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#4
Ещё вот так советуют:

Есть ещё две вещи, на которые следует обратить внимание. Первое. Перед каждым следующим из Пяти Ритуалов (не между повторениями одного и того же Ритуала) нужно встать прямо с руками на бедрах и сделать два глубоких вдоха-выдоха. Второе. Если после выполнения Ритуалов вы хотите принять душ, то он должен быть теплый или прохладный. Но не холодный. Можно быстро обтереться влажным полотенцем и затем сухим – это даже лучше. Главное, чтобы вода не была холодной, и чтобы вы не ощущали даже легкого холода. В противном случае весь эффект от выполнения Ритуалов пропадет.
 
Регистрация
3 Май 2007
Сообщения
3
Симпатии
0
Возраст
17
#5
Спасибо, первоисточники штудировал. Интересовало именно как делают более опытные занимающиеся. Сам только неспешно начинаю (1.5 месяца). Собственно между РД как и написано, стоя с руками на поясе выполняю пару-тройку полных дыханий. Просто смутили именно цитаты, заметьте с этого форума, что сразу и отдых не допускается. Думаю не только меня эти фразы могли ввести в заблуждение.

Кстати, PILOT, даже ваши 2 ответа в этой теме, немножко противоречат друг другу. ;)
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#6
Дышать в паузе так же как и при выполнении РД предполагает, что выполняется полный вдох и выдох (полное дыхание) . я думаю, что сделав 4 дыхания вместо 2 не принесет никакого вреда. Главное надо сосредоточиться, представить процессы, происходящие в организме и ощутить потоки праны. Не такие уж сложные эти упражнения, чтобы уставать. Для тех, кто устает, можно уменьшить колличество повторений. Со временем всеравно придете к 21 повторению.
 

AlexN

Администратор
Регистрация
12 Янв 2006
Сообщения
4,868
Симпатии
723
Адрес
Москва
#7
Цитата из дословного перевода оригинала:

"Ритуал Третий
Должен выполняться сразу за Вторым."


-------------------------
В остальных случаях между ритуалами допустим отдых, если он необходим. Это уже мое ИМХО.

Как я понял, BS спрашивал именно об этом.
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#8
При окончании второго ритуала всеравно надо подняться со спины, перейти в исходное положение третьего ритуала. За это время всеравно несколько дыхательных движений происходит, а как у вас?
 
Регистрация
1 Мар 2007
Сообщения
27
Симпатии
0
Возраст
17
#9
AlexN
Из Келдера:
….Непосредственно вслед за первым ритуальным действием, —продолжал сэр Генри Брэдфорд, —выполняется ритуальное действие второе….
— Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя…. ([font= \"Verdana\"]это к тому,что нельзя менять порядок очередности ритуальных действий)[/font]Немного ниже по тексту:
….между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий….
 

AlexN

Администратор
Регистрация
12 Янв 2006
Сообщения
4,868
Симпатии
723
Адрес
Москва
#10
Люба, внимательно прочтите первую строчку моего предыдущего сообщения.
Я ее специально выделил жирным шрифтом.
А сейчас покрашу в красный цвет :)
Есть ли в оригинале строчка с этим смыслом: "между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима." ??
 
Регистрация
3 Май 2007
Сообщения
3
Симпатии
0
Возраст
17
#11
О как, называется внес для себя ясность в вопросе. :D А здесь еще оказывается и нет единого мнения в стройных рядах. ;)

Мне кажется люди, который научились чувствовать энергетические потоки смогли бы внести ясность в том ключе, как именно лучше выполнять, а не как написано в различных переводах, оригиналах. Т.е. например такой человек попробовал неделю делать без паузы, неделю с паузой и смог бы сказать, а вот в таком варианте меня прошибает гораздо сильнее. Это было бы более познавательно, чем спор о фразах в оригинале.
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#12
По моему мнению два полных дыхания между вторым и третьим ритуалами - само то. Этого времени достаточно, чтобы перейти от выполнения второго ритуала к третьему. Пробовал по всякому. И просто без перерыва и два дыхания. Никакой разницы не заметил по ощущениям
 

AlexN

Администратор
Регистрация
12 Янв 2006
Сообщения
4,868
Симпатии
723
Адрес
Москва
#13
BS, если бы присутствующие здесь люди не практиковали, то и не высказывались бы.
Я не допускаю перерыва между 2-м и 3-м ритуалами, как и написано.
Между другими могу отдохнуть примерно 30 секунд. Но не всегда. Только тогда, когда чувствую что отдохнуть нужно. Пришел к этому практическим путем, а не логическими умозаключениями.
Но это чисто моё.
То что мнений много доказывает то, что единого рецепта для всех нет. Человек, он ведь уникален. Причем каждый.
 
Регистрация
17 Июн 2007
Сообщения
356
Симпатии
7
Возраст
17
#14
у меня когда как ---когда есть перерыв (просто дышу), иногда нет перерыва...
 
Регистрация
16 Янв 2007
Сообщения
506
Симпатии
3
Возраст
17
#15
AlexN, поясни: заканчиваешь 2РД на выдохе и следующий вдох уже начинаешь в 3 РД?
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Симпатии
66
Возраст
14
Адрес
Израиль, Хайфа
#18
:D Что-то вчера у меня не выходило нормальных сообщений.... :-
Пост вышел не полным........
Глючило.... Как буд-то мне намеренно не давали высказываться... ??? :- :D
 

AlexN

Администратор
Регистрация
12 Янв 2006
Сообщения
4,868
Симпатии
723
Адрес
Москва
#19
tata, у меня вчера было то же самое.

Решение проблемы: выйти из форума при помощи меню "Выход".
Очистить куки (Cookies) в настройках браузера.
И снова войти на форум.
 
Сверху