Что дала визуализация движения энергии по позвоночнику

[hrust_ray]

Интересное ощущение вчера вечером.
Решил применять во время райтов визуализацию движения энергии по позвоночнику. На вдохе - вверх, на выдохе- вниз. Делал по 13 раз. Казалось что ничего не получается, ощущения не появлялись. Но я все равно раз за разом пытался представить движение энергии. После 3-го райта позвоночник стал чесаться
А вот на 4-м райте накрыло. При прогибе тело не чувствовалось, хотелось постоянно стоять в таком положении. На 10 повторе энергия заполнила голову, появилось ощущения что я стал больше раз в 10
Тут же прислонил язык к небу, стало полегче. Ощущения были очень приятные. На 5-м райте все постепенно прошло.

 

[hrust_ray]

Небольшая поправка.
Дело было не в визуализации, а в технике выполнения 4 РД.
А именно задержки в прогибе с максимальным расслаблением, до состояния невесомости тела.

 

[novichek]

За одно занятие визуализацию не освоить. Нужна систематическая
работа. А вот "поймать точку расслабления" в каждом РД, на мой
взгляд, очень способствует результату. Тогда, по отзывам опытных
товарищей, практика выходит как бы на иной уровень.

 

[nao]

novichek, привет

А вот "поймать точку расслабления" в каждом РД, на мой
взгляд, очень способствует результату.

Можно поподробнее об этой точке?
Спасибо.

 

[novichek]

Привет, Naoka! Живем на всех форумах сразу .
Недавно высказывал свое мнение по этому поводу в теме:

Практика "Око возрождения" / Наши успехи, проблемы, разочарования / Re: Как у кого меняется отношение к выполнению через пару месяцев? : 04 Июля 2007, 17:33:21

 

[hrust_ray]

Показалось, что ощущения появления потока энергии возникает от того что какимто образом перекрывается отток крови от головы, или от пересыщения мозга кислородом. Может быть такая связь?

 

[novichek]

Разного рода необычные ощущения могут происходить от слишком
глубокого и частого дыхания (гипервентиляция и вымывание СО2
из крови). По поводу управления циркуляцией энергии подробно
описано у Мантека Чиа или Юдлафа Эрика + разного рода осложнения, к-е могут при этом возникнуть.
Но! Для себя делаю вывод, что нет особого смысла плотно
заниматься визуализацией, пока не РД не будут хорошо освоены на
физическом уровне. Т.е. свободные движения без утомления +
при этом свободное дыхание и возможность не ускорять темп.
При хорошем освоении может происходить спонтанный выход в
"поток". Удивительно, но кинематика РД как бы "провоцирует"
протекание энергии по основным каналам.

 

[Vantala]

Разного рода необычные ощущения могут происходить от слишком
глубокого и частого дыхания (гипервентиляция и вымывание СО2
из крови). По поводу управления циркуляцией энергии подробно
описано у Мантека Чиа или Юдлафа Эрика + разного рода осложнения, к-е могут при этом возникнуть.
Но! Для себя делаю вывод, что нет особого смысла плотно
заниматься визуализацией, пока не РД не будут хорошо освоены на
физическом уровне. Т.е. свободные движения без утомления +
при этом свободное дыхание и возможность не ускорять темп.
При хорошем освоении может происходить спонтанный выход в
"поток". Удивительно, но кинематика РД как бы "провоцирует"
протекание энергии по основным каналам.

Ничего удивительного. Это - основная задача кинематики РД, также, как и кинематики любой эзотерической практики, жёстко связанной с дыханием.
Здесь верно подмечено о бессмысленности визуализации в начале. На начальном этапе освоения кинематики основное внимание должно быть направлено на её синхронизацию с дыханием, на равномерность и плавность выполнения того и другого, на наблюдение за ощущениями в теле и на точность выполнения рекомендаций. Объектов для концентрации более чем достаточно. Разного рода визуализации будут только "выдёргивать" внимание от объектов его концентрации, что на данном этапе послужит тормозом для практикующего. Лишь когда данная концентрация будет доведена до автоматизма и сможет работать в "фоновом режиме", подобно вниманию опытного водителя, тогда можно говорить о различного рода визуализациях и начинать работать с ними.

Разного рода ощущения - элементарное противостояние организма новым непривычным состояниям. Тело даёт сигнал в мозг, логика находит причины всё бросить и вернуться к привычному состоянию. Процесс адаптации и "втягивания" всегда включает этап "мягкого" стресса из-за активации и приведения в норму "мешающих" из-за недоразвитости или имеющих патологии, моментов. Прежде чем покорить горную вершину, вы должны постепенно адаптироваться к перенасыщению мозга кислородом, проведя на более низкой высоте какое-то время. То же и здесь, и в любой серьёзной практике. Не готовы к таким прививкам, - лучше не начинать.

 

[BOCADELDRAGO]

Спасибо Hrust_Ray, что вспомнил про визуализацию! Когда дыхалка более-менее на автомате, визуализация может здорово продвинуть.
У Зеланда в транссерфинге приведён хороший способ "поворот ключа" очень доступный. А вот точка полного расслабления мне пока не даётся, поэтому, как особь шизоидного типа, я забываю после выдоха полностью расслабиться, и , порой не закончив райт, вынужден подышать вхолостую.
А, ведь точка полного расслабления может быть сродни тому состоянию, когда можно сдвинуть свою "точку сборки", или хотя бы расшатать

 

[evleo]

У Зеланда в транссерфинге приведён хороший способ "поворот ключа" очень доступный.

А как вы объясняете для себя то, что

В ТС полагают, что "вниз идущий" поток энергии расположен ближе к позвоночнику, чем "вверх идущий" в том же "повороте ключа". А в восточных практиках принято наоборот: энергия поднимается возле позвоночника, спускается впереди.

 

[BOCADELDRAGO]

А как вы объясняете для себя то, что

В ТС полагают, что "вниз идущий" поток энергии расположен ближе к позвоночнику, чем "вверх идущий" в том же "повороте ключа". А в восточных практиках принято наоборот: энергия поднимается возле позвоночника, спускается впереди.

Тот же Зеланд отмечает (не знаю какими он пользуется источниками помимо своих прозрений), что потоки по вдоху или выдоху визуализируются условно. На самом деле, как и электромагнитные поля, энергия жизни течёт непрерывно. Что касается передней или задней стороны позвоночника, то значение имеет - какие органы и чакры связаны с передней, задней, левой и правой стороной. Видимо, это важнее, чем восходящий ли это поток или нисходящий. Здесь подробнее...

 

[evleo]

Я склоняюсь к такому мнению.

В ТС предлагается так называемый Обратный круг. По заднесрединному – вниз. По переднесрединному – вверх, сброс через каналы ног (в Прямом - через руки). Оба направления – естественны и рассматриваются в соответствующей литературе.

Коротко говоря, если вы работаете на свои "внутренние" процессы, то крутите по Прямому кругу. Тогда энергия накапливается в организме. Образно выражаясь, поскольку каналы (энергетические и кровеносные) ног "толще" каналов рук, то войдет энергии больше, чем выйдет. Если вы (как в техниках ТС) настроены на "внешнее", то отдавайте энергию "намерения", т.е. Обратный круг будет более эффективней.

 

[BOCADELDRAGO]

Если вы (как в техниках ТС) настроены на "внешнее", то отдавайте энергию "намерения", т.е. Обратный круг будет более эффективней.

Мне кажется, тонкая энергия, она облаками заполняет пространство, она же энергетическое информационное поле и, в некотором роде, святой дух. Тут всё не совсем как в водопроводе (вперёд- назад, отдавать-забирать)... Чем лучше тело умеет проводить энергию (при условии духовоного здоровья), тем легче личная энергия взаимодействует с общей, и не разделяется даже с общей. Тем легче любые взаимодействия - и отдать, и перенаправить, и сконцентрировать там, где визуализировано по желанию. И силой намерения, и дыханием, и тренировкой, и верой.