• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Куда ушло ощущение потоков энергии?

Hrust_ray , тут вот какая закавыка может быть... Дело в том, что
достоверно не известно, каким путем должна протекать энергия
в том или другом Рд.

Было обсуждение похожего вопроса на "Двое". Chello высказался в том плане, что нужно понимать
смысл и назначение каждого Рд, иначе те или иные всплески

могут быть ложно истолкованы.
С высокой вероятностью можно предположить, что циркуляция
энергии при выполнении ОВ должна происходить согласно
цикла Микрокосмической орбиты.

Если так, то в одном из последних сообщений Калипсо предложил очень логичную
версию назначения каждого Рд. В цигун есть метод, когда циркуляция осуществляется не целиком, а от даньтаня к
даньтаню, с их проработкой. Похоже, это как раз тот случай.
Поэтому, изучив контур Микрокосмической орбиты мы должны
в каждом Рд ожидать (визуализировать) протекание энергии на
правильных участках в нужном направлении.
Уважаемые специалисты по цигун, присутствующие на этом
форуме! Прошу при необходимости внести ваши поправки.

Дело в том, что
достоверно не известно, каким путем должна протекать энергия
в том или другом Рд.
- ПОЧЕМУ НЕ ИЗВЕСТНО!? ВСЕ ПРЕКРАСНО ИЗВЕСТНО, ПО КАЖДОМУ УПРАЖНЕНИЮ!
Chello высказался в том плане, что нужно понимать
смысл и назначение каждого Рд, иначе те или иные всплески

могут быть ложно истолкованы. - ПОНИМАТЬ ВАЖНО И НУЖНО, ТОЛЬКО ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ИСТОЛКОВАННО, СИСТЕМА ЖЕСТКО ЗАФИКСИРОВАНА, ЕСЛИ ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ.
С высокой вероятностью можно предположить, что циркуляция
энергии при выполнении ОВ должна происходить согласно
цикла Микрокосмической орбиты.
- ЭТО ЧТО ЗА БРЕДЯТИНА!? ПОЧЕМУ БЫ НЕ ВОТКНУТЬ СЮДА ВТОРОЙ ЗАКОН ТЕРМОДИНАМИКИ!? ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ДЖНЯНА, ТО-ЕСТЬ ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!
Поэтому, изучив контур Микрокосмической орбиты мы должны
в каждом Рд ожидать (визуализировать) протекание энергии на

правильных участках в нужном направлении. - ВОПРОС, ЕСЛИ ВЫ ИЗУЧИТЕ РАБОТУ КИШЕЧНИКА, ВЫ БУДЕТЕ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ НА ГОРШКЕ ВЫХОД ФЕКАЛИЕВ. ИЛИ ПРОСТО СЛЕГКА НАПРЯЖЕТЕСЬ, КОГДА ПРИСПИЧИТ!? НЕ НЕСИТЕ БРЕД!!!
Уважаемые специалисты по цигун, присутствующие на этом
форуме! Прошу при необходимости внести ваши поправки. - СТУДЕНТЫ, А ВЫ ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ, ЙОГОЙ ЧТО ЛИ!? ТИБЕТЦЫ И ЕСТЬ ЦИГУН! РЕЛИГИОЗНЫЙ!
 
Лев, Вы полагаете что ОВ религиозный цигун?Очень интересное предположение.Почему так считаете?

ПОДНИМИТЕ ЛИТЕРАТУРУ ПО ЦИГУН, ПО ИСТОРИИ, ПО МЕТОДИКЕ. ПОЧИТАЙТЕ ИСТОРИЮ СТАНОВЛЕНИЯ ВОСТОЧНЫХ РЕЛИГИЙ. ПО СОБРАННОЙ ИНФОРМАЦИИ ТИБЕТЦЫ ИМЕЮТ ОТНОШЕНИЕ К ДАОСИЗМУ ИЛИ БУДДИЗМУ. НО УВЕРЕННОСТИ БОЛЬШЕ ОТНОСИТЕЛЬНО ДАОСИЗМА, ТАК КАК ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ РЕЛИГИОЗНАЯ СИСТЕМА, КОТОРАЯ УТВЕРЖДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА СЧЕТ ВНУТРЕННИХ РЕЗЕРВОВ. МЕТОДИКА ЦИГУН ОСНОВАНА НА РАБОТЕ С ЭНЕРГЕТИКОЙ ПОЧЕК И ДЫХАНИЕМ. ЧТО ЧЕТКО ВИДНО ПО УПРАЖНЕНИЯМ В ТИБЕТЦАХ. К СОЖАЛЕНИЮ. БЕЗ ПОНИМАНИЯ КОРНЕЙ ЭТОЙ СИСТЕМЫ НАРОД БЬЕТСЯ В СТЕНУ ГОЛОВОЙ БЕЗ КАКОЙ ЛИБО ПОЛЬЗЫ, ЭТО Я ПРО ЙОГИЧЕСКУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ. ИСТОРИЯ МНОГОЕ ПРОЯСНЯЕТ, ЕСЛИ НЕ ИМЕТЬ ШОР НА ГЛАЗАХ.
 
Последнее редактирование:
ПОДНИМИТЕ ЛИТЕРАТУРУ ПО ЦИГУН, ПО ИСТОРИИ, ПО МЕТОДИКЕ. ПОЧИТАЙТЕ ИСТОРИЮ СТАНОВЛЕНИЯ ВОСТОЧНЫХ РЕЛИГИЙ. ПО СОБРАННОЙ ИНФОРМАЦИИ ТИБЕТЦЫ ИМЕЮТ ОТНОШЕНИЕ К ДАОСИЗМУ ИЛИ БУДДИЗМУ. НО УВЕРЕННОСТИ БОЛЬШЕ ОТНОСИТЕЛЬНО ДАОСИЗМА, ТАК КАК ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ РЕЛИГИОЗНАЯ СИСТЕМА, КОТОРАЯ УТВЕРЖДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА СЧЕТ ВНУТРЕННИХ РЕЗЕРВОВ. МЕТОДИКА ЦИГУН ОСНОВАНА НА РАБОТЕ С ЭНЕРГЕТИКОЙ ПОЧЕК И ДЫХАНИЕМ. ЧТО ЧЕТКО ВИДНО ПО УПРАЖНЕНИЯМ В ТИБЕТЦАХ. К СОЖАЛЕНИЮ. БЕЗ ПОНИМАНИЯ КОРНЕЙ ЭТОЙ СИСТЕМЫ НАРОД БЬЕТСЯ В СТЕНУ ГОЛОВОЙ БЕЗ КАКОЙ ЛИБО ПОЛЬЗЫ, ЭТО Я ПРО ЙОГИЧЕСКУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ. ИСТОРИЯ МНОГОЕ ПРОЯСНЯЕТ, ЕСЛИ НЕ ИМЕТЬ ШОР НА ГЛАЗАХ.
Мне тоже всегда казалось что ОВ ближе к цигуну чем к йоге.Но вопросов от этого меньше не стало:)...Вы сами практикуете либо практиковали ОВ?
 
Мне тоже всегда казалось что ОВ ближе к цигуну чем к йоге.Но вопросов от этого меньше не стало:)...Вы сами практикуете либо практиковали ОВ?

я не только практикую, но занимаюсь расшифровкой. с научной точки зрения. накопилось огромное количество информации. в результате изменил методику дыхания, нашел ключи в самой технике. за год результаты больше. чем за семь лет практики без понимания. есть объяснения по каждому упражнению. есть понимание вихрей в суставах с точки зрения процессов физики, один спец по физике электричества помог)
для понимания данной системы напишу ее название полное - "Цигун Школы внутреннего эликсира, метод промывания костного мозга". процесс промывания костного мозга тоже имеет свое понимание на уровне атомарно-молекулярном.
нюансов в данной системе масса, но не все так сложно. как кажется)
 
я не только практикую, но занимаюсь расшифровкой. с научной точки зрения. накопилось огромное количество информации. в результате изменил методику дыхания, нашел ключи в самой технике. за год результаты больше. чем за семь лет практики без понимания. есть объяснения по каждому упражнению. есть понимание вихрей в суставах с точки зрения процессов физики, один спец по физике электричества помог)
для понимания данной системы напишу ее название полное - "Цигун Школы внутреннего эликсира, метод промывания костного мозга". процесс промывания костного мозга тоже имеет свое понимание на уровне атомарно-молекулярном.
нюансов в данной системе масса, но не все так сложно. как кажется)
"Цигун Школы внутреннего элексира, метод промывания костного мозга",-очень необычно звучит...Я бы даже сказал - экзотично:).То есть вы практикуете ОВ 8 лет?
 
"Цигун Школы внутреннего элексира, метод промывания костного мозга",-очень необычно звучит...Я бы даже сказал - экзотично:).То есть вы практикуете ОВ 8 лет?

вот в том и печаль. что занимаетесь и не знаете чем. это не экзотика, а система цигун. занимаюсь около 10 лет, но за год успехи превзошли все результаты за 9 лет.
 
вот в том и печаль. что занимаетесь и не знаете чем. это не экзотика, а система цигун. занимаюсь около 10 лет, но за год успехи превзошли все результаты за 9 лет.
Стали омоложаться?Что вообще по-вашему ОВ и откуда берется энергия от его выполнения?Как Вы считаете исходя из вашего опыта и знаний?
 
Стали омоложаться?Что вообще по-вашему ОВ и откуда берется энергия от его выполнения?Как Вы считаете исходя из вашего опыта и знаний?

омоложение буксует и зависит от сезонов, да и сроки маленькие, много вопросов и непонимания. система оказалась очень глубокая! !!! но есть положительные изменения и не только у меня. но и у тех, кто занимается по моей методике, особливо результативность большая у женщин, условия физиологии круче. у меня стали зарастать залысины, рассосались келлоидные ткани(швы травматического характера кожных покровов), восстанавливается зрение(мне 43 года). кожный покров на лице стал тоньше, растет зад и фигура приобретает более резкие очертания. про психику отдельный разговор.
ОВ - религиозный цигун, метод промывания костного мозга. школа внутреннего эликсира.
в ОВ работает две системы энергетики - дыхание и почки! внешний забор энергии только в первом упражнении, через пальцы и кисти.
 
омоложение буксует и зависит от сезонов, да и сроки маленькие, много вопросов и непонимания. система оказалась очень глубокая! !!! но есть положительные изменения и не только у меня. но и у тех, кто занимается по моей методике, особливо результативность большая у женщин, условия физиологии круче. у меня стали зарастать залысины, рассосались келлоидные ткани(швы травматического характера кожных покровов), восстанавливается зрение(мне 43 года). кожный покров на лице стал тоньше, растет зад и фигура приобретает более резкие очертания. про психику отдельный разговор.
ОВ - религиозный цигун, метод промывания костного мозга. школа внутреннего эликсира.
в ОВ работает две системы энергетики - дыхание и почки! внешний забор энергии только в первом упражнении, через пальцы и кисти.
А что думаете насчет количества повторов?Почему максимум 21 раз и тому подобное?
 
А что думаете насчет количества повторов?Почему максимум 21 раз и тому подобное?

да, тема в 21 число очень интересная оказалась. и ответ я нашел в филологии)))
письменность привязана к женскому циклу, 28 дней в идеале и 28 букв. а на 21 первый день, кажется после оплодотворения, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку и начинается развитие новой жизни. 21 - это сакральное число, означает начало развития нового.
если применять к практике тибетцев, то повторение каждый раз 21 повторения переводит психику на развитие нового!
может несколько скомкано объяснил, но надеюсь понятно.
и это не максимум. просто все что выше. это уже серьезные изменения в голове и теле. цель тибетцев - достичь состояния будды!
 
да, тема в 21 число очень интересная оказалась. и ответ я нашел в филологии)))
письменность привязана к женскому циклу, 28 дней в идеале и 28 букв. а на 21 первый день, кажется после оплодотворения, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку и начинается развитие новой жизни. 21 - это сакральное число, означает начало развития нового.
если применять к практике тибетцев, то повторение каждый раз 21 повторения переводит психику на развитие нового!
может несколько скомкано объяснил, но надеюсь понятно.
и это не максимум. просто все что выше. это уже серьезные изменения в голове и теле. цель тибетцев - достичь состояния будды!
Эдакая нумерология в общем:).Всех, и не безосновательно, очень интересует происхождение этой практики.Как Вы думаете, откуда она пришла?Действительно из Тибета?Или вся эта история с монастырем и ламами является профанацией?
 
Эдакая нумерология в общем:).Всех, и не безосновательно, очень интересует происхождение этой практики.Как Вы думаете, откуда она пришла?Действительно из Тибета?Или вся эта история с монастырем и ламами является профанацией?

понятия не имею насчет лам и тибета, но по информации из разных источников ноги растут из индии! потом тибет и далее китай. китайский цигун. скорее всего, вышел из тибетских стен.
если сначала китай, а потом тибет, то разница не большая. так как основа все равно религиозная. влияние индии на китайскую философию огромная, но вот тибет весьма самобытен в культуре и религии. но считаю, что это не так важно уже. есть привязка к религии даосизм, пусть и косвенная, но значимая и не без основательная.
все в этом мире начинается из религиозной философии, а потом все расползается в другие области.
 
понятия не имею насчет лам и тибета, но по информации из разных источников ноги растут из индии! потом тибет и далее китай. китайский цигун. скорее всего, вышел из тибетских стен.
если сначала китай, а потом тибет, то разница не большая. так как основа все равно религиозная. влияние индии на китайскую философию огромная, но вот тибет весьма самобытен в культуре и религии. но считаю, что это не так важно уже. есть привязка к религии даосизм, пусть и косвенная, но значимая и не без основательная.
все в этом мире начинается из религиозной философии, а потом все расползается в другие области.
Кстати, где-то на форуме уже поднималась тема что кто-то спросил у ламы об этих упражнениях и лама ответил что никогда не слышал о таком комплексе.Как-то так.А религиозность ритуала Вас не смущает?
 
Кстати, где-то на форуме уже поднималась тема что кто-то спросил у ламы об этих упражнениях и лама ответил что никогда не слышал о таком комплексе.Как-то так.А религиозность ритуала Вас не смущает?

сразу возникает вопрос - кто и кого спрашивал!? что за лама?
в тибете более 6200 монастырей. есть очень отдаленные. лама то откуда? что за религия им исповедуется и так далее. там в ходу религия Бон, пишут что это смесь шаманизма.
когда возникают такие разговоры. что кто то кого то спросил...то нет желания даже выяснять. нужна конкретика, а ее нет!

детина Ломоносов тоже начинал свой путь с церковно приходской школы. где кстати, не в пример нынешнему образованию, прививались взгляды на мир в единой целостности, а не разрозненно по наукам.
и насчет религиозности - в рамки религиозных ритуалов эту систему загнали для ее сохранения, так как ритуалы не пересматриваются веками, особливо религиозного характера! слово ритуалы есть ключ для понимания истории, если иметь знания, что бы эти знания вытащить. поэтому считаю. что нам очень сильно повезло, что они дошли в таком виде до нас!
 
сразу возникает вопрос - кто и кого спрашивал!? что за лама?
в тибете более 6200 монастырей. есть очень отдаленные. лама то откуда? что за религия им исповедуется и так далее. там в ходу религия Бон, пишут что это смесь шаманизма.
когда возникают такие разговоры. что кто то кого то спросил...то нет желания даже выяснять. нужна конкретика, а ее нет!

детина Ломоносов тоже начинал свой путь с церковно приходской школы. где кстати, не в пример нынешнему образованию, прививались взгляды на мир в единой целостности, а не разрозненно по наукам.
и насчет религиозности - в рамки религиозных ритуалов эту систему загнали для ее сохранения, так как ритуалы не пересматриваются веками, особливо религиозного характера! слово ритуалы есть ключ для понимания истории, если иметь знания, что бы эти знания вытащить. поэтому считаю. что нам очень сильно повезло, что они дошли в таком виде до нас!
Конкретики нет и, скорее всего, не предвидится:уже повыходила куча "исправленных" и "дополненных" версий ОВ.А Вы делаете все как написано в книге по Сидерскому или что-то другое?
 
Конкретики нет и, скорее всего, не предвидится:уже повыходила куча "исправленных" и "дополненных" версий ОВ.А Вы делаете все как написано в книге по Сидерскому или что-то другое?

вот появление куча разных вариантов этой книги говорит о том, что народ не имеет понимания в этом вопросе. пишут, дополняют. придумывают, а результата нет. и не будет. как понять систему, если никто не удосужился найти ее корни!? гонят муть. одним словом!)))

за основу взял только Келдера! все остальные спецы профаны в этом вопросе!
 
вот появление куча разных вариантов этой книги говорит о том, что народ не имеет понимания в этом вопросе. пишут, дополняют. придумывают, а результата нет. и не будет. как понять систему, если никто не удосужился найти ее корни!? гонят муть. одним словом!)))

за основу взял только Келдера! все остальные спецы профаны в этом вопросе!
Я о том же.Что думаете насчет порядка ритуалов и их перестановке?
 
И мне интересно про порядок. И про Вашу методику? В чем отличие?
 
Я о том же.Что думаете насчет порядка ритуалов и их перестановке?


порядок ритуалов должен соблюдаться неукоснительно! слово ритуалы - это ключ к пониманию некоторых вопросов. систему целенаправлено перевели в ритуалы, так как они не пересматриваются веками, это табу! это сделано для того, что бы отдельные умники не вносили изменения и не ломали суть системы. для меня это уже не ритуалы, и таковыми их не считаю, это есть цельная система, которая закончена и имеет глубокое обоснование и сильное действие!
методика, которой я придерживаюсь, не моя в принципе, она заложена в системе, мне только удалось найти ключи.
два самых важных момента в системе - дыхание и резонанс почечной ткани для получения энергетики.
дыхание - разница парциального давления в высокогорье и на равнине в два раза! келдер всего лишь сделала пересказ. без понимания. как передали, так и написал.
поэтому дыхание по сути не верно изначально у келдера, про гуру от йоги вообще молчу, там целеполагание другое.
сам рисунок дыхания не меняется, нужно только изменить объем вдоха, уменьшить. но, при такой технике дыхания нельзя будет практику прекращать вообще, произойдет раскачка митохондриальных ансамблей в клетках и снижение энергетики приводит к более резким процессам деградации. проверенно лично. 4 дня перерыва играет роль!!! есть условие только для женщин, им нет необходимости переходить на гипоксический режим дыхания, очень большая разница в работе физиологии между женским и мужским организмом, в 4 раза!!! это научные данные.
для проверки правильности практики нужно промерять температуру тела - она должна снижаться! потом происходит перестройка физиологии и в быту температура тела падает на градус, ну у меня сейчас так. 35,6 - это моя норма. после практик сразу температура падать может до 34.9 - 34,8. это не только мой результат. другие люди тоже этого достигают. женщины этого добиваются только за счет техники.
второй важный аспкт - это правильность техники. а именно работа мышц. грамотная расстановка и последовательность напряжения приводит к выработке энергии в позвоночном столбе и почках. если напряжение мышц не правильное, то происходит столкновение потоков и при определенном развитие тела происходит их столкновение, что может выражаться в плохом самочувствии как физически так и психически. штука крайне неприятная, сам столкнулся с этим несколько раз. пятое упражнение меняет потоки энергетических вихрей и гонит энергию вверх. именно по этой причине нужно как можно дольше воздерживаться после тренировки от пищи, секса, и туалета. продлевает действие практики.

это вкратце.
 
"Цигун Школы внутреннего эликсира, метод промывания костного мозга".
Можно согласиться с таким названием ОВ, если практикуется в полном объеме, т.е. все шесть РД. Пять РД стимулируют выработку сексуальной энергии, а 6РД промывает костный мозг, в том числе. Вы все знаете, промывает от чего?
занимаюсь около 10 лет, но за год успехи превзошли все результаты за 9 лет.
Как же нужно заниматься 9 лет и без толку? Вероятно, потому что занимались (занимали себя), а не практиковали.
 
Можно согласиться с таким названием ОВ, если практикуется в полном объеме, т.е. все шесть РД. Пять РД стимулируют выработку сексуальной энергии, а 6РД промывает костный мозг, в том числе. Вы все знаете, промывает от чего?

Как же нужно заниматься 9 лет и без толку? Вероятно, потому что занимались (занимали себя), а не практиковали.


промывание костного мозга - это не дословное обозначение процессов. под этим процессом понимается насыщение организма энергией и. как результат. полноценное восстановление способности воспроизводиь костный мозг клетки крови! Полковник. Вы как всегда в частности ударяетесь)
стимуляция энергетики и ее выработка только в 4 упражнении! 5-ое гонит энергию вверх и дополнительно работает на стимуляцию энергии.
6-ое упражнение поднимает энергетику из нижнего центра, отключает его частично, отвечающего за половую сферу и за счет дыхания в жесткой гипоксии очень сильно восстанавливает повреждения тканевых структур.

да, я занимался 9 лет так же как все, по книге и не включая голову. а когда стал думать, то хватило года!
 
промывание костного мозга - это не дословное обозначение процессов.
Так тогда и называть надо соответствующе.
полноценное восстановление способности воспроизводить костный мозг клетки крови!
Расшифруйте "костный мозг клетки крови".
Полковник. Вы как всегда в частности ударяетесь)
Вам не угодишь, то конкретики не хватает, то в частности ударяюсь.
6-ое упражнение поднимает энергетику из нижнего центра, отключает его частично, отвечающего за половую сферу и за счет дыхания в жесткой гипоксии очень сильно восстанавливает повреждения тканевых структур.
Как я понял, вы 6РД не практикуете или практикуете?
 
порядок ритуалов должен соблюдаться неукоснительно! слово ритуалы - это ключ к пониманию некоторых вопросов. систему целенаправлено перевели в ритуалы, так как они не пересматриваются веками, это табу! это сделано для того, что бы отдельные умники не вносили изменения и не ломали суть системы. для меня это уже не ритуалы, и таковыми их не считаю, это есть цельная система, которая закончена и имеет глубокое обоснование и сильное действие!
методика, которой я придерживаюсь, не моя в принципе, она заложена в системе, мне только удалось найти ключи.
два самых важных момента в системе - дыхание и резонанс почечной ткани для получения энергетики.
дыхание - разница парциального давления в высокогорье и на равнине в два раза! келдер всего лишь сделала пересказ. без понимания. как передали, так и написал.
поэтому дыхание по сути не верно изначально у келдера, про гуру от йоги вообще молчу, там целеполагание другое.
сам рисунок дыхания не меняется, нужно только изменить объем вдоха, уменьшить. но, при такой технике дыхания нельзя будет практику прекращать вообще, произойдет раскачка митохондриальных ансамблей в клетках и снижение энергетики приводит к более резким процессам деградации. проверенно лично. 4 дня перерыва играет роль!!! есть условие только для женщин, им нет необходимости переходить на гипоксический режим дыхания, очень большая разница в работе физиологии между женским и мужским организмом, в 4 раза!!! это научные данные.
для проверки правильности практики нужно промерять температуру тела - она должна снижаться! потом происходит перестройка физиологии и в быту температура тела падает на градус, ну у меня сейчас так. 35,6 - это моя норма. после практик сразу температура падать может до 34.9 - 34,8. это не только мой результат. другие люди тоже этого достигают. женщины этого добиваются только за счет техники.
второй важный аспкт - это правильность техники. а именно работа мышц. грамотная расстановка и последовательность напряжения приводит к выработке энергии в позвоночном столбе и почках. если напряжение мышц не правильное, то происходит столкновение потоков и при определенном развитие тела происходит их столкновение, что может выражаться в плохом самочувствии как физически так и психически. штука крайне неприятная, сам столкнулся с этим несколько раз. пятое упражнение меняет потоки энергетических вихрей и гонит энергию вверх. именно по этой причине нужно как можно дольше воздерживаться после тренировки от пищи, секса, и туалета. продлевает действие практики.

это вкратце.
Лев, скажите что думаете о перерыве в практике?Есть-ли от него вред и т.д.?