• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.

Солнечный Круг

Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
svetik link=topic=749.msg24565#msg24565 date=1264266627 написал(а):
Я люблю тебя!
Мне очень жаль...
Пожалуйста прости меня!
Благодарю тебя!
Спасибо, Светик, это очень красивое действие.
Очень полезное и нужное многим.
Благодарю тебя ото всего сердца :love:
 

bvs

Регистрация
1 Май 2007
Сообщения
415
Адрес
Москва
tata link=topic=749.msg24593#msg24593 date=1264322510 написал(а):
:-[Тоже не знала куда приткнуть информацию о противопаразитном сборе.
Вроде б не очень к месту, но ... на всякий случай. :huh:

Приготовить сбор трав в следующей пропорции. (По обьёму)

1. Полынь – 3 доли.
2. Цветы пижмы – 1 доля.
3. Гвоздика (пряность) – 3 доли.
4. Мята перечная – 1 доля.
5. Спорыш – 2 доли
6. Корень одуванчика – 2 доли.
7. Чабрец – 2 доли.


2 столовые ложки сбора с горкой залить 0,5 л. кипятка в заварном чайничке и настаивать под салфеткой 40 минут, после чего процедить. Принимать в течение дня в несколько приемов – чем больше, тем эффективнее.
;)
А я делал первые 3 компонента в равных частях, и не заваривал,а чуть растворял в воде и пил.
Запах ...класс.
Да и полезно иногда. :yes:(Это состав так называемый "тройчатки эвалар")
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
bvs link=topic=749.msg24606#msg24606 date=1264342043 написал(а):
А я делал первые 3 компонента в равных частях, и не заваривал,а чуть растворял в воде и пил.
Запах ...класс.
Да и полезно иногда. :yes:(Это состав так называемый "тройчатки эвалар")
Правильно, я тоже пользовалась тройчаткой.
Пила, посыпала ей пищу и даже делала с ней клизмы.
И запах и даже горечь нравились.
 
Регистрация
4 Июн 2007
Сообщения
914
Возраст
70
Адрес
Israel
Думаю, что Татуля не обидеться, что влез в ее тему...
Просто завтра второй месяц зимы..
А сегодня...



 
Регистрация
2 Фев 2009
Сообщения
147
Возраст
18
Просто завтра второй месяц зимы..

Redding, tretiy i posledniy.
Skoro vesnaaaaaa! :no-no:
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
Ой!... мужчины...:huh:
:love: бАЛУЕТЕ ВЫ МЕНЯ , БАЛУЕТЕ ПРОСТО ДО СЛЁЗ :-[
А слёзы-то тааакие сладкие и счастливые...... ;( :yahoo:
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
Всем привет :bye:

Вчера вдруг заметила, что и впрямь начинает грудной отдел позвоночника заметнее прогибаться в третьем движении, уменьшился хруст и вообще в шейноплечевом отделе что-то изменилось.

Увеличилась свобода движения.

:p

А перед этим несколько дней эти места немного ныли.

Приходилось их разминать, массировать и некоторые растягивающие зарядочки подключить на растяжку шеи.

А ещё в ступнях появились новые диапазоны движений фаланг пальчиков и вообще.

Хруст на ощущения шарнирных движений меняетя и всё мягче становится, вё больше на журчание какое-то.


************ :love:
Но всё это из-за того, что у нас по телевидению появилась "Подзарядка с Валерием Чвановым". У него там набор дыхательных, разминочных ,похожих на элементы из йогических и практик военных искусств движений.

Сам он делает невероятно красивые, быстрые и плавные движения.

Лицо просто светится дорожелательностью и улыбкой.



Делает быстро, говорит мягким спокойным голосом.

И не смотря на довольно быстрый темп лично я не задыхаюсь.

Конечно не всё мне удаётся, но тело становится всё более подвижным в своих мелких частичках, более лёгким и послушным.



Ритмично работает дыхание соответственно движениям.

А сегодня мы ещё и со звуками поработали.



Теперь моё утро начинается с подзарядки Юрия.
Очень рекомендую. :yes:
Занятие начинается в 7:15 (20) утра по 9-му израильскому русскоязычному каналу.
--------------------


А В 8:30 ч начинается другая гимнастика с более пожилым тренером, профессором Юрием Афанасьевым.
Там очень подробно рассказывается о пользе определённых движений, о выправлении наработанных за жизнь проблем в теле.
Зарядка с очень лёгкими упражнениями.

Так же познавательно и стоит позаниматься. :hi:

---------------

Между ними медики рассказывают о пользе и непользе лекарств.

Так же есть передача с народными рецептами.

Такое впечатление, что работники телевидения решили помочь нашим репотриантам дотянуть до израильской пенсии в рабочем состроянии.

Тут у нас женщины на пенсию идут в 64-67 лет, а мужчины после 70.
Это я для тех, кто не в курсе.
В России-то я б уже на пенсию собиралась... ^-^

У выходцев из страны советов шансы на нормальное рабочее состояние к этому возрасту минимальные. Болячки одолевают и материальные проблемы сильно нервную систему угнетают. :(
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
Регистрация
7 Апр 2008
Сообщения
620
Возраст
18
Тата, с прошедшими Вас праздниками! Вопрос к Вам если позволите.. Как то на форуме развивалась мысль (и все с ней слогасились) что Око это Ян-практика, дающая со временем огонь организму. Компенсационные методы различны - от шиваасаны до бодифлекса. Вы , насколько мне известно, не первый год делаете бодифелекс и являетесь (лично для меня) специалистом в отой области. Сам я о бодифлексе ничего не знаю. Вроде бы это некая совокупность дыхательных и физических нагрузок. Вы уже отмечали, что бодифлексом восстанавливаете баланс инь-ян.
Собственно вопрос. По Вашему мнению почему бодифлекс является Инь-практикой? За счет чего бодифлекс работает именно на увеличение Инь в организме, компенсируя Огонь, который дает Око? С уважением.
 
Регистрация
11 Окт 2008
Сообщения
336
Возраст
18
Адрес
SFBA
Serg_em, Tata,
Прошу прощения что влажу в Ваш диалог. Но странно наблюдать что Оковцы, борцы с устоявшимися концепциями о старении, здоровье, и т.д. вот так просто раз и берут на веру китайскую концепцию Инь-Янь и даже проецируют её на Око. Ведь баланс Инь-Янь в цигуне просто необходим когда напор и качество Ци к конкретным органам и тканям снимается с "авто-пилота" и берется под осознанный контроль практикующим. Око же по букварю работает само по себе и само-же вроде как себя развивает. Опять же связь пресловутого "огня" с Янь весьма условная так как до конца не ясно что же такое этот огонь и имеет ли он отношение к китайской концепции баланса Инь-Янь?
 
Регистрация
7 Апр 2008
Сообщения
620
Возраст
18
Fisher, не навязывая свою точку зрения, могу предположить, что любое движение, увязанное с определенным типом дыхания вызывает в организме либо Инь либо Ян, и Око Возрождения не исключение. Надеюсь Вы не будете оспаривать, что пока пока человек жив, эти процессы взаимодействуют в организме постоянно хотим мы этого или нет. Другое дело, что понять в себе эти процессы дано далеко не каждому (я по большей части пока только догадываюсь о них). Согласен, что сваливать в одну кучу все методики не нужно. Кто то делает Око "не заморачиваясь" не один год и имеет хорошие результаты. Кроме того, а кто Вам сказал, что Око надо делать в четком соответствии с букварем? На мой взгяд, в букваре как раз дана основа начинающему без разъяснения что и как работает и много осталось недосказанным. Но учитывая, что Око Возрождения - комплекс поистине уникальный, и это подверждает опыт практиков, которые с каждым годом его выполнения открывают для себя что то новое, я склонен предположить, что воздействие комплекса можно усилить (при этом важно не навредить!), в том числе путем концентрации на конкретных органах, чакрах и тд. в определенный момент движения в том или ином РД. Интересная на мой взгяд дикуссия по этом поводу шла в теме "Вопросы к Chello", почитайте если интересно. А вообще все вопросы со временем отпадут, я уверен, что "дорогу осилит идущий", с уважением!
 
Регистрация
11 Окт 2008
Сообщения
336
Возраст
18
Адрес
SFBA
Serg_em,
Око по букварю хорошо именно тем что в нём концептуализм сведен до необходимого минимума - есть вихри, надо их сбалансировать - вот упражнения, хотите большего? вот вам 6-й ритуал - всё. А концептуализация по типу Инь-Янь просто частный случай который описывает одну из проекций общей картины, но никак не общую картину, по моему её вообще концепциями не опицать, а можно только реализовать.
 
Регистрация
7 Апр 2008
Сообщения
620
Возраст
18
Fisher, я ваше мнение уважаю, но вопрос был задан конкретному участнику форума, и я надеюсь получить на него ответ.
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
Serg_em, спасибо за поздравление и за вопрос.
Serg_em link=topic=749.msg27211#msg27211 date=1268100883 написал(а):
Тата, с прошедшими Вас праздниками! Вопрос к Вам если позволите.. Как то на форуме развивалась мысль (и все с ней слогасились) что Око это Ян-практика, дающая со временем огонь организму. Компенсационные методы различны - от шиваасаны до бодифлекса. Вы , насколько мне известно, не первый год делаете бодифелекс и являетесь (лично для меня) специалистом в отой области. Сам я о бодифлексе ничего не знаю. Вроде бы это некая совокупность дыхательных и физических нагрузок. Вы уже отмечали, что бодифлексом восстанавливаете баланс инь-ян.
Собственно вопрос. По Вашему мнению почему бодифлекс является Инь-практикой? За счет чего бодифлекс работает именно на увеличение Инь в организме, компенсируя Огонь, который дает Око? С уважением.
Ну... :-[ называть меня специалистом по любой из практик ЗОЖ (включая пожизненные голодания :huh: ) это на мой взгляд слишком смелое выражение :D .
Я всего лишь практик и сама себе подопытный кролик ;)

Считаю бодифлекс как бы инь-практикой всего лишь из-за задержек дыхания и поз типа "замри" с растяжкой определённых мышц на задержке.
Иначе говоря если ОВ делается движением, то бодифлекс остановкой движения и дыхания.
Движение-ЯН.
Обеждвиженивание (да и ещё бездыханность) - ИНЬ.
Вот и всё ;)
 
Регистрация
7 Апр 2008
Сообщения
620
Возраст
18
Tata, пасиба за ответ! А скажите, задержки в бодифлексе делаются на выдохе?
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
Serg_em link=topic=749.msg27427#msg27427 date=1268492473 написал(а):
Tata, пасиба за ответ! А скажите, задержки в бодифлексе делаются на выдохе?
да, делается максимальный выдох в специальном начальном положении, диафрагма подтягивается и все внутренние органы также втягиваются вовнутрь и вверх.
Ну, лучше книгу почитать. ;)
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
А сейчас с радостью сообщаю, что начала практику заново, с чистого листа.
Прямь с трёх повторов пяти ритуалов (без шестого).
На вторые-третие сутки возобновились ощущения той радости от выполнения практики, что были в первые дни начала практики три года назад.
На четвёртые сутки мышцы лица и тела вошли в тонус периода полугода-года практики ОВ.
Опять начала получать комплементы и слова типа "ну ты ещё молодая".
Так же ложась спать с удовольствием предвкушаю утреннее выполнение ритуалов.



Так что я вернула себе "потерянный рай".

А тело выполняет всё с учётом разработок первых полутора лет и того, что сумело раскрыться в нём и заработать в период полутора лет переодического выполнения ОВ и энергетичеких непостоянств.



Так что мои периоды многочисленных и довольно длительных перерывов не прошли даром и принесли пользу.

Просто я не испугалась и не паниковала.



ВОТ ТАКИЕ ПИРОГИ.

ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.

ПРОДОЛЖАЕТСЯ МОЯ ДРУЖБА С ОКОМ.
 
Регистрация
27 Сен 2007
Сообщения
13
Возраст
18
tata, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, продолжаете ли Вы заниматься бодифлексом, если "да", то действительно ли он так действует на фигуру, как пишет Грир Чайлдерс.
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Возраст
15
Адрес
Израиль, Хайфа
marisha link=topic=749.msg29790#msg29790 date=1276706208 написал(а):
tata, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, продолжаете ли Вы заниматься бодифлексом, если "да", то действительно ли он так действует на фигуру, как пишет Грир Чайлдерс.
ДА. ДА. ДА. :yes:
Действительно быстро приводит объёмы в порядок.
Убирает рыхлости и неровности.
Усиливает работу диафрагмы и нормализует правильное дыхание.
Даже при нехудой комплекции даёт красиво оформить женские прелести ;)
Это не только мой опыт, но и наблюдение за подругами.

Прекрасно сочетается с практикой ОВ.
Они как бы взаимно дополняют друг-друга.
Открывают смысл движений.

Когда-то я начинала бодифлекс только ради удержания фигуры в норме.
Теперь появился и другой смысл, более глубокий и необходимый.

Теперь бодифлекс для меня не только гимнастика на растяжку, но ещё дыхательная и силовая подзарядка. Она чудесно подготавливает тело, разогревает и настраивает к выполнению ритуалов.
 
Регистрация
27 Сен 2007
Сообщения
13
Возраст
18
Спасибо! tata!
У меня такие же ощущения от бодифлекса. Занимаюсь почти месяц, с удовольствием. Твой ответ вдохновляет!
 
Сверху