Занимаюсь два месяца

[Николай]

Эзотерической литературы читакл много. На книгу С. Килхэм наткнулся случайно,начал практиковать. Прошло два месяца но ощущений пока нет никаких. Почему?

 

[hrust_ray]

Эзотерической литературы читакл много. На книгу С. Килхэм наткнулся случайно,начал практиковать. Прошло два месяца но ощущений пока нет никаких. Почему?

Для начала ответьте на вопрос - а вы форум читали?

 

[Николай]

Читал, но возможно не все. Я только сегодня на него вышел.

 

[tata]

Око это не эзотерика.

 

[svetik]

Ребята! Народ хочет помощи!
Николай! Читайте букварь,форум...сравнивайте со своим исполнением ОКа. Задавайте вопросы.

 

[Ika]

Всем привет!Я новенькая! Занимаюсь третий месяц и очень довольна результатами! Рада, что нашла столько единомышленников! Николай, не поверю, что совсем нет результатов! Даже если они и не очень заметны, не прерывайте занятий! У Вас все получится!

 

[Николай]

В букваре нет описания на сколько точно нужно выполнять упражне6ния. У меня проблема с четвертым

 

[tata]

НИКОЛАЙ,а ты не переживай сильно.
Моя мама делает ритуалы совсем не правильно в силу физических проблем (травмы,строение тела,лишний вес), но результаты были даже на неправильном выполнении только одного первого ритуала!!!
А теперь она их делает ужё больше года и у неё получается всё лучше и правильнее, чувствует она себя намного бодрее,веселее и оптимистичнее.Многие проблемы на пути преодоления с явным и сильным облегчением.
Маме 73года.

 

[AlexN]

.... У меня проблема с четвертым

У нас здесь есть видео. Тут

 

[Николай]

Года два как бросил курить. И все время пытаюсь сбросить лишний вес.Интересно, практика ОКО в этом может посодействовать?

 

[evleo]

И все время пытаюсь сбросить лишний вес.Интересно, практика ОКО в этом может посодействовать?

За 3 месяца скинул 5 кг. Дополнительные факторы (кроме ОВ) перестал пить пиво (заменил на квас), темный хлеб вместо белого и больше ходить.

 

[AlexN]

Аналогично
Вес сбрасывается. В моём случае, я похудел только после достижения 21 повтора. До этого, никаких изменений не наблюдалось.

Как курил, так и курю. Но идея бросить это дело, становится всё навязчивей... после начала практики "Турбо-Суслика". 8)

 

[Николай]

Меня интересует вопрос. Может не нужно было делать упражнения сразу по 21 разу? Может в связи с этим и нет никаких ощущений.

 

[maaj]

Думаю с начала надо было прочитать книгу-букварь...
И там всё написано. Потом подумать.
Интересно, каких ощущений вы ожидали?
Ну, прокрутиться сразу 21 раз... без подготовки... уже будут ощущения
Может вы взлететь собирались? :

 

[Николай]

Букварь я прочитал. Там написано 21раз. В принцыпе никаких ощущений я не ожидал.Прочитал на форуме что все чтото испытывают, кто небыв алую энергию и т.д. 21 раз мне показалось не сильно много.4 упражнение правда через силу, но терпимо.В общем-то время не стоит на месте и жить по инерции день до вечера,стало не интересно.Книжечка попалась какраз к стати.Если чтото менять надо наверное начинать с самого себя.

 

[albert]

Года два как бросил курить. И все время пытаюсь сбросить лишний вес.Интересно, практика ОКО в этом может посодействовать?

Начав производить телодвижения в ритме ОКО , не многого достиг в плане снижения веса. А вот после продолжительного водохлёбства + ОКО, результат просто фантастический , можно сказать на лице, т.е. на лицо. 15 января 80 кг, сейчас 71кг. Все токо охают

 

[svetik]

albert! Я что мало пью?! Стрелка весов просто застыла!Радует,что плюса нет!

 

[albert]

albert! Я что мало пью?! Стрелка весов просто застыла!Радует,что плюса нет!

Я иногда пью не только до и после, а и ещё и вместо

 

[maaj]

Николай, в "букваре" написано, что делать нужно, начиная с трёх повторов каждого упражнения, постепенно прибавляя по два в каждую последующую неделю. Хотя, может вы так и делали?
Точность выполнения по началу не обязательна. Просто нужно делать так, как получается.
Возможно энергии в вас было и так достаточно, чтобы вы заметили сразу прилив сил сверхъестественный.
Я, например, раньше к концу дня просто падала от усталости, а с ОКОм даже забыла что это такое. Просто не устаю никогда. Считаю это приливом энергии.

 

[Николай]

А водохлебство это что? Такая диета.

 

[ОМ]

Помогите!Подскажите!Делаю око 2недели по три раза.Кружиться голова после трех раз,боюсь добовлять.Но 2упр.и 3упр. могу сделать больше т,е,5раз.Вопрос:можно ли какоето упр. делать3раза,а другое 5раз

 

[hrust_ray]

Помогите!Подскажите!Делаю око 2недели по три раза.Кружиться голова после трех раз,боюсь добовлять.Но 2упр.и 3упр. могу сделать больше т,е,5раз.Вопрос:можно ли какоето упр. делать3раза,а другое 5раз

Оставайтесь на 3 повторениях до тех пор, пока начнете себя ощущать полностью комфортно

 

[albert]

Помогите!Подскажите!Делаю око 2недели по три раза.Кружиться голова после трех раз,боюсь добовлять.Но 2упр.и 3упр. могу сделать больше т,е,5раз.Вопрос:можно ли какоето упр. делать3раза,а другое 5раз

Оставайтесь на 3 повторениях до тех пор, пока начнете себя ощущать полностью комфортно

Дружище, меня убивает, что люди не читают и не хотят читать первоисточник. Почему?!

 

[hrust_ray]

Дружище, меня убивает, что люди не читают и не хотят читать первоисточник. Почему?!

Я по себе знаю - только с опытом понимаешь что все было уже написано в той маленькой книжонке

 

[Ika]

А можно поподробнее про водохлебство? Вода должна быть соленая или обычная? А как насчет минералки? :