Странное ощущение перекошенности...

[frostyland]

Когда я делаю 4 и 5 ритуал с закрытыми глазами, возникает странное ощущение.
В 4-м, словно одно плечо короче другого, и тело немного перекошено, при этом иногда случается, что, открыв глаза по окончании ритуала, наблюдаю смещение ног против часовой стрелки минут на 5.
В 5 ритуале ощущение тоже своеобразное - словно ось тела не симметрична - а смещена к правой руке. И словно бы руки не паралелльно упираются в пол, а правая немного впереди, хотя специально "устаканиваю" позу перед началом ритуала.
При этом сколиозов там, или нарушений в осанке не наблюдается...

Никто не замечал ничего подобного?

 

[tata]

У МЕНЯ такие ощущения были в самом начале практики, но во втором ритуале. К пятому всё выправлялось.

А теперь бывают только после перерыва более чем один день.

 

[maaj]

У меня тоже в пятом ритуале, когда опираешься на четыре точки, такое ощущение возникает.

 

[Димка]

Человеческое тело несимметрично, правое отличается от левого (медицинский факт). Только это не все и не всегда осознают. Может практика ока изменяет восприятие тела, так что различия правого и левого начинают осознаваться.

Я иногда тоже ощущаю раличия в движениях рук и ног с разных сторон, но как правило не во время ритуалов, а в повседневной жизни. Но не связывал это с ритуалами. Еще до ока читал про упражнения для развития чувствительности тела, одно из действий было попробовать почувствовать различия правой и левой сторон.

 

[BOCADELDRAGO]

Как начнёшь обращать внимание на ассиметричность, так начинает тебя крутить туда-сюда... Открываю глаза, а ноги уехали вправо или влево. Я "забил" на перекосы и сконцентрировался на глубине и чистоте движений, и перестало сильно болтать. А то временами казалось, что в 3РД и голову не туда закидываю, и в 4РД плечи перекошены и т.д.

 

[valentina]

frostyland, у меня бывают подобные явления, хотя практикую уже год. Мне кажется, что тело хочет развернутся по системе координат, меня разворачивает на восток, так что, если есть возможность, коврик размещаю таким образом и тогда проблем не возникает.

 

[Mo]

To frostyland
В 5 РД - то же самое, только перекос в другую сторону

 

[frostyland]

Значит, явление естественное
Сейчас пытаюсь представлять ось вдоль своего тела, через самую серединку - помогает

 

[LaPiza]

Я тоже чувствую ассиметрию при выполнении РД. Но особенно мне
мешает при расслаблении. Т.е. до сих пор расслабить правую сторону до уровня левой мне не удалось. Тут ,видимо, что-то от механики тела - на меньшую площадь
приходится большая нагрузка, мышцы более напряжены. Не утверждаю, но возможно
РД уравнивают в теле распределение энергии ?

 

[Димка]

Правое не должно быть равно левому. Внутренние органы расположены несимметрично, правое и левое полушарие несут в себе разные функции и в течении жизни правая и левая половинки подвергались разным воздействиям.

 

[raf]

У Кацудзо Ниши есть упражнение, которое уравновешивает энергетику (психическую и физическую) правой и левой половины тела, называется, "Смыкание стоп и ладоней". Делается так: Лежа на спине, сомкнув стопы и ладони, закрыть глаза и оставаться в таком положении в течение 10-15 минут. Руки с сомкнутыми ладонями должны быть установлены перпендикулярно телу, коленки разведены. Успехов!

 

[frostyland]

У Кацудзо Ниши есть упражнение, которое уравновешивает энергетику (психическую и физическую) правой и левой половины тела, называется, "Смыкание стоп и ладоней". Делается так: Лежа на спине, сомкнув стопы и ладони, закрыть глаза и оставаться в таком положении в течение 10-15 минут. Руки с сомкнутыми ладонями должны быть установлены перпендикулярно телу, коленки разведены. Успехов!

Интересно.. Спасибо!

 

[Aborigenyich]

Наверное, лучше не пытаться сознательно контролировать выравнивание тела, ибо даже если и есть асимметрия, она обусловлена уже сложившимся состоянием опорно-двигательной системы, которое для неё стало естественным, и попытки его изменить привнесут лишние напряжения, а это зло. Лучше продолжать концентрироваться на динамике упражнения, дыхании и оставаться расслабленным. Возможно даже, что переход на новый, более глубокий уровень расслабления решит эту проблему.

 

[frostyland]

Наверное, лучше не пытаться сознательно контролировать выравнивание тела, ибо даже если и есть асимметрия, она обусловлена уже сложившимся состоянием опорно-двигательной системы, которое для неё стало естественным, и попытки его изменить привнесут лишние напряжения, а это зло. Лучше продолжать концентрироваться на динамике упражнения, дыхании и оставаться расслабленным. Возможно даже, что переход на новый, более глубокий уровень расслабления решит эту проблему.

ПРидерживаюсь того же мнения. В конечном итоге, все должно выровняться