ДЫХАНИЕ | Страница 14 | Око возрождения
  • Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.

ДЫХАНИЕ

Регистрация
19 Дек 2008
Сообщения
2,826
Возраст
57
Адрес
Таллин
дышу как в книге написанно и через какоето время (гдето год +-) стал ловить себя на том что во время ходьбы, езды или работы которая выполняется на рефлексах дышу также как и утром когда делал упражнения
Это до поры до времени. Начнет давление прыгать и еще что-нибудь выскочит. Дышать при выполнении ОВ это одно, а в повседневной жизни другое.
 
Регистрация
31 Июл 2019
Сообщения
5
Давление может и скакало я немерил а вот пока заметил эффект, пока эксперементировал перегрев шол точно! Пот на лбу выступал, вроде зима холодно :)дыхание в таком темпе нагревает махом! Эксперименты показали : вобщем стандартный круг в 21 повтор пришлось делать медленно (52-54 минуты) запустить вечером еще одну серию и только тогда можно дышать в повседневке, но скорость дыхания всеравно гдето на уровне (как при выполнении 21 повтора за 15-20 минут) :) кстати нагревательный эффект запомнил и зимой частенько пользуюсь :)
 
Регистрация
13 Июл 2016
Сообщения
93
Давление может и скакало я немерил а вот пока заметил эффект, пока эксперементировал перегрев шол точно! Пот на лбу выступал, вроде зима холодно :)дыхание в таком темпе нагревает махом! Эксперименты показали : вобщем стандартный круг в 21 повтор пришлось делать медленно (52-54 минуты) запустить вечером еще одну серию и только тогда можно дышать в повседневке, но скорость дыхания всеравно гдето на уровне (как при выполнении 21 повтора за 15-20 минут) :) кстати нагревательный эффект запомнил и зимой частенько пользуюсь :)
Доминирование Иды, ничего удивительного, подметьте для себя, какой ноздрей дышите в это время. Или у вас голова в огне а ноги мёрзнут?
 
Регистрация
31 Июл 2019
Сообщения
5
Прям так и есть голова в огне ступни мерзнут особенно после упражнений .Это сильно плохо? Гдето с месяц стал мешать око с гвоздми ступни немерзнут теперь :) кстати перед оком на гвоздях постоять минут 10-15 упражнения более мощный эффект дают :)
 
Регистрация
5 Окт 2015
Сообщения
165
Это до поры до времени. Начнет давление прыгать и еще что-нибудь выскочит. Дышать при выполнении ОВ это одно, а в повседневной жизни другое.
Я с ОВ стараюсь дышать как можно легче и естественнее, но сами движения и порядок вдохов-выдохов как-то основательно меняют дыхание. Я тоже замечал, что в течении дня дыхание бывает более осознанным и теплым, что ли, больше тепла выделяется.
 
Сверху