Совершенствование практики выполнения ОВ. Калабин.

[excelsior]

Ребят, кто нибудь пробовал усложнять практику подобным образом http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2910962 ?
Автор который, похоже опытный йог вещает что практика была чересчур упрощена для западного читателя и заявленного эффекта не даёт. Я потихоньку буду включать некоторые элементы из этого источника в свою практику. Что думаете?

 

[Sadhak]

Ребят, кто нибудь пробовал усложнять практику подобным образом http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2910962 ?
Автор который, похоже опытный йог вещает что практика была чересчур упрощена для западного читателя и заявленного эффекта не даёт. Я потихоньку буду включать некоторые элементы из этого источника в свою практику. Что думаете?

Включай, потом отпишись, что и как. Будем ждать.

С уважением.

 

[Полковник]

Если у П.К. и упрощенная практика, то и эту упрощенную не многие решаются выполнять.
А заявленный эффект дает и еще какой. Делать надо и весь секрет. Усложнять - самое простое.
Когда больше делать нечего.

 

[boat96]

Включай, потом отпишись, что и как. Будем ждать.

С уважением.

присоединяюсь, как-то раз смотрел это видео

 

[Нора]

Посмотрела этот ролик где-то в сентябре, использовала некоторые нюансы в выполении ритуалов. Потом почти полностью вернулась к традиционным. Прижилось только расслабление после 1-го РД и дыхание "наоборот" во 2-ом.