Z
zeev0573
Гость
Привет всем. Вот уже как 3 года я занимаюсь Оком. После первого года прилив сил был просто невероятный. Но в настоящее время самочувствие оставляет желать лучшего. Я много читал на форуме про кризис после нескольких лет занятий но думаю что не только это влияет на нас а и погода и катаклизмы тоже отражаются на нашем здоровье например я заметил, что зимой намного сложнее заниматься чем летом, тело скованно и упражнения идут очень тяжело. Как правило я встаю в 4 утра бегаю занимаюсь физо и затем Око затем душ и на работу вечером уже приходишь без сил и спать. Последнее время я много занимаюсь литотерапией и считаю, что это непосредственно относится к Оку. Буду очень признателен всем Вам за ваши ответы пожелания просто советы спасибо всем Zeev.