Приветствую всех обитателей форума! Светлого мира Вам!
Прошу всех кто сможет что нить объяснить, помочь мне. Око стала практиковать в мае 2010. Очень скоро узнала что беременна! Так я и не разобралась то-ли Око так сработало, то-ли дочка помогла принять решение заниматься им Потому что узнала я о нём года за два до того как, но меня сразу напугали что бросать нельзя - вот и колебалась (простите за отступление от темы) Проблема вот в чём - через какое то время заболели суставы и боль со временем нарастала. Я не торопилась делала всё как по книге - начинала с 3 повторений наращивала по 2 повторения в неделю... Потом заглянула на форум, почитала и решила ещё больше не торопиться - выполняла опред. колличество повторов до тех пор пока не почувствую что маловато. И всё же болело всё тело - больше конечно нижняя часть (особенно тазобедренные, коленные и голено-стоп) и я списала это на моё интересное положение. Мол нехватка кальция, таз раздаётся "готовится" и всё такое. РД не бросала потому что свято верила что вреда они принести не могут, т.к направлены на гармонизацию энергий в организме. В общем так через боль я прозанималась до родов. Правда до 21 так и не дошла - остановилась на 17 и потом когда животик подрос постепенно отошла назад до 5 повторений. Надо, наверное сказать, что беременность протекала абсолютно нормально, все показатели в норме вес и т.д, я даже немного похудела. Доченька родилась здоровой. Роды не осложнённые. Конечно после перерыва на роды я начала снова с 3 повторений и буквально в конце первой недели ВСЕ суставы болели так, что в 5 РД я не могла сделать упор на руки - было так больно. Я перестала делать РД. Боль ушла но не до конца. Колени болят до сих пор - прошёл уже год и три месяца. Я приседаю с болью, поднимаюсь по лестнице с болью и ночью затекают и болят... А к практике я ещё надеюсь вернуться... Может не нужно??? Я уже всё передумала, мол грыжа позвоночника - неправильно движется энергия, стопорится там или чего ...Может выполняла неправильно... Понимаю что болит как раз в местах вихрей, но к сожалению не обладаю достаточными знаниями чтобы понять почему. Может объясните мне? Буду благодарна всем за каждую мысль!
Прошу всех кто сможет что нить объяснить, помочь мне. Око стала практиковать в мае 2010. Очень скоро узнала что беременна! Так я и не разобралась то-ли Око так сработало, то-ли дочка помогла принять решение заниматься им Потому что узнала я о нём года за два до того как, но меня сразу напугали что бросать нельзя - вот и колебалась (простите за отступление от темы) Проблема вот в чём - через какое то время заболели суставы и боль со временем нарастала. Я не торопилась делала всё как по книге - начинала с 3 повторений наращивала по 2 повторения в неделю... Потом заглянула на форум, почитала и решила ещё больше не торопиться - выполняла опред. колличество повторов до тех пор пока не почувствую что маловато. И всё же болело всё тело - больше конечно нижняя часть (особенно тазобедренные, коленные и голено-стоп) и я списала это на моё интересное положение. Мол нехватка кальция, таз раздаётся "готовится" и всё такое. РД не бросала потому что свято верила что вреда они принести не могут, т.к направлены на гармонизацию энергий в организме. В общем так через боль я прозанималась до родов. Правда до 21 так и не дошла - остановилась на 17 и потом когда животик подрос постепенно отошла назад до 5 повторений. Надо, наверное сказать, что беременность протекала абсолютно нормально, все показатели в норме вес и т.д, я даже немного похудела. Доченька родилась здоровой. Роды не осложнённые. Конечно после перерыва на роды я начала снова с 3 повторений и буквально в конце первой недели ВСЕ суставы болели так, что в 5 РД я не могла сделать упор на руки - было так больно. Я перестала делать РД. Боль ушла но не до конца. Колени болят до сих пор - прошёл уже год и три месяца. Я приседаю с болью, поднимаюсь по лестнице с болью и ночью затекают и болят... А к практике я ещё надеюсь вернуться... Может не нужно??? Я уже всё передумала, мол грыжа позвоночника - неправильно движется энергия, стопорится там или чего ...Может выполняла неправильно... Понимаю что болит как раз в местах вихрей, но к сожалению не обладаю достаточными знаниями чтобы понять почему. Может объясните мне? Буду благодарна всем за каждую мысль!