• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Приступаю

Регистрация
7 Дек 2015
Сообщения
1
Око я раньше делала, но нерегулярно и недолго. Недавно вспомнила про него, стала читать форум -разбираться. Вчера сделала РД вроде тело все помнит, но я хочу перечитать книжку и побольше узнать о технике. Напишите пожалуйста, какой лучше читать вариант перевода? На форуме прочитала, что хорошо перед РД делать упражнения из цигун и пить воду с солью. Напишите, пожалуйста какие упражнения и как воду с солью пить, тему эту не нашла.
 
По моему, ОКО и вода с солью ни как не связаны между собой.
 
На форуме есть отличный перевод оригинала второго издания (1946г), советую делать строго по нему. Что касается дыхания: есть множество авторитетных и противоречащих друг другу мнений. Мое ощущение такое - не нужно специально пытаться дышать глубоко, дыхание должно быть ествественным и легким, и упражнения как-бы сами подсказывают, как правильно дышать, делают наше дыхание более медленнным и глубоким как-бы само собой.