Мне кажется что у меня не настолько много лишней сексуальной энергии, как у тех людей, которые практикуют целибат.
Хотя раньше я делал это упражнение. Оно называется Уддияна-бандха, так называемый замок. Думаю это упражнение стоит исследовать с особенной осторожностью.
Из ощущений - после выполнения 6 РД, во время секса чувствовалась какая-то отстраненость от происходящего. Из чего я сделал вывод, что упражнение достаточно энергетическое и помагает настраиваться на медитативный лад.
Хотя раньше я делал это упражнение. Оно называется Уддияна-бандха, так называемый замок. Думаю это упражнение стоит исследовать с особенной осторожностью.
Из ощущений - после выполнения 6 РД, во время секса чувствовалась какая-то отстраненость от происходящего. Из чего я сделал вывод, что упражнение достаточно энергетическое и помагает настраиваться на медитативный лад.