Всем привет!
Статистика.
По состоянию на 31.05.2006:
1. Количество человек участвующих в проекте: 16
Мужчин: 7
Женщин: 9
2. Упражнениями занимаются люди в возрасте:
до 25 лет: 2
от 25 до 50 лет: 9
от 50 до 75 лет: 5
3. Кол-во человек занимающихся:
недавно: 3
несколько месяцев: 2
до 5 лет: 9
от 5 до 10 лет: 1
больше 10 лет: 1
Выводы:
1. Мужчины равно как и женщины одинаково интересуются тибетскими упражнениями
2. Основная группа людей, занимающихся упражнениями - люди в возрасте от 40 до 60 лет.
3. Преобладающее количество людей занимается сравнительно недавно (до 5 лет)
Выводы касательно вариантов выполнения упражнений:
1. Половина делает упражнения с отдыхом, другая половина без отдыха.
2. Половина используют дыхание по Келдеру, другая – по Килхему.
3. При выполнении 1РД большинство делает такое же количество вращений, что и повторений в других упражнениях.
4. При выполнении 2РД половина делает с поднятием сначала головы, потом ног, другая половина – с одновременным поднятием.
5. При выполнении 3РД половина делает без наклона вперед перед прогибом.
6. При выполнении 4РД половина делает с поднятием сначала головы, потом тела, другая половина – с одновременным поднятием.
7. При выполнении 5 РД половина делает с постановкой ног на ступни, другая половина – на носки.
Статистика.
По состоянию на 31.05.2006:
1. Количество человек участвующих в проекте: 16
Мужчин: 7
Женщин: 9
2. Упражнениями занимаются люди в возрасте:
до 25 лет: 2
от 25 до 50 лет: 9
от 50 до 75 лет: 5
3. Кол-во человек занимающихся:
недавно: 3
несколько месяцев: 2
до 5 лет: 9
от 5 до 10 лет: 1
больше 10 лет: 1
Выводы:
1. Мужчины равно как и женщины одинаково интересуются тибетскими упражнениями
2. Основная группа людей, занимающихся упражнениями - люди в возрасте от 40 до 60 лет.
3. Преобладающее количество людей занимается сравнительно недавно (до 5 лет)
Выводы касательно вариантов выполнения упражнений:
1. Половина делает упражнения с отдыхом, другая половина без отдыха.
2. Половина используют дыхание по Келдеру, другая – по Килхему.
3. При выполнении 1РД большинство делает такое же количество вращений, что и повторений в других упражнениях.
4. При выполнении 2РД половина делает с поднятием сначала головы, потом ног, другая половина – с одновременным поднятием.
5. При выполнении 3РД половина делает без наклона вперед перед прогибом.
6. При выполнении 4РД половина делает с поднятием сначала головы, потом тела, другая половина – с одновременным поднятием.
7. При выполнении 5 РД половина делает с постановкой ног на ступни, другая половина – на носки.