Куда Вы клоните Реддинг? ;D
Название САЙТА-ФОРУМА -
"ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ" или "ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН".
ИМХО, как то у Вас всё не по существу... Простите.
Лучше скажите, какое количество РД вы сейчас выполняете? И когда утром или вечером? И как себя чувствуете? Какую систему дыхания наработали?
Я думал, что будет интересно узнать, что есть и такое.
Я поместил эту картинку в тему "о чем ты пишешь", так что все нормально. :
=============================
Я уже писал, но повторю еще раз.
Оком я занимаюсь около года. Точную дату не помню.
Посмотрел много много инфы в инете. Читал форум двое.
Я старюсь выполнять упражнения утром, иногда вечером.
Не всегда регулярно, но мне эта система нравиться.
Еще бы обратил внимание на систему Ниши.
За год занятий я не дошел до
21 повторения.
В среднем, наверное, 10 повторений.
Не насилую себя. Что касается дыхания.
То дышу, как рекомендовано в книге.
Не зацикливаюсь на дыхании.
В конечном положении ритуала фиксирую положение тела, но не всегда. Когда выполняю ритуалы, то выполняю афирмации, успеваю сосчитать количество повторений, но я выполняю их не в быстром темпе, а в своем.
Какие перемены?
Мне трудно судить, так как особых заболеваний не было.
==============================
Помимо "ока" занимаюсь афирмациями или как я называю это ППМ
(перепрограммирование мозгов) или это можно назвать медитацией.
Без внутреннего изменения, мое имхо, результаты будут хуже.
Но заниматься ППМ -это изменить свое отношение к жизни. Это не так быстро делается.
-----------------------------------------------------
Сегодня специально попросил жену осмотреть мою голову.
Пришли к общему мнению - волосы стали чернеть понемногу.
Седеть я начал с 18 лет. Но больше черных волос появилось на темени и они пучками. Больше, конечно белых.
Но то что волосы стали темнеть, я считаю, что это больше работа с подсознанием.
Я как то размещал в ссылках "управление подсознанием", но нельзя ничего слепо копировать. Вот и все мои успехи.