Что за состояние перед сном?

[hrust_ray]

Уважаемые Оковцы, может ктонибудь предположить что это может быть?
Состояние возникает всегда, если перед сном сделать йогу-нидру. Либо с прослушиванимем текста в наушниках, либо просто с самостоятельной навигацией по телу. Наступает глубокое расслабление. После этого выхожу из медитации и ложусь спать. И тут накрывает .
Сложно описать состояние, но попробую. Как будто происходит всплеск энергетики, ощущается внутренний жар и все тело гудит, вибрирует. Но надо сказать состояние приятное. Длится несколько минут и на фоне этого засыпаю.
Если рассматривать с теории цигун, то энергия носит явно Ян характер. Впечатление такое, что в медитации энергия огня успокоилась, а пока я ложился спать, она как бы проснулась и начала с новой силой бурлить.
Вот такое вот странное явление. Очень хотелось бы услышать мнения :-

 

[novichek]

Сон полноценный?

 

[hrust_ray]

Абсолютно полноценный. Могу уснуть в час ночи, проснуться в 8 утра отдохнувшим

 

[Sadhak]

Временно это, всё пройдёт... не зацикливайтесь не ощущениях идите дальше...  Просто отпустите это, позвольте ему быть...

 

[hrust_ray]

Я не зацикливаюсь впринципе.
Я вижу в этом определенную закономерность: такое состояние возникает только если провести медитацию-расслабление, и сразу пытаться заснуть. Без медитации перед сном такого нет.
Я подозреваю что это можно както просто и понятно объяснить, только вот как... ???

 

[albert]

Я не зацикливаюсь впринципе.
Я вижу в этом определенную закономерность: такое состояние возникает только если провести медитацию-расслабление, и сразу пытаться заснуть. Без медитации перед сном такого нет.
Я подозреваю что это можно както просто и понятно объяснить, только вот как... ???

Здравствуйте! я не первый раз читаю о том, что Вас "накрывает", видимо это особенность Вашего организма(без обид), я б не прочь что нить подобное ощутить, но мне похоже не дано ??? :-[ :'(

 

[hrust_ray]

Это точно ;D. Но видимо это моя особенность выражения своих мыслей

"Накрывает" - это в том смысле, что накатывают ощущения, которые я немогу объяснить. С моими предыдущими "накрываниями" я разобрался - шла прочистка забитых энергетических каналов.
Сейчас чтото новое