- Регистрация
- 29 Фев 2008
- Сообщения
- 55
- Возраст
- 24
Интересная статья. Механизм здесь в чем-то похож на воздействие Ока. Конечно, я читал у других и знаю сам что Око - это не просто упражнения и воздействие совершенно особенное. Но, может быть, просто Око наиболее эффективно активизирует энергетические станции клетки – митохондрии, а может и еще что в нас. Ведь многие чудеса с ростом наших знаний о мире и о себе рано или поздно получают объяснение, хотя... вместо них всегда появляются новые... 
http://www.gazeta.ru/science/2007/05/23_a_1720013.shtml
Тренажер для митохондрий
Текст: Алексей Грачёв (Гейдельберг, Германия). Фото: Reuters.
Биологам удалось выяснить, за счёт чего физические упражнения омолаживают организм. Причём опыты они проводили на людях, а не на мышах или червях. Оказалось, от нагрузок активизируются энергетические станции клетки – митохондрии. А также гены, которые отвечают за их работу. В итоге даже слабые старики становятся в полтора раза сильнее и моложе.
Канадские ученые из Института проблем старения Бака в Онтарио выяснили, что регулярные силовые тренировки восстанавливают функцию энергетических станций клетки – митохондрий.
МИТОХОНДРИИ
ограниченные мембраной органеллы эукариотических клеток. Их также называют энергетическими станциями клеток, так как они отвечают за синтез основного переносчика энергии в клетках - АТФ. Кроме того митохондрия это единственная органелла имеющая собственный геном. В различных клетках организма может быть различное количество митохондрий, что зависит от ее энергетических потребностей. С накоплением мутаций в геноме митохондрий и с нарушением их функций, часто связывают процессы старения организма.
Исследование проводила группа под руководством сразу двух профессоров – Саймона Мелова и Марка Тираспольского из Института Бака, который входит в Университетский медицинский центр Макмастера в Гамильтоне, Онтарио.
В эксперименте приняли участие люди двух возрастных категорий. В «молодую» группу попали мужчины и женщины в возрасте от 20 до 35 лет, а в «пожилую» – от 65 до 70 лет, причём без жалоб на здоровье. К началу опыта все участники примерно одинаково питались, не принимали медикаментов, способных повлиять на функцию митохондрий, и не занимались спортом. У всех участников перед началом исследования взяли образцы мышечной ткани. После этого 25 человек из пожилой группы на протяжении полугода занимались силовым тренингом. Тренировки включали в себя стандартный набор силовых упражнений на оборудовании, доступном в любом фитнес-центре. Занятия проводились 2 раза в неделю и включали в себя по 30 сокращений для различных групп мышц по схеме, которая обычно используется во многих программах тренировок. Молодые люди из «контрольной» группы продолжили бездельничать.
ИНСТИТУТ БАКА
некоммерческий исследовательский институт, основным направлением работы которого стало изучение способов продления человеческой жизни. Проводимые в институте работы сфокусированы на биохимических основах процесса старения, а так же на ранней диагностике и предупреждении заболеваний связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и т.п.
После 6 месяцев у участников исследования опять взяли образцы мышечной ткани. И изучили активность генов, уделяя особое внимание тем, что ответственны за функционирование митохондрий. Ведь именно нарушение работы митохондрий считается одной из основных причин старения. Ранее учёные уже доказали, что именно нарушение работы митохондрий ведет к потере мышечной массы в старости и к ухудшению активности мышц. Однако в представленном исследовании впервые удалось сравнить активности генов в мышцах молодых и пожилых людей.
Как и ожидалось, функция митохондрий в мышечных клетках пожилых людей до тренировок была пониженной. Неожиданным оказалось то, что физические упражнения привели к восстановлению активности генов.
В особенности тех, что необходимы митохондриям для нормальной работы. Кроме того, измерения мышечной силы показали, что до начала занятий мышцы пожилых людей были на 59% слабее, чем мышцы молодых, а после полугода тренировок этот показатель снизился до 38%. То есть пожилые люди стали почти в полтора раза сильнее.
«Мы не ожидали повышения активности генов в клетках мышц, – сказал доктор Мелов. – Мы думали, что в этом возрасте такие сильные изменения уже невозможны» По словам доктора, их работа чётко показывает, что физические упражнения необходимы не только для поддержания хорошего самочувствия, но способны восстановить функцию митохондрий и в прямом смысле слова омолодить организм.
Авторы особо подчеркнули: уникальность их работы в том, что они экспериментировали на людях (обычно процессы старения изучаются на лабораторных животных – крысах, мышах, червях и т. д.). Кроме того, результаты исследований прямо показывают, что каждый может сделать уже сейчас для того, чтобы замедлить или даже повернуть вспять процессы старения.
Отчет об исследовании опубликован 23 мая в журнале PLoS One. А его авторы не собираются останавливаться на достигнутом. Теперь учёные намерены изучить, как меняется активность генов и работа митохондрий в других тканях и органах человеческого организма при силовых тренировках.
23 МАЯ 2007 10:10
http://www.gazeta.ru/science/2007/05/23_a_1720013.shtml
Тренажер для митохондрий
Текст: Алексей Грачёв (Гейдельберг, Германия). Фото: Reuters.
Биологам удалось выяснить, за счёт чего физические упражнения омолаживают организм. Причём опыты они проводили на людях, а не на мышах или червях. Оказалось, от нагрузок активизируются энергетические станции клетки – митохондрии. А также гены, которые отвечают за их работу. В итоге даже слабые старики становятся в полтора раза сильнее и моложе.
Канадские ученые из Института проблем старения Бака в Онтарио выяснили, что регулярные силовые тренировки восстанавливают функцию энергетических станций клетки – митохондрий.
МИТОХОНДРИИ
ограниченные мембраной органеллы эукариотических клеток. Их также называют энергетическими станциями клеток, так как они отвечают за синтез основного переносчика энергии в клетках - АТФ. Кроме того митохондрия это единственная органелла имеющая собственный геном. В различных клетках организма может быть различное количество митохондрий, что зависит от ее энергетических потребностей. С накоплением мутаций в геноме митохондрий и с нарушением их функций, часто связывают процессы старения организма.
Исследование проводила группа под руководством сразу двух профессоров – Саймона Мелова и Марка Тираспольского из Института Бака, который входит в Университетский медицинский центр Макмастера в Гамильтоне, Онтарио.
В эксперименте приняли участие люди двух возрастных категорий. В «молодую» группу попали мужчины и женщины в возрасте от 20 до 35 лет, а в «пожилую» – от 65 до 70 лет, причём без жалоб на здоровье. К началу опыта все участники примерно одинаково питались, не принимали медикаментов, способных повлиять на функцию митохондрий, и не занимались спортом. У всех участников перед началом исследования взяли образцы мышечной ткани. После этого 25 человек из пожилой группы на протяжении полугода занимались силовым тренингом. Тренировки включали в себя стандартный набор силовых упражнений на оборудовании, доступном в любом фитнес-центре. Занятия проводились 2 раза в неделю и включали в себя по 30 сокращений для различных групп мышц по схеме, которая обычно используется во многих программах тренировок. Молодые люди из «контрольной» группы продолжили бездельничать.
ИНСТИТУТ БАКА
некоммерческий исследовательский институт, основным направлением работы которого стало изучение способов продления человеческой жизни. Проводимые в институте работы сфокусированы на биохимических основах процесса старения, а так же на ранней диагностике и предупреждении заболеваний связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и т.п.
После 6 месяцев у участников исследования опять взяли образцы мышечной ткани. И изучили активность генов, уделяя особое внимание тем, что ответственны за функционирование митохондрий. Ведь именно нарушение работы митохондрий считается одной из основных причин старения. Ранее учёные уже доказали, что именно нарушение работы митохондрий ведет к потере мышечной массы в старости и к ухудшению активности мышц. Однако в представленном исследовании впервые удалось сравнить активности генов в мышцах молодых и пожилых людей.
Как и ожидалось, функция митохондрий в мышечных клетках пожилых людей до тренировок была пониженной. Неожиданным оказалось то, что физические упражнения привели к восстановлению активности генов.
В особенности тех, что необходимы митохондриям для нормальной работы. Кроме того, измерения мышечной силы показали, что до начала занятий мышцы пожилых людей были на 59% слабее, чем мышцы молодых, а после полугода тренировок этот показатель снизился до 38%. То есть пожилые люди стали почти в полтора раза сильнее.
«Мы не ожидали повышения активности генов в клетках мышц, – сказал доктор Мелов. – Мы думали, что в этом возрасте такие сильные изменения уже невозможны» По словам доктора, их работа чётко показывает, что физические упражнения необходимы не только для поддержания хорошего самочувствия, но способны восстановить функцию митохондрий и в прямом смысле слова омолодить организм.
Авторы особо подчеркнули: уникальность их работы в том, что они экспериментировали на людях (обычно процессы старения изучаются на лабораторных животных – крысах, мышах, червях и т. д.). Кроме того, результаты исследований прямо показывают, что каждый может сделать уже сейчас для того, чтобы замедлить или даже повернуть вспять процессы старения.
Отчет об исследовании опубликован 23 мая в журнале PLoS One. А его авторы не собираются останавливаться на достигнутом. Теперь учёные намерены изучить, как меняется активность генов и работа митохондрий в других тканях и органах человеческого организма при силовых тренировках.
23 МАЯ 2007 10:10
