:hi: Доброго дня! Много читаю тут о таком явлении, как переизбыток энергии после занятий Оком :yahoo:. У меня вот такая же проблема. И никак не могу найти себе выход. Делаю 5 повторов. А дальше самое интересное. Вся эта энергия как бы закупоривается где-то на середине позвоночника: и ни туда, и ни сюда. Потом аж дрожит внутри все. А делаю 4 раза, так как вялый помидор хожу. Как эту энергию равномерно по телу распределить? Подскажите, в каком разделе ответ искать или какое упражнение простое есть? А то снизу "живая", а сверху "тупая пробка" :-[