усталость и тянет в сон

Тема в разделе "Наши успехи, проблемы, разочарования", создана пользователем Pleyada123, 14 окт 2017.

  1. Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
    Скрыть объявление
  1. busy

    busy Всевидящий

    Регистрация:
    3 мар 2016
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    41
    Пол:
    Мужской
    нет. просто не приятно как вы искажаете ник,
    как будто бес.
    а вы че, ревнуете?:)
     
  2. Light_Ray

    Light_Ray

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    5
    Пол:
    Женский
    На первый вопрос. Это Ангел. Такой вот ангел.
    На второй. Нет. У меня есть кого ревновать.
    Я на ваши ответила вопросы? Ответила. ))
    Сейчас ваша очередь.
     
  3. busy

    busy Всевидящий

    Регистрация:
    3 мар 2016
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    41
    Пол:
    Мужской
    окай
    нет:D
     
  4. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Ну вы даете.:) Почитала тут вашу переписку....такое ощущение, словно я невольно влезла в ваши отношения и послужила камнем раздора)). Прошу,тогда прощения). Light_Ray вы не подумайте чего....я здесь просто общаюсь...и все мои размышления адресованы были не только мужчинам(как вы подумали),но и женщинам(которых здесь ,тоже, не мало):)
     
  5. busy

    busy Всевидящий

    Регистрация:
    3 мар 2016
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    41
    Пол:
    Мужской
    да нет. это мы просто шутим так:)
     
  6. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    да? ну, юмор- это всегда хорошо))
     
  7. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    busy, скажите, два упражнения из Цигун( подьем Неба и Удержание луны)можно выполнять сразу после комплекса ОКО? или, лучше, отдельно?
     
  8. busy

    busy Всевидящий

    Регистрация:
    3 мар 2016
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    41
    Пол:
    Мужской
    я сам его не делаю.
    но очень многие его делают до ока,
    как разминку перед оком.

    чуть отдышались, или сердцебиение успокоилось, и можно сразу делать.
     
  9. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    а я чего-то после ОКо делать стала....ну, я надеюсь, что это не повредит:). А ОКО действует же не только на 21 повторах? Это я к тому, что до 21 мне еще далеко
     
  10. Hystr

    Hystr Всевидящий

    Регистрация:
    22 авг 2009
    Сообщения:
    367
    Симпатии:
    38
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    ekaterinburg
    Я иногда даже между рд делаю подъём луны. Не много. Сейчас решил померять пульс и давление сразу после око. 127/88/105,122/90/95;112/80/90. Пульс большой получается.
     
  11. busy

    busy Всевидящий

    Регистрация:
    3 мар 2016
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    41
    Пол:
    Мужской
    при качественном исполнении, оно действует и при трех повторах.
    вся фишка в систематичности, т.е. занимаясь каждый день.
     
  12. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    А в спокойном состоянии ваш пульс , обычно, сколько?. Норма, конечно от 60 до 80 в идеале, но далеко не у каждого пульс вписывается в эти нормы. Это, наверное, также как с давлением. Что хорошо для гипертоника, то плохо для гипотоника))
     
  13. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    я тоже так думаю..по внутренним ощущения- ОКо работает. Хотя, я на 5 повторах еще...
     
  14. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Hystr, как давно вы делаете ОКО?
     
  15. Hystr

    Hystr Всевидящий

    Регистрация:
    22 авг 2009
    Сообщения:
    367
    Симпатии:
    38
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    ekaterinburg
    Довольно давно. С 2009 года
     
  16. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Какие изменения заметили на внешнем и внутреннем плане?
     
  17. Hystr

    Hystr Всевидящий

    Регистрация:
    22 авг 2009
    Сообщения:
    367
    Симпатии:
    38
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    ekaterinburg
    Изменений много. Но я и начинал почти с нуля... привык, меня жто не напрягает. Делаю без пропусков по утрам.а вот пульс обычно ближе к 80.
     
  18. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    но, это нормальный пульс. Особенно после физ нагрузки. А в плане омоложения есть изменения?
     
  19. Hystr

    Hystr Всевидящий

    Регистрация:
    22 авг 2009
    Сообщения:
    367
    Симпатии:
    38
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    ekaterinburg
    Сложно сказать. Мне кажется, это можно сказать определенно только ближе к 70 годам
     
  20. Werd

    Werd

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    9
    Пол:
    Мужской
    Очень хочется съязвить про выбор направления, но сдержусь... Сексом занимаетесь регулярно? Семья? Сколько лет?
     
  21. Light_Ray

    Light_Ray

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    5
    Пол:
    Женский
    Werd.
    Эти вопросы уже были. Прочтите внимательно тему.
     
  22. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    спасибо)
    Сьязвите уже, если так хочется:). Возраст я писала ранее- 43 года. Я разведена. Регулярного секса нет по той причине, что нет пока рядом мужчины, с которым сложится взаимность на физическом и на душевном уровне..А, как многие выражаются, "для здоровья" сексом абы с кем заниматься я не хочу не из моральных, даже, принципов, а потому, что это мне , мягко говоря,неприятно.
     
  23. Tranqville

    Tranqville

    Регистрация:
    5 окт 2015
    Сообщения:
    126
    Симпатии:
    22
    Пол:
    Мужской
    Мне кажется, сейчас не надо путать себя разными практиками, усложнять. Нужно освоить Око.
     
  24. Pleyada123

    Pleyada123

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Да, спасибо, я тоже так думаю)
     
  25. Hystr

    Hystr Всевидящий

    Регистрация:
    22 авг 2009
    Сообщения:
    367
    Симпатии:
    38
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    ekaterinburg
    Спиральная гимнастика на мой взгляд хорошо дополняет ОКО
     
    Light_Ray нравится это.

Поделиться этой страницей