• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • В связи с обновлением форума до новой версии язык форума сброшен на английский. Чтобы сменить его на русский, пройдите в самый низ страницы, и слева увидите обозначение языка. Так же стал недоступен Блог. Как только автор этого плагина адаптирует его под новую версию форума, блоги вновь станут доступными.

Вопрос по 1РД

Регистрация
18 Янв 2010
Сообщения
2
Симпатии
0
Возраст
17
Адрес
Москва
#1
Добрый День!
Сегодня первый раз делала упражнения. Вроде все прошло хорошо, но одно смутило. Во время первого рд, а именно когда я начинаю вращатся у меня не возникает головокружений во время вращения, поэтому во время вращения я остановилась на 8 оборотах тк читала что лучше не переусердствовать и как только остановилась появилось ощущение головокружения которое прошло через секунд 5. Поясните мне что делать, може я что то не правельно поняла со вращениями. ???
 
Регистрация
24 Май 2007
Сообщения
2,383
Симпатии
65
Возраст
13
Адрес
Израиль, Хайфа
#2
Доброе время суток, Яна.
1- начинать надо с трёх повторений и ппервого ритуала это тоже касается.
2- у меня , к примеру, при трёх поворотах бывает лёгенькое головокружение сродни опьянению. А вот при 21 никаких проблем. Но это уже со временем.

Так что неспеша начинаем с трёх и делаеи так неделю.
На второй неделе делаем 5 и тд.
Вестибулярный аппарат натренируется и всё станет намного лучше по жизни.
 
Регистрация
8 Сен 2008
Сообщения
250
Симпатии
2
Возраст
17
#3
как только остановилась появилось ощущение головокружения которое прошло через секунд 5
Вполне нормальная реакция вестибулярного аппарата.
 
Регистрация
18 Янв 2010
Сообщения
2
Симпатии
0
Возраст
17
Адрес
Москва
#4
Tata, спасибо.
просто меня все время смушало то что все говорят что вращатся надо до головокружения. или я не внимательна была просто. еще раз спасибо
 

AlexN

Администратор
Регистрация
12 Янв 2006
Сообщения
4,810
Симпатии
718
Адрес
Москва
#5
Яна, сначала читаем "букварь", а уже потом мнения, кто, как, зачем, и как нравится :)
 
Регистрация
8 Фев 2010
Сообщения
74
Симпатии
4
Возраст
17
Адрес
Москва
#6
AlexN - 100%. Всегда возращаюсь к первоисточнику и пытаюсь понять "логику"
Яна, затем наверно важно слушать тело - чтобы было приятно, легко и хорошо.
Да и если начинать с 3-х раз, медленно и думать о добром - то РД несет только позитив.