Занимаюсь два с половиной года - было как у вас: потливость, тахикардия, скачки давления, высыпания и прыщи на коже, жуткий остеохандроз (на три недели прекращал занятия), болели почки, с утра состояние какой - то идиотической эйфории и чуть-ли не экстаза, непривычные и продолжающиеся до сих пор ощущения - под ложечкой.
Я так понимаю - у всех индивидуально...
Но вообще улучшение общего самочувствия и состояния организьма присутствует.
Рекомендую - зеленый чай, минимум сахара и углеводов, отказ от соли, ограничить жирное и жареное или вообще отказаться, не курить, алкоголь - очень умеренно.
Ведите дневник - анализ ощущений, самочуствия, здоровья...
Слушайте себя, сканируйте тулово, просмотрите материалы сайта - решения принимайте сами..
Я так понимаю - у всех индивидуально...
Но вообще улучшение общего самочувствия и состояния организьма присутствует.
Рекомендую - зеленый чай, минимум сахара и углеводов, отказ от соли, ограничить жирное и жареное или вообще отказаться, не курить, алкоголь - очень умеренно.
Ведите дневник - анализ ощущений, самочуствия, здоровья...
Слушайте себя, сканируйте тулово, просмотрите материалы сайта - решения принимайте сами..