Vashira, я начинал несколько лет назад . Но за это время пришел к выводу , что энергия не всегда зависит от самих упражнений . Если вы не вкладываете вырабатываемую энергию в какое-то дело или в работу , она вам попросту не нужна . Возможно вы не изменили свой старый образ жизни, тогда вы можете подсознательно снижать уровень энергетики , переедая или тратя ее на мысли о каких-то идеях или проектах , которые не воплощаете в жизнь под действием старых страхов . Излишняя энергия требует действий , нового отношения к себе и окружающему миру , борьбы со страхом и ленью . Новизны вам ощущений и бесстрашия .