поделюсь своей историей с Оком: заниматься начала года 4 назад, но наращивалась постепенно,до 21 одного повтора так и не дошла. Хотя делала и на отдыхе (вне родной обстановке дома тяжелее помнить о ритуалах) . На фоне этого активно занималась циун и даотанцами. А потом, через несколько месяцев организм стал бунтовать :- - не хочу и все тут. Я шла ему наперекор,увеличивала число повторений. Потом закрутилась жизнь - свадьба, беременность :(посоветовали в беременность сбыть поаккуратнее с энергетическими практиками). И я как будто стала забывать, а потом и вовсе прекратила выполнение практики. Резко, без ухода в обратную сторону. И пришла к ней спустя 2 с лишним года. Сейчас делаю по 9 повторов 3 месяца. И чувтствую - не надо забывать, организм свое опять потребовал. Раньше надо было вспоминать. Но, надеюсь с единомышленниками при поддержке стимул будет еще больше. :-[ :