Наиболее приближенное к канонам представление ритуалов

[Hystr]

А я уж думал, всех ковид свалил))).

 

[lifeman]

А я уж думал, всех ковид свалил))).

Русских так просто не возмёшь!)))

 

[Лев Тисс]

Мои личные отличия.
1) вращаюсь оч. быстро. Часто на одной ноге (пятке), второй, как бы отталкиваясь К такому типу пришла после прочтения версии Ар Сантема и "загорелось" научиться крутиться именно так. Получается в том виде, как написАла. )) Скорость вращения для меня важна. При быстром вращении , как кокон этот чувствуешь, что накручивается. При медленном вращении это ощущение отсутствует. Кружусь с открытыми глазами. По окончании 21 раза глаза закрываю и делаю глубокий вдох и выдох длинный( животом). На втором глубоком вдохе и выдохе (всё животом) глаза уже открываю и складывая ладони перед собой, смотрю на большие пальцы сложенных перед собой ладоней рук (это во время второго вдох-выдох ). Голова уже совершенно не кружится. Вестибулярный аппарат позволяет, видимо всё это делать.
2) думаю так же
Единственное, что по окончании ритуала (как и после 3-го и 4-го) Встаю на ноги (на ширине плеч расставленные), руки на талии ( где то на этом форуме читала, что такое положение рук не является случайным во многих упражнениях и действах, обозначая гармонию инь и янь, да и удобно мне так) и делаю 3-5 глубоких вдох-выдох животом. Расслабление ещё активней идёт у меня. Просто улетаешь.))
3) тут полностью соглашусь вот с этим вашим высказыванием

4) мне думается, что живот как раз нужно поднимать до возможного предела (спины?). Именно так получаются "потягушечки". Как бы потягиваемся (медленно, а не взлетая на максимум рывком)
5) мне показалось, что она ноги практически "укладывает "на пол))? Кстати, это единственное упражнение на котором я отчётливо чувствую (возвращаясь в нижнее положение" собака мордой вверх") текучесть тёплого потока от самой ниж. чакры до солнечного сплетения

По окончании выполнения 5-го ритуала.
А после 5-го ритуала у меня щас ... нЕкое непонимание, как оно для меня лучше... Вставать через "кошку" (Вы писали об этом , по Ар Сантему), или через собаку поза лёжа ( (вроде как тянешь предплечья, укладывая их на полс вытянутыми вперёд руками)

Уберите глубокое дыхание, вместо пользы практика становится очень вредна для здоровья. Уменьшается объем капиллярного русла с очень быстрым ухудшением кровоснабжения. Если лет пять отзанимаетесь с таким дыханием, бросив практику резко начнете стареть. Проверено.
У Вас очень хорошие изначальные данные, крепкие почки, большая энергетика от природы. Первое упражнение правильно делаете и правильно чувствуете. Остальные упражнения нужно наполнить содержанием, пока делаете их как гимнастику для разминки.

 

[Лев Тисс]

Приветствую, форумчане ОВ. Это видео достойно вашего внимания и обсуждения.

Информации ноль, вращение ни о чем. Скорость нужно держать высокую, но без фанатизма

 

[Лев Тисс]

Приветствую, форумчане ОВ. Это видео достойно вашего внимания и обсуждения.

Досмотрел до второго упражнеия, дальше нет смысла. Дыхание пагубное, напряжение неправильное, содержания в упражнениях нет, как и понимания. Это не практика, а гимнастика для полуночников) Ни о чем!

 

[Лев Тисс]

Хорошее видео. По мне - так очень резко и жёстко.
Я делаю с разным ритмом. Когда медленно, когда быстрей. Тело само выбирает) Но никогда так резко...
Интересно мнение других.
Всё остальное - согласна .
Со всеми этими замками тоже выполняю. А ведь у Келдера при них - нетУ... ))Интуитивно , кажется с замками прАвильней и логичней.

У Келдера есть замки, но только в рисунках. По факту это не замки, это координаторы линии напряжения. Они выполняют одинаковую роль как в начале упражнения , так и в конце, потому что напряжение необходимо делать тоже в начале и конце каждого упражнения. Эффективность в два раза выше. Напряжение всего тела ломает весь эффект от практики. Человек на видео "ноль" в ней.

 

[Лев Тисс]

Может он его специально не гнёт? По его логике - логично (извиняюсь за тавтологию) ... У него это везде прослеживается..

Вопрос... возникают ЛИ у него напряжения от этого усложнения... Чем шире диапазон тренированности - тем меньше напряжений требуется телу для выполнения.

У меня лично только одно "но" во всём этом : резкость (хотя вроде как сам же сторонник "плавности переходов", например рассказывая про волну в 5рд)... Есть ещё нюансы... но это по большому счёту небольшие детали, которые не могут играть важную роль...

В идеале напряжение делается в нескольких зонах тела, одна из которых внутри тела. Без должной тренировки сложно выйти на это напряжение, но вполне по силам каждому. Напряжение всего тела это идиотизм на почве фанатизма. Появляются два потока, один в центре, другой на периферии, они сталкиваются на стадии зарождения. В накопление приходит минимум от максимума. Такая практика чистой воды онанизм.

 

[Лев Тисс]

Тут, конечно, исполнение далеко от канонов книги, но по ДУХУ, по осозанности, вдумчивости исполнения, легкости, по паузам, спокойной неторопливой проработке движения и дыхания, это видео указывает верное направление. Очень нравятся переходы между ритуалами. Вообще очень интересно было бы узнать, откуда это видео появилось и что это за вариант комплекса.

Прикольное видео. Убрать бы всю эту религиозную истерию и дать пояснения, цены бы небыло. А так хрен его знает, что внутри каждого упражнения. Есть наполнение, но какое? А какое дыхание? Судя по песнопениям за кадром и фоном заднего плана все призвано навеять, бл..ть, религиозное благоговеяние. Ролик пуст, особенно для незнающих. Тема с такой длительной задержкой в точках напряжения рисуется только одна, перец под монаха косящий думает что в этом вся суть. Если бы было необходимое напряжение, хрен бы он так делал практику, усталость от таких напряжений очень большая. Псевдомонах гонит пургу. Для особо фанатичных пишу - это мое оценочтное суждение и оно в корне не верно, а остальные всегда мудрее) а я дурак)

 

[Лев Тисс]

Приветствуем всех.
Месячное затишье на форуме прерываем видео-роликом от деда, лесовичок-боровичок (Владимир Артамонов 80 лет).
Как он утверждает, практикует ОВ 10 лет в своей необычной форме, добавил свое чувство-видение, и наслаждается процессом.
Кто-то скажет: ОТСЕБЯТИНА! И будет по-своему прав..
Вот только деду хорошо, и пусть движения не такие пластичные, и техника просит коррекции, дед чувствует себя счастливым и энергичным.

После слов куда нужно крутиться выключил. Если за десять лет он не добился омоложения, значит практика как разминка. Все, что вызывает уважение к нему, это его сила воли в таком возрасте. Остальное его радость)

 

[Лев Тисс]

Полностью? И в промежутках между и во время?

Можно пояснить?

Дыхание строится по принципу - Короткий неглубокий вдох перед первым напряжением и максимально длинный и глубокий выдох при расслаблении, но в конце опять напряжение на остатке выдоха. Это не сложно, если осознать через практику. Око высокоэнергетическая практика, если еще добавлять энергетику от химических процессов при глубоком дыхании, то выгорают эритроциты. Тогда они не делают рполный круг кровообращения, что приводит к схлопыванию капилярного русла. Страдает очень сильно периферия. Посмотрите на лицо Сидерского, любителя пранаямы. У него маска шарпея. Это результат глубокого дыхания, когда фасциальная ткань теряет свою эластичность и кожа банально съезжает как лоскуты. Практика Ока не так проста, как большинству из присутствующих тут кажется, грань между хорошо и плохо очень хрупкая.
Напряжение делается только в локальных хонах тела, тогда тренировка становится сверх эффективная. И напряжение делается во всех упражнениях , кроме первого, в двух позициях - в первой фазе на вдохе и в начальной точке на выдохе. часть мышц, которые нужно напрягать , находятся в глубине тела. Напряжение всего тела это идиотизм от глупости или фанатизма, ну одно другое не исключает.

 

[Лев Тисс]

AlexN.

Спасибо за одобренный аккаунт))

Я щас на Ариоме (сайт развития покрупнее нашего) тусю.


Лев Тисс.

У вас 8 сообщений подряд.

У вас опять энергетика рванула?

В каком смысле рванула?
И боюсь спросить, Вы следите за моими успехами?

 

[Лев Тисс]

Да нах мне следить за тобой, кошачий?))


Ты проявился здесь - я выставляю барьер.

Больше мне ничё и не надо.

А, теперь понятен твой идиотизм. Я то думаю, что это за такое воздействие идет на меня, а это твоя энергетика дурная, ттвой барьер)))
К сожалению с такими недоумками, вроде тебя, мне не найти общего языка.

 

[Лев Тисс]

Оскорбление.

Я ж и говорю - вы нестабилен.

Это не оскорбление, это факт. Стабильность вопрос относительный. Я вот тебя не трогал, а тебя прям затрясло от моих постов, причем в прямом смысле. Я это чувствую физически. Так что нестабилен не ко мне.

 

[Лев Тисс]

Твоя шляпа - это только твоя шляпа))

Я с тобой весел и чист.


И ты в моих глазах - как игрушка))

Хороший корм

 

[Лев Тисс]

А ты Вискас ешь?))


Я, кстати, могу и фоточку свою скинуть.

Помолодел от...

Своих физических нагрузок))

А ты вискас?)
Если расскажешь, какие именно нагрузки и свой возраст, фото не надо, я по другому посмотрю. Мне действительно интересно, какие результаты и от чего.

 

[Лев Тисс]

З

От задержек дыхания. И дефицита кислорода.

Больше из практик у меня ничего не осталось.


Ну щас штангу 30-кг прикупил ещё.

Буду осваивать))

Задержка дыхания по какому принципу строится? Гипоксия или гиперкапния? А какие результаты от этого и какой возраст?

 

[Лев Тисс]

31.

Результаты - действительное омоложение.

Очищение от скверны. Скверна - это нечистая мерзкая материя.

Которую ты накапливаешь при жизни.



Гипоксия.

Действительное омоложение в чем выражается?
Скверна в твоем понимании это что?
мне нужно разобраться, у нас один понятийный язык или нет.
Спасибо, жду

 

[Лев Тисс]

Нечистая плоть. Кровь. Мысли, тебе не свойственные.

Поведение асоциальное.



Черты лица стали чётче.

Раньше у меня тело и лицо "расплывались".


Кожа стала мягче.

Чёткость. Во внешности.

Это только от дыхания? А питание изменил?

 

[Лев Тисс]

Нечистая плоть. Кровь. Мысли, тебе не свойственные.

Поведение асоциальное.



Черты лица стали чётче.

Раньше у меня тело и лицо "расплывались".


Кожа стала мягче.

Чёткость. Во внешности.

Возраст в 30 лет позволяет при минимальных нагрузках, даже обычных физических, улучшать физиологию. Я не умаляю твоих результатов, но для меня недостаточно информации, извини. Буду признателен за подробности.

 

[Лев Тисс]

Фотки скину.

До. После.

Но на то сообщение вы не ответили.

А на исправленное - пожалуйста))


Считайте, что я вырвал ваше внимание из рук Льва Тисса.

Он тут на все выложенные видосы клык свой положил.

А не я))

Что за глупости!? Все выложенные видео из серии "Посмотрите на меня", полезной информации нет, понимания тонкостей нет, все показано только как внешняя форма. Глубокое дыхание в практике наносит огромный вред организму, но авторов видео сие не беспокоит, им нужно свой статус поднять. Секс, еда и размножение биологические стимулы приматов, а вопрос пользы для других они себе не задают, а если и задают, то исключительно в контексте личной выгоды.
Остальные твои мысли не вижу смысла комментировать.

 

[Лев Тисс]

Смотрите тогда, какой у нас с вами расклад:

Книжку Келдера вы отрицаете. Нашу. Базовую.

Сидерского поносите. С его там какой-то мешковидной внешностью.


Все 8 или ХЗ сколько образцовых выложенных видосов вы...

Забраковали...


Вы пытаетесь паразитировать на практике?

Своими нападками?

Мой нелюбезный друг, полемика с вами для меня становится мучительным занятием. Все вами перечисленное подводится под вывод о моем паразитировании? Вынужден признать, что работа вашего мозга для меня становится загадкой ибо совсем не понимаю сути ваших нападок.
Предложение. Я готов вас объявить большим гуру в области восточных практик, только отъ... отстаньте от меня!

 

[Лев Тисс]

Смотрите тогда, какой у нас с вами расклад:

Книжку Келдера вы отрицаете. Нашу. Базовую.

Сидерского поносите. С его там какой-то мешковидной внешностью.


Все 8 или ХЗ сколько образцовых выложенных видосов вы...

Забраковали...


Вы пытаетесь паразитировать на практике?

Своими нападками?

Мои замечания могут быть ошибочны, но каждый из вас может это проверить собственной практикой и доказать мне, что я дурак

 

[Лев Тисс]

Ну.

Сменим ракурс:


Докажите, что ваши методы рабочие.


А мы посмотрим))

Мои методы вам не нужны! Занимайтесь по своим роликам.
Мои замечания это мое мнение! Если болезненно воспринимаются кем то, ищите причину в себе.

 

[Полковник]

Посты не по теме будут удаляться.

 

[Spot]

Полковник.

А ты в каких разделах модератор?