Между РД

[Hystr]

Кто как проводит паузу между РД?
Я обычно лежу на диване, отдыхаю. А иногда , если времени мало,
бреюсь или чайник ставлю..

 

[AlexN]

Думаю это не принципиально.
Как удобно так и отдыхаем.
Я или лежал, или просто стоял, переминаясь с ноги на ногу.
(сейчас я Око не делаю... давно )

 

[Corny]

Паузы между РД надо делать правильно. Отдых с улыбкой, удовольствием, с глубоким дыханием в позах см. ссылку ниже.

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

 

[AlexN]

Паузы между РД надо делать правильно. Отдых с улыбкой, удовольствием, с глубоким дыханием в позах см. ссылку ниже.

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

Да, и главное надо уметь правильно спать, и контролировать это дело во время сна. Иначе будет оооочень плохо.

 

[Corny]

Да. Безусловно. Осонанность и контроль необходим.

 

[Kola]

Я считаю, что паузы для отдыха между РД нужны только начинающим и нетренированным практикам. В дальнейшем от них можно отказаться. Я вначале после 2РД и 4РД лежал минуту отдыхал, ждал, пока дыхание и пульс успокоятся. Сейчас я лежу немного после 4РД, но думаю скоро эта пауза для отдыха мне будет не нужна. Отдых после выполнения всего комплекса так же постепенно сокращается. Сейчас пять ритуалов по 21 повтор я делаю за 9 минут, а вместе с отдыхом выходит 15 минут. В принципе по времени всё сходится с тем, что написано в книге Келдера "Око откровения".

 

[Hystr]

Я считаю, что паузы для отдыха между РД нужны только начинающим и нетренированным практикам. В дальнейшем от них можно отказаться. Я вначале после 2РД и 4РД лежал минуту отдыхал, ждал, пока дыхание и пульс успокоятся. Сейчас я лежу немного после 4РД, но думаю скоро эта пауза для отдыха мне будет не нужна. Отдых после выполнения всего комплекса так же постепенно сокращается. Сейчас пять ритуалов по 21 повтор я делаю за 9 минут, а вместе с отдыхом выходит 15 минут. В принципе по

Если в букваре написано - делать паузы, значит они обязательны всегда.

 

[Kola]

Если в букваре написано - делать паузы, значит они обязательны всегда.

Похоже тут у всех разные буквари В том "букваре", ссылку на который я дал в своём предыдущем сообщении, паузы разрешены, но необязательны. В то же время эту книгу написал человек, а не Бог, так что и он мог не точно выразить свои мысли, к тому же столько времени прошло и перевод на другой язык не передает всех нюансов. Даже Библию все по разному интерпретируют, а что уж говорить о бульварной брошюрке Питера Келдера.

На мой взгляд паузы между РД чисто технические. Они нужны пожилым и больным людям, так как те просто физически неспособны делать ритуалы без пауз. Чем хуже состояние здоровья, тем продолжительнее будут паузы. Для перехода из одного исходного положения в другое, в любом случае нужна пауза, молодой и физически крепкий человек может сократить эти паузы до такой степени, что их как бы и не будет.