Эффект матрицы. Или как остановить время в домашних условиях? История и практика.
Наверное у каждого из нас в жизни были ситуации, когда времени катастрофически не хватало: на экзамене в школе или ВУЗе, или контрольной по математике -порой на одну задачу уходило слишком много времени - а на остальные оставалось слишком мало; на хобби - занятия музыкой или боевыми искусствами; или просто во время игры в теннис, чтобы успеть среагировать и отбить мяч.
А теперь подумайте, а что если время вдруг неожиданно появится? Что если в дне станет больше чем 24 часа?
Вы думаете, что это не возможно? Что ж… это вы зря… Сегодня мы остановим ваше время, а точнее сделаем его резиновым. Ещё мгновение и в вашем часе будет ровно столько минут сколько нужно вам. В вашей минуте будет именно столько секунд, сколько нужно вам, чтобы иметь молниеносную реакцию и победить любого мастера кон-фу
Немного истории…. Или кто первый исказил время?
В далёких сороковых годах прошлого столетия начинающий гипнолог Милтон Эриксон начал исследовать давно интересующий его феномен искажения времени в гипнозе. По результатам своих исследований он написал ряд работ и книгу “Time Distortion in Hypnosis”.
В книге автор поведал о двух необычных феноменах: замедлении и ускорении времени. При этом, как казалось, возможности по такому искажению были практически безграничны.
Так что же делал гипнолог?
Первое и самое главное - он обучал человека быть в состоянии гипноза. Обучение происходило постепенно и поэтапно. Сначала человека учили расслабляться, потом помогали ему научиться полностью погружаться в себя, развивать кататоническое состояние, позитивные и негативные визуальные, кинестические галлюцинации, амнезию. На весь процесс обучения могло уйти крайне много времени, около 72 часов, и это при том, что у человека должны были быть какие-то изначальные способности к тому, чтобы быть гипнотическим субъектом.
После первого этапа тренировки начиналось второе действо, человека учились постепенно, неторопясь, замедлять время. Достигалось это простым внушением: “время между ударами метронома становится всё длинее и длинее, метроном отбивает ритм всё медленнее и медленнее”, - а так же другими способами.
Вполне естественно, что в начале у человека особенно ничего не получалось, однако результат наступал достаточно быстро.
После того, как исследователи гипнологи создали некоторый фундамент для исследования процесса искажения времени, они начали ставить первые серьёзные опыты.
В одном из них человеку под гипнозом предлагалось увидеть, как он сидит в небольшом домике и считает монетки за столом. В другом опыте, людям предлагали увидеть, как они косят стог сена или поют песенку про бутылки. Итог этих опытов был один - во всех случаях человек совершал в разы больше действий, подсчётов, чем он мог бы сделать находясь в реальном времени.
При этом сам испытуемый был полностью погружен в действо. Так один из испытуемых мог заявить, что прошло 30 минут и он насчитал 700 монет, в то время, как прошла только одна минута. В другом случае, девушка за 10 секунд пережила 30 минутную поездку, которую не смогла отличить от настоящей. Искажение времени в данном случае составило 30*60/10 = 180 раз.
Исследователи продолжали ставить и ставить опыты, материала было много, и они опубликовали книгу, однако, книга на постсоветском пространстве так и не стала известной… но Слава Богу на западе про неё услышали и исследования продолжилось.
В литературе описывалось множество забавных случаев про то, как гипнотезёры стали использовать искажение времени. Один из таких случаев мы встречаем в книге Ричарда Бендлера, одного из наследников Эриксона, основателя НЛП:
Искажение времени можно применять по-разному и с большой пользой. Одну восемнадцатилетнюю девушку, очень чувствительную к гипнозу, я ввёл в транс и ускорил её зрительное восприятие до такой степени, что мир вокруг неё стал двигаться очень медленно. После этого я повёл её в тренировочный зал и выставил против обладателя чёрного пояса по айкидо. Она победила его без всякой подготовки в боевых искусствах. У неё было в буквальном времени сколько угодно времени. Её противник совершал какие-то движения, но её движения были гораздо быстрей. Кстати, это именно то, чего так или иначе достигают мастера боевых искусств.
Ричард Бендлер “Пора что-то менять”
Дабы не описывать все известные случаи и рассказы из практики о том, как искажали время в гипнозе, я опишу только ещё один до боли известный опыт Милтона Эриксона известный фактически каждому гипнотерапевту.
Пациентом был молодой студент 25 лет, который увлечённо работал и индустрии развлечений. Молодой человек хотел стать певцом и музыкальным исполнителем.
Пытаясь как-то его поддержать, один из ночных клубов разрешал ему учавствовать в концертах и зарабатывать какие-то деньги. Однако время шло, а его уровень мастерства оставался прежний. Распорядителей ночного клуба такая ситуация расстраивала всё больше и больше и в какой-то момент они уже стали подумывать о том, чтобы отказать молодому человеку в выступлениях.
Начинающий исполнитель очень переживал по этому поводу, однако, что-либо сделать с его стороны было сложно. Он учился и работал допоздна, поэтому времени на игру на гитаре и развитие вокала просто не хватало.
После продолжительного общения с молодым человеком Эриксон узнал, что работа допоздна отчасти была связана с небольшими перерывами. Это навело Эриксона на мысль о возможности использовать эти периоды для дисторсии времени.
Поскольку молодой человеко до этого систематически участвовал в экспериментах по искажению времени, которые делали Купер и Эриксон было придумано достаточно простое решение, которое позволило решить проблему.
И так, в понедельник во врема сеанса гипноза, пока незатейлевый студент был вдостаточно глубоком трансе ему была дана серия пост-гипнотических внушений.
Согласно внешению, ночью, во время работы, он иногда начнёт впадать в короткие десяти - тридцати секундные трансы, находясь в таком трансе он будет переживать особое состояние искажения времени; у него будет достаточно времени, чтобы его хватила на хорошую длинную репетицию в пении и в игре на инструмента; после того, как транс закончится - он забудет всё что было в трансе и вернётся к работе как нивчём не бывало.
И так, внушение было сделано.
Через некоторое время молодой человек, соверенно не зная с чего вдруг, был совершенно восхищён каждодневно возрастающим качеством игры на гитаре и управления своим голосом. Более того, через некоторое время он научился применять этот особый способ обучения во многих других областях своей жизни.
На основе работы Time Distortion in Hypnosis ( Cooper, Erickson )
Вот такие потрясающие возможности открывает нам искажение времени. Я мог бы ещё долго перечислять множество случаев из гипнотической практики, когда было остановлено время, но думаю, что вдумчивый читать уже и так понял, как ему всё это может быть полезно.
Отмечу однако, что искажение времени, которое происходит в нашем сознании весьма не обычно по некоторым свойствам. У каждого человека искажение времени получается по своему. Очень важно то, что Вы делаете во время того, как время искажено.
Так было замечено, что большинству людей искажение времени не помогает решать математические задачи. Однако, с другой стороны, оно замечательно подходит для творческой, музыкальной или художественной активности.
В своей работе один из классиков русского гипноза Кандыба, говорит, что наше правое и левое полушарие воспринимают время по-разному. Он считает, что левое полушарие воспринимает входящий из вне опыт в сотни раз медленнее, чем наше правое полушарие. Как пример, он описывает мастеров боевых искусств, которые по его мнению благодаря регулярной практике переносят управление движениями с левого в правое полушарие, что якобы увеличивает реакцию в десятки раз.
Я не берусь судить прав Кандыба или нет. По-моему мнению наш мозг каждую десятую доли секунды воспринимает время по-разному. Большую часть времени наше сознание порождают те участки мозга, которые воспринимают время в естественном темпе, однако во время экстренных ситуаций всё меняется.
Ездели ли вы когда-нибудь по автостраде на большой скорости. Представите, что вы несётесь со скоростью 160-180 километров в час, спидометр почти зашкаливает. И вдруг…
Вы резко останавливаетесь и кажется затормозили… а… хотя нет… не затормозили… вы смотрите на спидометр и видете на нём 40 киллометров час. Вы даже не верете своим глазам! Вам кажется, что вы просто ползёте - вы просто убеждены, что вы ходите быстрее, чем сейчас едит машина!
Нечто подобное переживают профессиональные игроки в теннис. Теннесный мячик на профессиональных турнирах досигает не вообразимых скоростей. Однако, спросите их, как они видят мяч? И они ответят, что мячик движется, как в замедленной съёмке, у них ВСЕГДА есть достаточно времени, чтобы среагрировать на удар.
В фильме BBC “возможности человеческого тела” утверждается, что ритм в котором работает наше сознание отбивает таламус. Когда человек находится в экстренных ситуациях и время словно замирает, его зрение переходит в чёрно-белый режим - мозг создаёт нечто вроде простой графики мира - дабы максимально ускорить свою работу.
В боевых искусствах, такое состояние иногда называют “серый туман”. Входя в это состояние, мастер боевых искусств видет всё, как при замедленной съёмке, многие объекты воспринимаются в разы больше и выгляд подробнее.
Все эти невероятные истории и научные эксперименты говорят только об одном - искажение времени есть - время остановить возможно - и каждый вполне способен сделать это самостоятельно!
Ну так что, переходим к практике?
Практика искажения времени.
Сразу отмечу, что рассказанный здесь материал пока представлен в кратком варианте. Возможно позже, я напишу чуть более подробно.
Первое. Для того, чтобы практика искажения времени получалось важен опыт. Опыт, который у вас уже был.
Подумайте о том, были ли в вашей жизни случаи, когда время текло крайне медленно, если да, то вспомните их максимально детально. Вспомните случаи, когда время наоборот текло крайне быстро.
Это могут быть и приятные и негативные воспоминания. Например, прогулка с любимым, когда три часа пролетели, как десять минут. Поздка на скоростной автостраде. Вспоминайте, как можно больше таких случаев. Если такого опыта нет, то создайте его. Прыгните с парашютом, прокатитесь на большой скорости, пробуйте!
Второе. Зафиксируйте каждое из воспоминаний с нажатием на тот или иной участок тела. Точки для нажатия выберите удобно - так чтобы потом их можно было нажать одновременно.
Третие. Нажмите на точки одновременно.
Это кратко…
А вот подробнее - это гораздо сложнее. Сейчас я дам только несколько источников, которые нужно так или иначе просмотреть, чтобы использовать выше описанную технику эффективно.
Книги:
Ричард Бендлер “Поря что-то менять”
Милтон Эриксон “Time Distortion”
Видео материалы ( Ричард Бендлер ):
NLP Master Practioner Seminar - 1987 - Time Distorion ( 2х часовой видео семинар об упражнениях по искажению времени )
Time Distortion - 2005 ( 40 минутный видео пример использования гипноза для искажения времени )
Аудио материалы ( Ричард Бендлер ):
Time Distortion - 2001 ( использование шаманских ритмов для искажения времени )
Ну вот…. Вот такая вот первая заметка о том, как остановить и исказить время. Конечно можно было бы написать много больше Ну так мы и напишем…. Вы только подождите
Оригинал находится по адресу: Сознание protomind.ru
