• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.

Трудный ритуал

Регистрация
27 Апр 2008
Сообщения
1,363
Симпатии
164
А чем вызвана необходимость перемещений?
Крутиться на открытом воздухе пока тяжело, поэтому хочет делать 1-ый в помещении, а остальное на дворе, так не жарко.
Мне правда это кажется как-то неестественно, уж лучше уменьшить к-во повторов и скорость на минимум.
 
Регистрация
8 Сен 2008
Сообщения
250
Симпатии
2
Возраст
17
я считаю на открытом воздухи крутиться будет полезнее.
 
Регистрация
13 Окт 2008
Сообщения
31
Симпатии
0
Возраст
17
Может быть, я повторю уже высказанную здесь идею (честно говоря, поленился прочитать все сообщения раздела), но хочется поделиться полезным опытом. Мне по началу очень тяжело давались вращения. Я просто падал после них и долго отходил от тошноты и головокружения. А затем нашел решение проблемы. Нужно сразу после вращений сфокусировать свой взгляд и внимание в одной точке. Это может быть лампа на потолке, листик комнатного растения, ноготь на пальце руки и т.п. И держать внимание в этой точке до тех пор, пока все не пройдет. У меня эта процедура снимала все неприятные последствия вращений почти мгновенно. А потом мой организм адаптировался и потребность в такой реабилитации отпала.
Я надеюсь, это поможет не только мне.
 
Регистрация
6 Окт 2009
Сообщения
28
Симпатии
0
Возраст
57
Адрес
Deutschland
...здравствуйте все, я новичок, а вот вращение мне делать нравиться, просто "кайф", делаю осевую правую ногу и иногда по два вращения подряд не теряя равновесия, а левой стопой добавляю толкающее поступательное движение...
будьте все здравы...
 
Регистрация
18 Дек 2009
Сообщения
15
Симпатии
0
Возраст
17
пришла тут в голову очень показательная фраза:

"хочешь жить - умей вертеться"
 
Регистрация
8 Фев 2010
Сообщения
74
Симпатии
4
Возраст
17
Адрес
Москва
Вот, как здесь говорят, решил вставить свои пять копеек. Занимаюсь РД около 5-ти месяцев. 1РД - не стало лично для меня трудным ритуалом, может быть потому, что начал медленно и с 3-х поворотов. Было небольшое головокружение.

Постепенно в течении все этих месяцев скорость увиличивалась. Как-то происходило все самосабой. Сейчас считаю не колличество оборотов, а колличество выдохов. Их - 21-н. Дыхание глубокое и полное. Т.к. кручусь очень быстро, то считать обороты сложно. Их больше, чем колличество выдохов ;) После 1РД - уже чувствуется огромный прилив энергии, позитив и тело очень быстро разогревается.
 
Регистрация
2 Фев 2009
Сообщения
147
Симпатии
1
Возраст
17
Вообще-то рекомендуется все РД выполнять по 21 разу, а не по выдоху, тем более что они у Вас не совпадают.
 
Регистрация
30 Май 2009
Сообщения
762
Симпатии
16
Возраст
17
Адрес
Владивосток
После 1РД - уже чувствуется огромный прилив энергии, позитив и тело очень быстро разогревается.

ещё бы ... покрутись час-два как дервиши ...

они вон сразу в "религиозный экстаз" впадают
 
Регистрация
8 Фев 2010
Сообщения
74
Симпатии
4
Возраст
17
Адрес
Москва
Семицветик, спасибо за ценное замечание. Вначале так оно и было. Но затем как-то само сабой дыхание стало более медленным и глубоким, а скорость кручения увеличилась. Контролировать не хочу. Может быть я нашел свой собственный ритм? А может быть через некоторое время вернусь в "делание" первоисточника. Когда кручусь ощущение прилива крови к кистям рук, приятное покалывание, чувство тепла в позвоночнике, теле, руках и ногах. Происходит какой-то уход в себя, а мир сливается в одну цветовую полоску. Получается очень легко. Ощущение полета и тело приобретает легкость. Такое впечатление как-будто ввинчиваешся в небо и вот вот взлетишь.

До выполнения РД - чувствовал сильную тяжесть в теле и было ощущение, что потерял былую гибкость. Немного прихрамывал. Все это особо не волновало, т.к. списывал это на возраст. И не надеялся что это состояние может так лекго и быстро уйти. РД начал делать без всякой веры в него. Сейчас всего-лишь после 5-месяцев ощущение легкости и даже походка изменилась. Тяжесть ушла не говоря уже о боли в позвоночнке.

Спасибо ManTrue за его добрые советы. ManTrue, в религиозный экстаз, как дервиши пока не впадаю. Да и наверное к этому не стремлюсь. Продолжаю слушать тело и медитировать при выполнении РД.
 
Регистрация
22 Июл 2011
Сообщения
31
Симпатии
3
Адрес
Москва
Делаю ОКО с 2004 года, проблем с вращением не было никогда.
Заметил одну интересную особенность.
Во время вращения я смотрю расфокусированным взглядом вперед, прямо перед собой. То есть голова поворачивается вместе с корпусом.
Стоит мне только немного наклонить голову, опустить взгляд вниз, тут же появляется ощущение тошноты.
Так что могу посоветовать не опускать глаз при выполнении 1РД.
 
Регистрация
19 Апр 2009
Сообщения
1
Симпатии
1
Возраст
17
ЗДРАСТВУИТЕ!
ЗАНИМАЮСь ОВ 3 ГОДА И ОСОБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ПОКА НЕЗАМЕТИЛ.КОНЕЧНО ЧУСТВУЮ СЕБЯ НЕПЛОХО,ХОТЯ НЕКОГДА ОСОБА НЕЖАЛОВАЛСЯ НА ЗДОРОВьЕ(МНЕ 57).НЕДАВНО ПРОЧИТАЛ КНИГУ ПЕТРА ЛЕВИНА "ОКО НАСТОЯШЧЕГО ВОЗРАЖДЕНИЯ" И ТАМ УПРАЖНЕНИЯ ОВ ВЫГЛЯДИТ ПО ДРУГОМУ.ПРИНЦИП КОНЕЧНО ОСТАЛСЯ ,НО СТРУКТУРА ИСПОЛНЕНИЯ ДРУГАЯ,
НУ А 6 УПРАЖНЕНИЕ ВОOБЩЕ НЕСОТВЕТСТВУЕТ И ПОЯВИЛАСь ЕЩЁ 7.

ГДЕ ИСТИНА?

А ПИШЕТ ""7 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН В ОДНИЙ КНИГЕ"

ТАК СКОЛьКО ЕЩЁ ПОЯВИТСЯ ЖЕМЧУЖИН ИГДЕ ОНИ НАСТОЯЩИЕ?

КНИГУ ВЗЯЛ С САИТАwww.e-puxxle.ru

-------------------------------------------------
Просьба не писать сообщения прописными буквами!!! И не копируйте его в разных темах! Читайте правила форума. -- AlexN
 
Регистрация
9 Фев 2012
Сообщения
204
Симпатии
81
Возраст
47
Адрес
Россия, Москва
ЗДРАСТВУИТЕ!
ЗАНИМАЮСь ОВ 3 ГОДА И ОСОБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ПОКА НЕЗАМЕТИЛ.КОНЕЧНО ЧУСТВУЮ СЕБЯ НЕПЛОХО,ХОТЯ НЕКОГДА ОСОБА НЕЖАЛОВАЛСЯ НА ЗДОРОВьЕ(МНЕ 57).НЕДАВНО ПРОЧИТАЛ КНИГУ ПЕТРА ЛЕВИНА "ОКО НАСТОЯШЧЕГО ВОЗРАЖДЕНИЯ" И ТАМ УПРАЖНЕНИЯ ОВ ВЫГЛЯДИТ ПО ДРУГОМУ.ПРИНЦИП КОНЕЧНО ОСТАЛСЯ ,НО СТРУКТУРА ИСПОЛНЕНИЯ ДРУГАЯ,
НУ А 6 УПРАЖНЕНИЕ ВОOБЩЕ НЕСОТВЕТСТВУЕТ И ПОЯВИЛАСь ЕЩЁ 7.

ГДЕ ИСТИНА?

А ПИШЕТ ""7 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН В ОДНИЙ КНИГЕ"

ТАК СКОЛьКО ЕЩЁ ПОЯВИТСЯ ЖЕМЧУЖИН ИГДЕ ОНИ НАСТОЯЩИЕ?

КНИГУ ВЗЯЛ С САИТАwww.e-puxxle.ru
Убежден, что настоящие жемчужины находятся в нас...
 
Регистрация
12 Апр 2016
Сообщения
17
Симпатии
0
Возраст
60
Занимаюсь больше 3 лет. Всегда думал, что головокружение от 1 РД лечится 2-ым РД. Но смотрю, многие его останавливают разными способами до 2-го РД. Как правильно?
И тоже замечал, что на открытом воздухе головокружение сильнее. Думаю это от близости источника энергии.
 
Регистрация
19 Дек 2008
Сообщения
2,659
Симпатии
490
Возраст
56
Адрес
Таллинн
Но смотрю, многие его останавливают разными способами до 2-го РД.
Попробуйте делать самый минимальный вдох перед началом первого оборота и минимальный выдох в течение двух последующих и т.д. 1 об. мин. вдох , 2 об. мин. выдох. Семь циклов дыхания за 21 оборот.
 
Последнее редактирование:
Регистрация
12 Апр 2016
Сообщения
17
Симпатии
0
Возраст
60
Попробовал сегодня. Не уменьшилось головокружение. Но ведь это энергия! И она усваивается организмом за первые 5 движений 2-го РД. И наверняка так и должно быть.
 
Регистрация
19 Дек 2008
Сообщения
2,659
Симпатии
490
Возраст
56
Адрес
Таллинн
Попробовал сегодня. Не уменьшилось головокружение. Но ведь это энергия!
Сразу результата не будет. Почему вы решили, что это энергия, а не дефицит СО2? У меня, как и у многих, нет головокружения.
 
Регистрация
12 Апр 2016
Сообщения
17
Симпатии
0
Возраст
60
Сразу результата не будет. Почему вы решили, что это энергия, а не дефицит СО2? У меня, как и у многих, нет головокружения.
В книге часто упоминается головокружение, особенно на первых этапах. Именно в контексте притока энергии.

А не свежем воздухе больше головокружения, потому что больше энергии поступает. Ради неё родимой всё и затевалось!
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху