Я понимаю слово йога, как жизненный путь, или по другому дело жизни. Моя йога - это моя жизнь. Далее как я понимаю цель йоги. Если сказать грубо, то цель йоги - это смерть, но не как полное прекращение существования или перерождение в другом теле, а как полное освобождение от материальных оков и обусловленности. Освобождённая душа не имеет ни физического ни духовного тела и ни каких других характеристик. Это чистое осознание "Я есть" и наслаждение этой свободой. Вот это состояние наслаждения и свободы и есть цель йоги. Цель можно сказать корыстная, так как йог ищет удовольствия, но не простого, земного, а Божественного наслаждения, нирваны.
С чего люди взяли, что есть нирвана? Они взяли это с того, что даже при этой жизни некоторые люди случайно или намеренно могут испытать подобное состояние блаженства, когда не чувствуешь тела и не ощущаешь никаких забот. Это может случится от отравления, тяжелой травмы, удушья или вхождения в глубокий транс. Из всех этих способов безопасен для здоровья и жизни только транс. Именно поэтому путь достижения нирваны - это упражнения по введению себя в глубокий транс.
Почему люди хотят попасть в нирвану? Потому, что наша земная жизнь наполнена страданиями. Страдает наше тело, страдает наш разум. Все наши радости обусловлены уменьшением страдания, то есть иллюзорны, относительны. Мы радуемся, когда выздоравливаем от болезни или когда получаем, то чего у нас не было. Но не возможно в материальном мире, получить себе всё, и не испытывать потерь. Тело наше всегда больно, так как оно постоянно разрушается под действием внешних и внутренних факторов. Сила тяжести - это основной и никак не устранимый источник страдания. Когда понимаешь(осознаёшь) всё это, то хочется сбежать из этого мира страданий туда где вечный покой и блаженство, в нирвану.
Каковы пути избавления от страдания тела и ума? Один путь - это отключение органов чувств и остановка мыслей, второй путь - это разотождествление себя со своим телом и отказ от желания владеть чем либо. Страдает тело, но не вы настоящий, бестелесный дух. Всем владеет Бог, а мы лишь пользуемся тем, что нам доступно, что бы выполнить своё предназначение в этом своём воплощении.
Итак один тип йогов, пытается отключить все чувства и мысли, наподобие как черепаха прячется в свой панцирь. Для меня этот путь неприемлем. Во первых он труден и слишком долог. Во вторых, я считаю, что человек попадает в этот мир не для того что бы сидеть медитировать, а для того, что бы выполнить какую то миссию, свою часть работы, по претворению вселенского замысла Бога. Если же человек отказывается от выполнения своих обязанностей в обществе, то это выглядит, как бунт против воли Бога. Как же такой эгоист может рассчитывать на милость Господа?
Самый первый шаг йога, без которого все его дальнейшие занятия будут бессмысленными, бесцельными и бесплодными - это принять, как аксиому философскую концепцию о Едином Боге. Просто поверить в Бога. Всё, что существует в мире, создано Богом, принадлежит Богу, является частью Бога, причём любая мельчайшая часть, является Богом. Думаю не будет ошибкой считать, что мы живём внутри Бога и являемся его частью. У Бога много имён, но нужно понять, что все эти имена - эпитеты прославляющее какое нибудь божественное качество. Самый Великий, Самый Привлекательный, Самый Справедливый, Самый Сильный и т.п.
Видеть бога во всём, что окружает - это такая маленькая хитрость, ловушка для ума. Цель этого действия, заставить ум перестать вешать на всё ярлык "МОЁ", перестать постоянно испытывать желание обладать чем либо, что в свою очередь избавляет ум от страдания, от постоянного чувства обделённости, зависти. Вы начинаете жить не для того, что бы обладать чем либо, исполнять свои желания, потреблять, как сейчас модно говорить, а для того, что бы служить Богу, выполнить своё предназначение, как члена человеческого общества. В чём предназначение человека? Выполнять предписания вед. Соблюдать нормы морали и законы своего государства, продолжить свой род, воспитать детей (вырастить и дать образование), заботиться о своих близких и защищать их.
Когда человек всё делает во славу господа, а не для личного удовлетворения, то у него появляется лёгкость в сознании, отрешенность от мирской суеты, радость простого бытия. Его ум постепенно освобождается от действия гун материальной природы. Такое состояние сознания очень ценно. Йог, который пошёл путём хатха-йоги и надеется только на свои силы, такого состояния может не добиться, так как действие гун очень сильно и преодолеть их действие без милости Ишвары невозможно.
Для чего нужна хатха-йога? Она, как и любые физические упражнения, даёт человеку возможность научится управлять своим телом при помощи воли и самое главное, что она помогает осознать, что ваше тело - это не весь вы, что ваш разум управляет телом, как водитель управляет автомобилем. Разум использует волю для управления телом, как водитель использует руки и ноги для управления автомобилем. Человек осознаёт в себе три отдельных компонента тело, волю и разум и то, что разум начальник тела, а не наоборот. Так же, когда человек научается использовать волю, он с её помощью может управлять своими эмоциями и своей речью. Если продолжить аналогию с автомобилем, то эмоции - это световые приборы, а речь - звуковой сигнал. Хатха-йога не самоцель, она не для здоровья и не для обретения полного контроля над телом. Она лишь инструмент помогающий осознать, что тело - это ещё не всё что у вас есть, она подготовка к Раджа-йоге.
Приступая к Раджа-йоге, можно оставить неудобные асаны, сложные пранаямы и бандхи в прошлом. Нужно использовать удобные позы и свободное дыхание. Теперь первая задача йога научится контролировать свой ум. Сам по себе ум - это движение мысли. Вот нам и нужно научиться контролировать это движение. Нам помогут такие понятия как внимание, концентрация внимания, воображение. На первых порах нужно научится удерживать своё внимание на внешних объектах чувственного восприятия, на каком то предмете, звуке, ощущении в теле, дыхании. Когда научились долго удерживать внимание на внешних объектах, переходим к концентрации на воображаемых объектах. Это может быть тепло, холод, тяжесть в теле, счёт, слова, звуковые и визуальные образы. Создание образа, удержание внимания на образе - это работа ума. Вот тут то и возникает осознание, что ум и "я" не одно и то же. Личность "Я" контролирует ум, направляя его внимание. До этого я сравнивал тело с автомобилем, а ум с водителем, личность, это как бы начальник водителя, который указывает водителю куда ехать. В результате медитаций йог должен осознать, что он личность и контролирует ум при помощи намерения.
Хочу поразмышлять о осознании. Этот термин часто употребляется в книгах по йоге. Что он означает? Есть знание, которое основано на памяти. Знать значит помнить информацию. Есть понимание, которое основано на размышлении, задавании правильных вопросов и поиска логичных ответов на них. Есть осознание, которое основано на озарении, вере. При осознании не возникает вопросов, сомнений. Осознание - это истинное знание, рождающее нерушимое внутреннее убеждение в чём то. Переубедить человека, осознавшего, что то почти невозможно, никакая логика не действует. Причём часто и он сам не может объяснить другим людям, что он осознал. Момент осознания всегда рождает бурю эмоций. Осознание - это подарок высших сил, а не результат работы ума.
Когда йог осознал тело, разум и личность и подчинил разум, его жизнь становится более осознанной, он способен решать сложные задачи, управлять не только своим телом и разумом, но и контролировать события своей жизни и поведение других людей. На первое место выходит его Эго. Продолжая занятия йог, всё больше усиливает контроль Эго над разумом и развивает своё воображение. Это является сильным препятствием для дальнейшего продвижения йога по пути к нирване. Дело в том, что воображение - это настолько мощный инструмент, что Эго попадает в его ловушку. В медитации йог может представить что угодно и разум услужливо нарисует ему эту картину. Он может представить себя Богом, представить, что он уже достиг нирваны. В общем обычно йог на этом заканчивает своё развитие, если только по милости Ишвары на него не снизойдёт новое озарение - осознание того, что Эго это ещё не всё, и что над ним есть тот, для кого он существует - это душа. Душа не управляет личностью человека грубой силой. Она лишь тихо просит, радуется или грустит в зависимости от действий личности. Продолжим аналогию с машиной, водителем и начальником водителя, так вот душа - это дочь начальника водителя. Ради неё он живёт, что бы видеть её радость.
Так расплывчато отвечают люди, которые не знают ответа. Вы вроде бы ответили, но по сути ничего не написали. Если бы у вас были какие-нибудь успехи вас бы распирало поделиться ими и ваш ответ был бы более содержательным. Из чего я делаю вывод, что особо хвалиться нечем. Как я и писал ранее "Око откровения" само по себе не ведёт к духовному росту.
