-
Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
-
Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»
немного о медитации
- Автор темы Mk_IV
- Дата начала
И что послужило причиной перехода на йогу? (если не секрет) 
И что послужило причиной перехода на йогу? (если не секрет)
По нескольким причинам:
Во-первых, мне не понравилось, что каждый день нужно делать одно и то же, постепенно наращивая количество повторений. Мне по моему конституционному типу не подходят динамические однообразные упражнения, т.к. я быстро к ним привыкаю, и они начинают мне надоедать. Потом ведь это на всю жизнь, а такое однообразие мне не по душе, так как имеет свой потолок из 21 повторения. Чтобы продолжать получать ощутимые результаты нужно делать повторы циклов. На это у меня просто нет времени.
Во-вторых, почти в то же самое время (7 лет назад) я заинтересовалась книгами К.Кастанеды и «Третье открытие силы» А.Сидерского. Мне показалось, что все эти практики имеют одно и то же предназначение, развить внутреннюю силу, увеличивающую иммунитет, помогающую духовному восхождению человека. Выбор асан и сама программа увеличения силы очень индивидуальна и разнообразна. Мне более по душе статические асаны, которые не рекомендуется применять вместе с ОКОм, что и предрешило мой выбор.
В третьих, когда мне в руки попал фильм А.Сидерского, где он проводил занятия для начинающих, я обратила особое внимание на его слова: «Я вам даже немного завидую, так как вам нужно только чуть-чуть согнуться или потянуться, чтобы получить то же самое, для чего я должен скрутить себя уже не знаю в какой узел».
Наш разговор получает интересный оборот. Есть возможность достоверно узнать, как на Вас отразилось прерывание практики ОВ?. 7 лет, это не шутка! И, учитывая Вашу привыкаемость, тем более, организм должен был как-то, и не сомневаюсь, что очень сильно отреагировать на такое насилие.И что послужило причиной перехода на йогу? (если не секрет)
По нескольким причинам:
Во-первых, мне не понравилось, что каждый день нужно делать одно и то же, постепенно наращивая количество повторений. Мне по моему конституционному типу не подходят динамические однообразные упражнения, т.к. я быстро к ним привыкаю, и они начинают мне надоедать. Потом ведь это на всю жизнь, а такое однообразие мне не по душе, так как имеет свой потолок из 21 повторения. Чтобы продолжать получать ощутимые результаты нужно делать повторы циклов. На это у меня просто нет времени.
Во-вторых, почти в то же самое время (7 лет назад) я заинтересовалась книгами К.Кастанеды и «Третье открытие силы» А.Сидерского. Мне показалось, что все эти практики имеют одно и то же предназначение, развить внутреннюю силу, увеличивающую иммунитет, помогающую духовному восхождению человека. Выбор асан и сама программа увеличения силы очень индивидуальна и разнообразна. Мне более по душе статические асаны, которые не рекомендуется применять вместе с ОКОм, что и предрешило мой выбор.
У меня прерывание практики после двух месяцев на неделю, вызвало упадок сил, сонливость. Мой организм привык стабильно подпитываться энергией, и потому забастовал.
В Вашем случае, это должно было выразиться более ярко. Я знаю людей, которые йогу выполняют паралельно с Оком. Так как переход на одну йогу, не дал результата... А ломка от прерывания занятий йогой, все равно была. Обострились болячки...
И что послужило причиной перехода на йогу? (если не секрет)
В третьих, когда мне в руки попал фильм А.Сидерского, где он проводил занятия для начинающих, я обратила особое внимание на его слова: «Я вам даже немного завидую, так как вам нужно только чуть-чуть согнуться или потянуться, чтобы получить то же самое, для чего я должен скрутить себя уже не знаю в какой узел».
Что именно в этих словах так повлияло на Вас?
За 4 месяца я выполняю 21 повтор не напрягаясь, все ритуалы. Ни одно "скручивание в узел", меня не напрягает. Мне 57 лет. Если Вам даже 80...то за семь лет, Вы должны были научиться скручиваться так, как и 20-летнему не снилось.
.... Вот , в связи со всем этим, я все-таки хотела бы узнать результаты семилетней практики. Не так часто встречаются люди, которые имеют такой большой стаж.
Никак, потому, что я почти сразу же начала практиковать йогу, сначала параллельно, а потом только йогу 1,5 часа утром и 1.5 часа вечером. Через пол года заметила, что уже нет того ощущения радости и легкости, что при первых занятиях.
Любая практика требует регулярности. В силу того, что практикующий искусственно вызывает стимуляцию эндокринных желез (выделяющих гормон счастья – эндорфин), прекращение занятий сказывается вялостью, депрессией, упадком сил или заболеванием. У меня это всегда бывает ОРЗ с обильным слизевыделением из носа, правда только три дня.
Ломка – это реакция тела на недостаток эндорфина. Каждую ночь, почти, у меня ломит все кости, без занятий нельзя. Занятий по утрам мне хватает, чтобы чувствовать себя вполне комфортно целый день.
Мой муж занимался около 1.5 лет ОВ и немного делал асаны. Три года назад из-за работы был вынужден бросить. Теперь, хоть уже и не работает, так и не может начать снова. Правда и здоровье стало подводить: плохо с поджелудочной железой и холецистит. Сейчас лечу его.
Сидерской говорил: «Я вам даже немного завидую, так как вам нужно только чуть-чуть согнуться или потянуться, чтобы получить то же самое, для чего я должен скрутить себя уже не знаю в какой узел».- Речь шла о хатха-йоге.
Я перестала благодаря его словам фанатично выполнять упражнения. Стала их максимально разнообразить, чтобы не возникала зависимость, иногда и ОВ первое ритуальное действие кручу раз 50 правда (Очень мне нравиться). И все! Добиваюсь только легкого появления внутреннего движения силы и стараюсь весь день поддерживать это ощущение как эталонное состояние во время любого занятия: еда, работа, прогулка, общение… Это самой главное для сохранения здоровья и долголетия. Мне 51 год.
Значит, все-таки не все ритуалы Око, не сочитаются с йогой. Первое упражнение мне тоже очень нравится...есть в нем нечто, что заводит.
В связи с этим, у меня возникли вопросы.
1.Остальные ритуалы Ока не сочетаются с йогой. или есть еще, которые сочетаются.
2. В чем заключается факт несочетаемости этих двух практик?
Сама по себе практика ОВ это целостный завершенный комплект упражнений, не требующий никаких дополнительных действий.
Йога также. Кроме того, если уж так сильно кому-то надо, можно через час – полтора после одного комплекса делать другой.
Почему они не сочетаемы? Это вопрос энергетического накопления и распределения. Если во время практики ОВ мощно задействованы все каналы одновременно, то асаны выполняются на каждый участок тела или группу органов постепенно и более концентрировано. Сочетание этих двух практик может привести к перенагрузке не какой-либо орган, что приведет к сбою его работы и последующему повреждению. Все это нужно делать очень осторожно и внимательно прислушиваясь к ощущениям в тонких телах.
Вообще же я бы рекомендовала эти практики начинать либо после 40 лет, когда начинается естественное угасание гормональных функций, либо больным людям, как выравнивающие циркуляцию потоков лечебные мероприятия.
Я не совсем согласна с этим высказыванием. Конечно, после 40 лет практиковать ОВ или йогу очень полезно, но почему же начинать "после 40"? Наоборот, чем раньше человек начнет совершенствоваться - тем лучше, зачем ждать, когда начнется "угасание гормональных функций" или пока заболеешь. В даосском Цигун есть такое высказывание: "Лечить болезнь когда она есть также глупо как копать колодец когда уже мучает жажда". Ведь именно поддержание здоровья (психического и физического) должно быть приоритетным моментом практики, а не лечение.
Для того, чтобы быть здоровым, здоровье нужно беречь.Это значит, что не принимать никаких лекарств,не пить, не курить, правильно питаться, регулярно двигаться не напрягаясь. Нужно как можно дольше сохранять данный при рождении потенциал, а не разбрасывать его направо и налево. Естесственное развитие организма без стимуляторов, это намного ценнее, так как останется еще время в старости продлить свое развитие. Если же пережжете энергетические центры, потом уже ничем не поможешь: очень много людей получают в результате Паркинсона и другие подобные нервные заболевания.
Вообще то читая о жизни практически любого сильного мастера цигун - "начал в 6 лет", "начал в 7 лет" и так далее. Другое дело - занятия без учителя и без понимания, что именно делаешь. Насчет "пережечь" нервные центры - видимо имеется ввиду "Кундалини синдром" в острой форме, когда разбуженное изначальное ци прется по непрочищенным каналам. Тогда - да, начиная с различных тиков и заканчивая шизофренией. В китае "цигун - синдром" - тоже встречается.
А еще можно порвать связки бегая, подавиться костью во время еды и так далее.
Беречь здоровье для меня - это поддерживать хороший ток ци в всем теле. Для этого нужно заниматься. Если бы начал раньше - был бы только здоровее
42, энергетические практики более или менее постоянно практикую года 3.
Кстати, а у кого какие приоритеты? Я могу судить на примере цигун: здоровье - это то что идет бесплатным приложением к правильной практике. Основная же цель - поднятие духовного уровня.
Кстати, у Келдера тибетские ламы
занимались оком тоже не из любви к здоровью Если заниматся с умом под руководством Учителя, то такие и т.п. проблемы не грозят. Как уже сказал Mk_IV, что некоторые великие Мастера Цигун начинали заниматься в очень раннем возрасте и ничего, даже наоборот.
Еще хорошее высказывание Mk_IV: "А еще можно порвать связки бегая, подавиться костью во время еды и так далее." и мне кажется Вам Dana нужно над ним задуматся.
Полностью согласна с этим
Я тоже ознакомилась с «жизнью» мастера цигун, правда жизнью это сложно назвать. Вам вот 42, т.е. вы пожили, теперь можно и практикой заниматься. Так дайте и другим пожить. Если не секрет, чем вы еще в вашей жизни занимаетесь, сколько уделяете этому времени и какие результаты духовного и физического развития у вас имеются?
Ну можно подумать, что Учителя прям на дороге валяются – бери, не хочу. Плохих, конечно, полно!
В виду имеется конкретное заболевание Паркинсона и нервные расстройства, шизофрения – это из другой оперы, той, что вы назвали.
Что вы имеете ввиду, заявляя о непрочищенных каналах? Где именно таковые располагаются и чем они загрязнены? И соответствует ли это реальности, или это только повторение популярных книжек.
Что вы подразумеваете под разбуженным изначальным ци (Ки, праной)?
Предположим. Но вот только есть и другого типа повреждения, которые не так безобидны.
А что вы имеете ввиду?
Лично мне практика позволяет жить гораздо полее полной и приятной жизнью. Просто приятно иметь достаточно энергии, не иметь стрессов и так далее. Мои 42 мне обычно никто и не дает
Дык каждый сам себе кузнец счастья
. Я просто высказываю свою точку зрения. Кстати, вы видимо достаточно молоды и считаете что в 42 жизнь уже закончилась? Много чем занимаюсь. Но это уже не по теме топика
Когда я первый раз услышал изречение "Учитель приходит, когда ученик готов" - я был молодым и глупым и подумал - ну да, щас, разбежалися
.Не могли бы вы привести конкретные примеры и ссылки, про связь Паркинсона и цигун, например?
Реальность дана нам в ощущениях
. Для меня каналы и акупунктурные точки вполне реальны, а для вас?"Путь мастера цигун" - история жизни учителя Ван Липина, отшельника в миру.
Лично мне практика позволяет жить гораздо полее полной и приятной жизнью. Просто приятно иметь достаточно энергии, не иметь стрессов и так далее. Мои 42 мне обычно никто и не дает
Поздравляю, мне тоже. Но не об этом речь.
Это вы мне? Я писала о моем возрасте выше, но спасибо за комплимент 8)Дык каждый сам себе кузнец счастья
Ответьте хоть на этот: какие результаты духовного и физического развития у вас имеются, к медитации это имеет прямое отношение.
А это по теме? И потом, мои ссылки удаляются, так что не могу.
Реальность дана нам в ощущениях
Для меня тоже, но вы не отвечаете на поставленные вопросы, можно и без ссылок.
Ага, тогда понятно. Я бы сказал, что эта книжка - черезчур иносказательная и метафорическая для ознакомления.
Лично мне практика позволяет жить гораздо полее полной и приятной жизнью. Просто приятно иметь достаточно энергии, не иметь стрессов и так далее. Мои 42 мне обычно никто и не дает
Я честно попытался сформулировать, но понял, что это практически невозможно.
Слишком много изменений в мировоззрении. Например нет страха смерти.
С физической точки зрения проще - меньше сплю, бодрее себя чувствую, лучше соображаю, пропали головные-спинные боли и так далее. Да, седина уменьшилась, похудел.
Ну не можете, так не можете, что же тут поделаешь?
но вы не отвечаете на поставленные вопросы, можно и без ссылок.
Ну я же не проповедник, чтобы обращать неофитов. Я вижу по вашим постам явно отрицательное отношение к цигуну и медитации. И еще ряд каких то непонятных мне вещей вроде Паркиносона, сожженных нервов, кабальной зависимости от эндорфинов. В вашей реальности это есть, в моей - нет. И в вашу реальность я честно говоря не хочу, уж извините.
Я рассматриваю этот и другие форумы, как место для общения с людьми, у которых набор аксиом или базовых понятий в достаточной мере сходен с моим. Или по крайней мере с людьми которые готовы обсудить этот набор. Если же он сильно отличается, то точек для контакта просто нет.
Dana, я никак не могу понять Вашу точку зрения. Вы написали, что прочитали книгу "Путь мастера Цигун", и соответственно знаете, что Ван Липин начал заниматься в 13 лет. Если исходить из прежнего Вашего высказывания, то что, Липину не дали нормально пожить, а такие-сякие Учителя начали навязывать и мучить бедного мальчика всякими испытаниями без его согласия? Вы сами знаете, что это не так. Я например знаю, что один Мастер начал заниматься в 4 года, так что он вообще не жил нормально? Чем раньше человек начинает заниматься, тем больших результатов он может достичь и тем полнее будет его жизнь. Поэтому я то и не могу понять Ваше высказывание, которое привела выше.
К вопросу о "пожить по настоящему" - мне пришла в голову пара цитат (вовсе не из книг о цигун):