Согласен С AlexN...убеждения решают все

как хочешь так и будет,что ожидаешь,то и получаешь.
Также любое убеждение...абсолютно любое убрать/изменить за пол часа...техники воздействия на подсознание типа Турбо суслика или BSFF..или сознательно как описано в книге Бодо Шефер - Путь к финансовой независимости (оч. советую,эта книга меня сильно перевернула).
Сам начал практику Ока 2 месяца назад,и никаких мыслей о том чтобы бросить нет

...улучшение самочувствия,даже скорее самовосприятия есть...но я комплексный подход к повышению качества жизни начал применять и Око лишь часть..поэтому может эффект Ока не так четко чувствуется пока,да и молодой,спортивный..24 года...единсвтенное спина,осанка лучше становиться понемногу,это чувствуется.
и еще...зачем вообще думать о прекращении,о том, что тебя ожидает в этом случае,зачем вообще тогда начинать.
"Есть большая разница между Играть чтобы выиграть и Играть чтобы не проиграть"
кстати дисциплину прокачивает и волю праткика тоже хорошо - каждый день,в одно время...
а "без дисциплины твои таланты ничего не стоят"

вобщем от Ока реально чувствуется польза,лишать ее себя когда прочувствуешь совсем не хочется.