- Регистрация
- 30 Янв 2010
- Сообщения
- 897
Чтобы отпустить нужно временно перестать реагировать на ту мысль, которую вы хотите отпустить.
Vac, дал ссылку на хорошую книжку, вот в самом начале:
"Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности,
где существуют люди, места, вещи и события. Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль "зеркала", отражающего все происходящее с нами. Наш внутренний мир очень чувствителен, и, лишь реагируя на воздействия извне, мы не имеем возможности осознать, какой силой обладаем. По жестокой иронии человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать."
Изменить реальность все равно что оторваться от зеркала. Пока вы крутите одну и ту же мысль и не можете прекратить, зеркало держит вас за грудки. Вас вроде как и нет, вы стали самим отражением - этой мыслью. Нужно вспомнить, что именно вы формируете отражение, вы позволяете себе отражать и реагировать. Но вы сами - до реакции. Остановите мысль усилием воли, а потом снова и снова, пока не поймете кто в доме хозяин.
Vac, дал ссылку на хорошую книжку, вот в самом начале:
"Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности,
где существуют люди, места, вещи и события. Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль "зеркала", отражающего все происходящее с нами. Наш внутренний мир очень чувствителен, и, лишь реагируя на воздействия извне, мы не имеем возможности осознать, какой силой обладаем. По жестокой иронии человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать."
Изменить реальность все равно что оторваться от зеркала. Пока вы крутите одну и ту же мысль и не можете прекратить, зеркало держит вас за грудки. Вас вроде как и нет, вы стали самим отражением - этой мыслью. Нужно вспомнить, что именно вы формируете отражение, вы позволяете себе отражать и реагировать. Но вы сами - до реакции. Остановите мысль усилием воли, а потом снова и снова, пока не поймете кто в доме хозяин.