Килхэм пишет:
Во 1х, ради того, чтобы написать в книжке эти ребята и приврать могут, не исключено, или выдать желаемое за действительное. Вот АСид чего только не понапридумывал. В американской лит-ре так вообще: зачесалась спина - значит сразу кундалини пошла.
Во 2х, могут быть исключения. Ну реально фиговая практика йоги, если несколько часов дневной практики (а там еще и вечерняя) не дают такого эффекта, на фоне которого ОВ просто теряется.
Цели у йоги могут быть разными и меняться со временем. Например, похудеть - весьма достойная цель. Девушка хочет похудеть не просто, чтоб было, а создать семью, продолжить Род, выполнить свою дхарму. Даже если она этого не понимает сознательно, это глубоко прошито в подсознании любого организма, иначе Жизнь бы прекратилась. Посмотрите как играют в дочки-матери.