Вики
Занимайтесь, ждите, надейтесь
Я не знаю когда он у вас наступит.
Советую также делать пранаямы один раз в день. Например Анулому Вилому сразу с 3-й ступени (
http://www.a-u-m.ru/yoga/17.html). Результат будет.
Следить за диетой - ограничить всякие кока-колы, чипсы, гамбургеры и т.п. Ограничить прием мяса, как такового. Ограничить прием стимуляторов, то есть таких напитков как чай (особенно зеленый), кофе, газировки. Это вообще все такая гадость, у такой пищи очень плохие, низкие и вредные вибрации. Ты то, что ты ешь.
Спать в меру.
Сидеть в ваджра-асане по 10 мин./день 2 раза после еды. Очень хорошая асана. И полезная, особенно для нижней части тела и кровообращения как такового.
Ответственно выполнять Око.
Заниматься сексом (уже - испытывать оргазмы), чтобы рассеивать накопленную избыточную энергию по каналам тела т.н. мередианам. Это очень важно, иначе будут всякие застойные явления, и все прочее может пойти на смарку. Может есть и другие способы балансировать типа медитаций, я их не практикую, потому что не умею.
Это мой комплекс. Надеюсь, мои рекомендации вам чем-то помогут.