Жуткое состояние

[Пантер@]

zura, как-то странно, что Вы фантазию отождествляете с ложью...
Почему можно представлять себя на сцене, на лесной поляне, у моря - только потому, что мы видели выступления, бывали в лесу и на море?
Значит, представлять себя, например, в космическом корабле или в подводной лодке самообман только потому, что мы там не были и никогда не будем?
Потоки и чакры я не представляю, так как и правда в этом ничего не понимаю. А вот лучи энергии в виде потока - почему бы нет?
Кому это может повредить?

Кстати, в описании упражнений "луна" и "небо" предлагается представлять потоки ци, ощущения непередаваемые...

Насчет ОКА: сегодня сделаю по 7 повторений, если опять будет "никак", то с завтрашнего дня перейду на 9 повторений.

Удачи Вам!

 

[zura]

zura, как-то странно, что Вы фантазию отождествляете с ложью...

Уважаемая Пантер@ ! Фантазия это неправда - согласитесь. И я не думаю, что бы
работа с такими представлениями приносило б пользы- могу же я иметь свое
мнение. А вот то, что все это приравнял ко лжи, то это, полностью с вами
согласен, был явный перебор. Пожалуисто, извините! Мне плохо дается
чувствовать настроение других, поэтому часто задеваю, иногда совсем этого не
желая. Вас задеть я уж точно не хотел! Пожалуиста, не принимайте близко к
сердцу если что-то не то ляпну. Сам тому не рад!
Предлагаю МИР ТРУД МАЙ

 

[Пантер@]

zura, согласна, что фантазия - неправда!
Мнение конечно мы все можем иметь свое!

Предлагаю МИР ТРУД МАЙ

Сегодня ОКО опять "никакое", завтра перехожу на 9 повторений.

Спасибо!

 

[tatjansa]

А знаете, мне, когда я начинала, очень помогала йога-нидра (или шавасана) после ОКА. Вот после лежания 15 мин "в позе трупа" я вставала реально отдохнувшей.
Пробовала по-разному, и утром, и вечером, а сейчас делаю только утром, перед работой. На шавасану, как правило, времени не остается (кроме выходных), но усталости больше нет.
Наоборот - появляется бодрость. А когда делала вечером - тоже уставала, а потом, после отдыха в шавасане, долго не хотелось спать - и получалось хроническое недосыпание.
Стала вставать на 40 мин. раньше, и стало все нормально.
Тут раньше был такой ManTrue, который ОКО 20 лет делал, так он писал, что нельзя ничего представлять, а только надо прислушиваться к ощущениям в теле. Наблюдать. (Он писал - созерцать)
Тогда и начинается всяческое оздоровление.
У Бойко (знаменитый киевский йогин) тоже есть мысль о том, что йогские асаны необычным положением тела как бы привлекают внимание подсознания к больному органу, оно "замечает" непорядок и быстренько пытается восстановить норму именно в этом месте.

 

[zura]

​

Сегодня ОКО опять "никакое", завтра перехожу на 9 повторений.

"Никакое" означает, что вы не имеете ни неприятных, ни приятных ощущений т.е. вы делаете ОКО "методом сознания" и дай бог, что бы вам удалось так и держать.
Завтра вы сделаете 9 повторов!!! Если вы предельно внимательно будете вслушиваться в ощущения приятно-неприятно и ориентируясь на них ни одно отклонение и ни одно напряжение не доведете до неприятного, то тогда и завтра они вам покажутся "никакими" и после завтра вы уже сделаете одинадцать! Как видите и я не такой уж враг фантазий. Че б не помечтать?! А вы догадываетесь, что это будет означать. А то что история то повторилась. Ведь я сделал скачок от 5 до 21, но ведь за 2 сессии(утром 11, вечером 10), а за одну то мой скачок был, только, до 10-11. Единственное смущает 4-е Р.Д. Как только почувствуете боль в руках, надо бы сразу прекратить и перейти на следующее. Потом нагоните! Впрочим- вам виднее. С уважением и наилучшими пожеланиями!!!

 

[Пантер@]

tatjansa, а у меня не получается расслабляться после ОКА.
Полежу пару минут, и встаю - ну никак не хочется "отдыхать"! Тоже мечтаю делать ритуалы утром (хотя бы попробовать), но пока не могу заставить себя встать раньше...

zura, 9 повторов тоже делать не трудно! Правда, в 5-м РД немного устали руки; 4-е сделала тоже 9 раз "облегченным" способом. Ничего не представляла !
Наверно, пару - тройку дней стоит остановиться на 9. Но самое главное: после ОКА не было такой надоевшей общей усталости!
Жалко, что по времени не получится делать ОКО два раза в день, а то можно было бы попробовать повторить Ваш путь!
Спасибо Вам!

 

[vesta000]

zura, согласна, что фантазия - неправда!
Мнение конечно мы все можем иметь свое!





Сегодня ОКО опять "никакое", завтра перехожу на 9 повторений.

Спасибо!

око опять никакое?..я думаю когда все идет нормально тогда этого не чувствуешь ,а вот если плохо или энергия бьет ключем и все по голове так что в ушах звенит вот тогда мне кажется и значит что что то идет не так..или я ошибаюсь?

 

[afalina]

думаю что любая крайность плохо, но если совсем "никакое" - плохо вдвойне)) должно быть как минимум комфортно)

у меня вот задача, раньше поднимала голову и ноги одновременно (во втором РД) и вродь было норм, теперь сначала голову, а потом ноги, к десятому разу начинает болеть шея от напряжения..

а еще у меня болеет левая нога, проблема с мышцами и что-то типа экземы..

 

[vesta000]

думаю что любая крайность плохо, но если совсем "никакое" - плохо вдвойне)) должно быть как минимум комфортно)

у меня вот задача, раньше поднимала голову и ноги одновременно (во втором РД) и вродь было норм, теперь сначала голову, а потом ноги, к десятому разу начинает болеть шея от напряжения..

а еще у меня болеет левая нога, проблема с мышцами и что-то типа экземы..

ой извините если перепутала не у вас ли сах.диабет?

 

[afalina]

извиняю, не у меня)

 

[vesta000]

извиняю, не у меня)

а ну слава Богу ..тогда если не вены то нерв седалищный пережат..остеохондроз...все забито..

 

[afalina]

вы врач?

 

[zura]

zura, 9 повторов тоже делать не трудно! Правда, в 5-м РД немного устали руки; 4-е сделала тоже 9 раз "облегченным" способом. Ничего не представляла !
Наверно, пару - тройку дней стоит остановиться на 9. Но самое главное: после ОКА не было такой надоевшей общей усталости!
Жалко, что по времени не получится делать ОКО два раза в день, а то можно было бы попробовать повторить Ваш путь!
Спасибо Вам!

Пантер@ , давайте раз и навсегда разберемся с этим вопросом-представлять не представлять? Согласитесь, нельзя делать 2 дела в одно время творчески. Это возможно только на автомате . Будите что-то представлять- будете творить в представлениях, а сами ритуалы будете штамповать по привычке, по старинке, ну и результат будет старый, таким же как раньше! Не согласны?
Но вы хотите ДРУГОЙ РЕЗУЛЬТАТ! Так же?
Что бы был ДРУГОЙ РЕЗУЛЬТАТ надо другое исполнение ритуалов. Правда? А что бы изменить исполнение ритуалов есть только один путь- сконцентрировать внимание только на одном деле, только на исполнение ритуалов по новым принципам. По другому не получится!
Я вам предложил ритуалы выполнять по принципу Келдера, по принцыпу классиков йоги.
Вам нужно делать одно единственное дело- вслушиваться в ощущение приятно-неприятно и руководствуясь ими каждое движение выполнять так, что бы было или приятно или, в крайнем случае, не было неприятных ощущении. Только при таком исполнение энергия растет, чего мы и добиваемся.
Если кто-то считает, что это не так, пусть попробует ритуалы выполнить с неприятными ощущениями- очень быстро пожалеет о своем эксперименте!!!
Эдуард Ящин делает сверхнагрузки с неприятными ощущениями, но он дает себе и время для восстановления в несколько дней и , что не маловажно, он высыпается. Ламы построили ОКО на других принципах и с другой целью, тут неприятные ощущения не допустимы!
Уважаемая Пантер@ не стоит думать, что это "мудрствование вокруг мелочей." Наблюдение показывают, что именно не додумывание этих пустяков, как раз и приводит к обратному результату, к усталости, к нежеланию продолжать практику, к болям в позвоночнике, в сердце, в паху и мн. другим. Человек вместо того чтобы увеличивать энергетику, ее гробит. В результате срабатывает инстинкт самосахранения, он бросает практику и забывает ее "" надолго... навсегда"".
Повторяю я все это уже сотый раз потому, что знаю по себе- понять любую идею совсем не трудно, но понять ее настолько глубоко, что бы смочь применить на практике, намного труднее и требует долгого времени. Я же говорил, что с первого 10-ка раз ничего не понимаю. Так, что извините если повторяю лишний раз. Сужу по себе!
Попытайтесь проанализировать где что делаете не так и не столько и внесите коррективы. Вы себя знаете лучше чем я- вам виднее! Удачи!

 

[vesta000]

думаю что любая крайность плохо, но если совсем "никакое" - плохо вдвойне)) должно быть как минимум комфортно)

у меня вот задача, раньше поднимала голову и ноги одновременно (во втором РД) и вродь было норм, теперь сначала голову, а потом ноги, к десятому разу начинает болеть шея от напряжения..

а еще у меня болеет левая нога, проблема с мышцами и что-то типа экземы..

извините немного не в тему ..читаю и почему то вспомнила что нельзя ребенку говорить одно а показывать другие эмоции..например..Как я тебя люблю!а говорить со злостью..у ребенка начинает сознание как бы ращеплятьтя-слышит одно а видит другое..несоответствие...может привести к состоянию близкому к шизофрении..так вот когда я вижу аватарки с белозубыми 17летними красавицами и женщина пишет что у нее болят ноги и появилась экзема или пантера у которой нет сил чтобы сделать какое то движение у меня появлется состояние близкое к описанному ранее ...надо своего котенка к-й напоминает мне что жизнь-игра срочно менять на что то более соответствующее моей личности!!! LOL

 

[afalina]

странное восприятие) моя аватарка вполне мне соответствует) с ногой мои проблемы начались недели две как) и я описала, что возможно это из-за того, что делаю ОКО не так как раньше или очищение происходит)

 

[Itakdaliay]

Девочкииии, да вы чего!!!)фигня какая, аватарки, маски , ники , это инет -большая игрушка ,только не бросайте в меня тапки , кто -то инет воспринимает по другому ,понимаю , ну можно же здесь , ну хотя бы в аватарках да смайлах подурачиться

 

[Пантер@]

пантера у которой нет сил чтобы сделать какое то движение у меня появлется состояние близкое к описанному ранее

Я, как и afalina, тоже считаю, что ник и аватарка вполне мне соответствуют (правда, в жизни я миниатюрнее))). "Нет сил сделать движение" - это все же гипербола. Делаю, работаю, имею семью, живу, в конце концов... А хроническая усталость сейчас у многих, только не все могут найти выход (или не ищут по каким-то причинам...).

zura, очень хорошо, что Вы повторяете "по сто раз"!
Все понятно и логично с первого раза, а "переварить" и переосмыслить сразу трудно. Но, будем надеяться, процесс пошел!
Очень прислушиваюсь к Вашему мнению, объяснять и убеждать Вы умеете .
А ОКО "никакое" и правда лучше неприятного (в данном случае - с аритмией и и перенапряжением).
Надо же, больше года я упорно (уперто?) надеялась "натренироваться"! Была бы возможность делать два раза в день - делала бы, чтобы получилось больше повторений!
Буду двигаться дальше, учитывая нюансы, спасибо!

Удачи!

 

[zura]

у меня вот задача, раньше поднимала голову и ноги одновременно (во втором РД) и вродь было норм, теперь сначала голову, а потом ноги, к десятому разу начинает болеть шея от напряжения..

Лана! Высказывать мнение с которым не согласятся нет смысла и бесполезно. Но ты самая молодая, это обнадеживает, рискну высказать. Вдруг воспользуешся?​

На форуме много вопросов какое ОКО самое настоящее, надо дышать или нет и как и пр.​

Предлагаю на всю эту историю посмотреть детски наивным взглядом, сказано же:" Будьте как дети".​

Практика ОКО чрезвычайно эффективна, следовательно создано не простым смертным. Или западными праведниками, или восточными адептами. Но на таком уровне не лгут. Сказано ламами, значит, так и есть, ламами. А теперь смотрим на эту цепочку. Ламы передают практику полковнику, заметь устно, не письменно. Полковник Келдеру. Келдер издает одну книгу, 3-ю, 10-ю. Келдера переводит Сидерский. Потом появляются Килхемы и т.д. И обрати внимание каждое издание отличается от предыдущего. Ничего не напоминает? Мне лично вспоминается известная детская игра "Испорченный телефон" . С каждой передачей, с каждым изданием информация только искажается. Издание 47 года сильно отличается от 39 г. Многие считают, мол, Келдер внес дополнение. Понятно, что внес. Но какие?! Он что через 8 лет вспомнил то, что забыл 8 лет назад. Но вед нормальные люди, вообще-то, забывают с течением времени, а не с обратным ходом. Вспомнить ничего нового он не мог. Он мог только сочинить. Ясно- Келдер решил усовершенствовать практику. Но он что за 8 лет стал видящим и достиг уровня лам? Вряд ли. Значит- исказил! Где же настоящее ОКО? У лам! Где меньше искажений? В первом издании! Из ранних изданий мы знаем​

только издание 39-го года(вернее скан). Вот тут то меньше всего искажений. Я так думаю. Но в ней ни слово о дыхании. Почему? Да потому, что ОКО самодостаточная практика, и сама по себе, без костылей, творит чудеса. А то что к ней липнут разные методики, лишний раз доказывает, что именно ОКО-королева бала, а остальные подданные, которым за счастье, и то с позволения королевы, с ней иногда позажиматься.​

По тексту 39 г. голову подымать не надо, а вот в иллюстрациях голова поднята. Где правда? Явна Келдер где-то не заметил ошибку. Но где? Как ты думаешь в тексте, который писал сам, и редактировал 100 раз, или в иллюстрации, которые рисовал не сам, а художник, и просматривал то пару раз? Понятно, что в жизни бывает всякое, и быть полностью уверенным в голые рассуждения без реальных фактов нельзя. Но там где нет уверенности, там надо держатся наиболее вероятного мнения, а ее вероятность 100 против 1-го.​

Во всяком случае у меня шея никогда не болела и никогда не заболит. Уверен, догодалась почему. И тебе советую! Не стоит на пустом месте создавать проблемы себе на голову и на шею . Удачи! ​

 

[afalina]

спасибо за мнение) я прислушаюсь) думаю что так все и было))

 

[vesta000]

решила попробывать и сделать 2 упражнение без поднятия головы..такое чувство вся энергия забросилась в голову..лично мне нужен этот горловой замок..

 

[vesta000]

вчера наверное от большого ума решила сделать око в 9 вечера,ну днем не успела..вот уж точно надо его делать если есть куда деть эту энергию..сердце-аритмия,давление нормальное,холодно..и дышала и пыталась расслабиться-бесполезно,в 3 часа ночи напилась корвалола и валидол под язык..прошло..сегодня аккуратно сделала только 5 повторов..надо наверное вообще на 3 спуститься временно..

 

[rustalife]

думаю что любая крайность плохо, но если совсем "никакое" - плохо вдвойне)) должно быть как минимум комфортно)

у меня вот задача, раньше поднимала голову и ноги одновременно (во втором РД) и вродь было норм, теперь сначала голову, а потом ноги, к десятому разу начинает болеть шея от напряжения..

а еще у меня болеет левая нога, проблема с мышцами и что-то типа экземы..

А для чего вы напрягаете шею...? Попробуйте делать в расслабленном состоянии...

 

[SONIVELIN]

vesta000, я Око делаю после 9 вечера все время, потом еще и потягиваюсь и сплю как суслик. Но, вначале у меня тоже был жуткий выброс энергии, я тогда сидела ночью на кухне и рисовала, вся семья в шоке была. У меня сложилось впечатление, что накопленная энергия у меня не расходовалась, видно она еще не могла свободно распределяться по телу и "колбасило" не по детски. У меня все успокоилось после того, как я занялась цигун и полностью изменила ритм жизни, я еще и увеличила физическую нагрузку, теперь хожу только пешком на работу, практически в любую погоду, заимела дополнительные "творческие" хоби, сменила интересы, вернее их разнообразила. Ту энергию, что мы получаем от Ока надо пристраивать с пользой, а не просто рассеивать, если она не выходит - вот и начинаются всякие пакостные состояния.

 

[Пантер@]

Добрый вечер!
Вчера и сегодня делала ОКО по 11 повторений ("облегченно").
С 4-м РД проблем вроде нет; даже неплохо получается (не напрягаюсь).
Когда делаю 5-е РД, устают руки. Поскольку это последнее упражнение, наверно, ничего удивительного? Еще и напрягаюсь в крайних точках, стараюсь... Может, тоже "облегчить", не напрягаться?
Вчера после ОКА чувствовалась усталость (как раньше после 7 повторов), во время выполнения 5-го РД появилась аритмия. Сегодня получше, аритмии не было, опять нравится ощущение "могу!" (zura, не ругайтесь! )
Пока думаю так и делать, по 11 повторов. Хотя не терпится перейти к 13-ти...

 

[rustalife]

Добрый вечер!
Вчера и сегодня делала ОКО по 11 повторений ("облегченно").
С 4-м РД проблем вроде нет; даже неплохо получается (не напрягаюсь).
Когда делаю 5-е РД, устают руки. Поскольку это последнее упражнение, наверно, ничего удивительного? Еще и напрягаюсь в крайних точках, стараюсь... Может, тоже "облегчить", не напрягаться?
Вчера после ОКА чувствовалась усталость (как раньше после 7 повторов), во время выполнения 5-го РД появилась аритмия. Сегодня получше, аритмии не было, опять нравится ощущение "могу!" (zura, не ругайтесь! )
Пока думаю так и делать, по 11 повторов. Хотя не терпится перейти к 13-ти...

Вы можете использовать подготовительные упражнения для 4 и 5 РД, к-е представлены во второй книге Кэлдера. Они Вас разогреют и хорошо подготовят Ваше тело к трудным ритуалам.