Здравствуйте, дорогие Оковцы!!!
Я новенькая, пришла к вам за советом, за помощью.
Сама не подозревала, что начала заниматься Оком...
Расскажу предысторию. Мне 33 года. Не так давно подруга рассказала мне об упражнениях из Тибета, которые дают человеку прилив сил и энергии. Не то чтобы рассказала, а слегка упомянула про них, без подробностей, потому что сама никаких подробностей не знала. Потом мне в руки попала распечатка, где было дано описание этих упражнений, причем описание как всего лишь физических упражнений, дающих человеку бодрость, с рекомендацией соблюдать правильные режим дыхания. В распечатке рекомендовалось тем, кто не сможет выполнять упражнения сразу по 21 разу, начинать с меньшего количества раз, постепенно доведя до 21. Мне все показалось совсем не сложными для выполнения и уж конечно не было ни капли сомнения в том, что я не смогу сделать данные упражнения по 21 разу (особенно вспомнив, как я в свое время интенсивно занималась аэробикой, да простите меня за невежество).
Что касается кружения, то я еще раньше иногда пробовала кружиться, так как давно знаю, что кружение гармонизирует внутреннюю энергию человека. Поэтому и в этом я не видела особой сложности.
Вобщем, 10 дней назад я начала делать упражнения. И сразу по 21 разу. Не зная о том, что я начала заниматься Оком.
Об ощущениях – они появились сразу. Стало хорошо, легко, сразу стала меньше спать, утром встать на работу совсем не проблема (до этого по утрам просто умирала, так тяжело было вставать), но... периодически в организме начала чувствовать жар. Как будто печку включают внутри. Жар ощущаю каждый день, но не постоянно, а периодами. Сижу на работе – вдруг становится жарко. Это при том, что у меня с детства повышенная мерзлявость, руки-ноги всегда мерзнут. Вместе с жаром во рту появляется почему-то солено-кисловатый привкус.
Еще стали похрустывать суставы.
И вот решила посмотреть в Интернете, вдруг что-то найду о таинственных упражнениях... Вышла на ваш сайт... Почитала....
Теперь в полной растерянности. Поняла, что начала заниматься Оком!!! Ужаснулась тому, что начала сразу по 21 разу!!! На сайте прочитала, что жар говорит об увеличении Огня в организме, и что это чревато последствиями...
Подскажите, что делать???
Начать делать Око по три раза, как рекомендовано??? Или какое-то время не делать, а потом начать все с чистого листа, как положено??? Как избавиться от жара???
Обращу ваше внимание – вопрос заниматься ли Оком или нет не стоит – однозначно да.
И еще. Вопрос к ЖЕНЩИНАМ, практикующим Око. Прочитала, что Око увеличивает энергию Янь, тоесть мужскую энергию – не становятся ли женщины менее женственными от занятий Оком, и что происходит на гормональном уровне? Не подавляются ли женские гормоны – и, как следствие, не исчезает ли у женщин менструация, а значит, и способность к зачатию? Вопрос менструации для меня чрезвычайно важен, так как периодически бывают проблемы. Несколько лет назад пережила очень тяжелый стресс, на нервной почве менструация исчезла сразу, потом возобновилась, но идет как-то слабо, хиленько, вобщем, хотелось бы ее усилить, но ни в коем случае не уменьшить...
И еще раз – что посоветуете???
Я новенькая, пришла к вам за советом, за помощью.
Сама не подозревала, что начала заниматься Оком...
Расскажу предысторию. Мне 33 года. Не так давно подруга рассказала мне об упражнениях из Тибета, которые дают человеку прилив сил и энергии. Не то чтобы рассказала, а слегка упомянула про них, без подробностей, потому что сама никаких подробностей не знала. Потом мне в руки попала распечатка, где было дано описание этих упражнений, причем описание как всего лишь физических упражнений, дающих человеку бодрость, с рекомендацией соблюдать правильные режим дыхания. В распечатке рекомендовалось тем, кто не сможет выполнять упражнения сразу по 21 разу, начинать с меньшего количества раз, постепенно доведя до 21. Мне все показалось совсем не сложными для выполнения и уж конечно не было ни капли сомнения в том, что я не смогу сделать данные упражнения по 21 разу (особенно вспомнив, как я в свое время интенсивно занималась аэробикой, да простите меня за невежество).
Что касается кружения, то я еще раньше иногда пробовала кружиться, так как давно знаю, что кружение гармонизирует внутреннюю энергию человека. Поэтому и в этом я не видела особой сложности.
Вобщем, 10 дней назад я начала делать упражнения. И сразу по 21 разу. Не зная о том, что я начала заниматься Оком.
Об ощущениях – они появились сразу. Стало хорошо, легко, сразу стала меньше спать, утром встать на работу совсем не проблема (до этого по утрам просто умирала, так тяжело было вставать), но... периодически в организме начала чувствовать жар. Как будто печку включают внутри. Жар ощущаю каждый день, но не постоянно, а периодами. Сижу на работе – вдруг становится жарко. Это при том, что у меня с детства повышенная мерзлявость, руки-ноги всегда мерзнут. Вместе с жаром во рту появляется почему-то солено-кисловатый привкус.
Еще стали похрустывать суставы.
И вот решила посмотреть в Интернете, вдруг что-то найду о таинственных упражнениях... Вышла на ваш сайт... Почитала....
Теперь в полной растерянности. Поняла, что начала заниматься Оком!!! Ужаснулась тому, что начала сразу по 21 разу!!! На сайте прочитала, что жар говорит об увеличении Огня в организме, и что это чревато последствиями...
Подскажите, что делать???
Начать делать Око по три раза, как рекомендовано??? Или какое-то время не делать, а потом начать все с чистого листа, как положено??? Как избавиться от жара???
Обращу ваше внимание – вопрос заниматься ли Оком или нет не стоит – однозначно да.
И еще. Вопрос к ЖЕНЩИНАМ, практикующим Око. Прочитала, что Око увеличивает энергию Янь, тоесть мужскую энергию – не становятся ли женщины менее женственными от занятий Оком, и что происходит на гормональном уровне? Не подавляются ли женские гормоны – и, как следствие, не исчезает ли у женщин менструация, а значит, и способность к зачатию? Вопрос менструации для меня чрезвычайно важен, так как периодически бывают проблемы. Несколько лет назад пережила очень тяжелый стресс, на нервной почве менструация исчезла сразу, потом возобновилась, но идет как-то слабо, хиленько, вобщем, хотелось бы ее усилить, но ни в коем случае не уменьшить...
И еще раз – что посоветуете???