И не пробуйте даже -- ваш удел на сегодня бездейтвие.
Это тоже практика не для слабых.
Просто она самая тяжёлая пихически и длится долго.
А "умишку" в данный момент тут и сейчас самое время инфу собирать, осмыслить, взвеить, по полочкам разложить.
И никаких практик пока.
Ибо насилием ничего не добъёшься, только равновесие потеряешь и здоровье уйдёт, как песок скрозь пальцы.
Побездейтвуйте ещё, дорогая, это всё равно закончится однажды и тогда !!!!"умишко" сам включит именно вам подходящую практику.
Возможно всё начнётся о смены пищевых пристрастий.
Раздельного питания например или веготариантва или...да мало ли ещё чего!
Главное уже началось --- "умишко" размышляет над практиками ЗОЖ.
И это уже кое-что
А то что мои лова кажутся транными или обидными, так это из-за того, что пока вы, милая, не готовы на прямой контакт и ожидаете подвоха.
От недоверчивости это всё, от неверия в собственные силы..
Когда-то вы меня поймёте и осадок в душе сменится на свет в окошке. :love:
Это нормально.
Обидчивость ещё жива у вас.
Поголодать бы...но вы уже ответили на этот совет отказом :bye:
