О достижениях и результатах по занятиям ОКО...
Как-то ушла эйфория, сейчас больше кажется, что не все так хорошо, как могло бы быть. Но, да процесс идет. :yes:
Мне кажется, что ОКО - это только первый шаг в работе над собой. Хочется нового, лучшего, и понимаешь, что это реально. Просто нужно найти подходящие тебе способы, а их очень много. Я уже писала, что сейчас использую две методики:
1 - перепрограммирование по Синельникову, им я выявляю причины, которые создали ту или иную проблемную ситуацию и создаю новые способы поведения.
2 -ТС, им нейтрализую, ту самую, выявленную ситуацию, да и просто прорабатываю что-то, что напрягает.
Может покажется это смешным, но мне нравится, это как увлекательная игра, и помогает. Но, вначале было ОКО.
ОКО я занимаюсь уже больше 6 лет, но так, с переменным успехом, т.е. вначале, было дело, бросала, потом вновь принималась выполнять. Сейчас окончательно поняла - это мое, просто делаю.